Come vivere se non vuoi vivere? Depressione: sintomi, trattamento

La ricerca moderna suggerisce che la depressione (sintomi) è simile ad alcune malattie cardiovascolari e sta diventando un disturbo sempre più comune del tempo presente. Va notato che questo è un disturbo estremamente popolare oggi, che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Secondo la ricerca di un gran numero di scienziati, circa il 20% della popolazione di tutti paesi sviluppati. E molti non capiscono come vivere se non vuoi vivere?

Cos'è?

La depressione di solito implica una malattia grave che cambia drasticamente nella direzione della capacità di lavorare di una persona, porta grande sofferenza non solo al paziente, ma anche alle persone intorno a lui. Va notato che i cittadini moderni sanno ben poco di alcune tipiche manifestazioni di questa malattia e delle sue conseguenze, pertanto i pazienti qualificati ricevono un aiuto qualificato solo quando la malattia diventa grave e prolungata e non è quasi curabile.

Perché si verifica?

Molti generalmente preferiscono non andare dai dottori. In quasi tutti i paesi moderni sviluppati, i servizi sanitari stanno dando l'allarme a causa della situazione attuale. I governi di questi paesi stanno compiendo enormi sforzi per promuovere informazioni su come superare la depressione, come trattarla e come vivere se non si vuole vivere.

Va notato che l'80% di tutti i pazienti inizialmente cerca un aiuto qualificato per i medici di base, il che è fondamentalmente sbagliato. In tali casi, una diagnosi adeguata è stabilita solo nel 5%. Tuttavia, un numero molto inferiore di pazienti riceve cure mediche di qualità. Non dimenticare che la malattia può raggiungere un livello profondo e diventare seria disturbi mentali persona. Oggi, ad un normale ricevimento in clinica, il terapeuta non può sempre distinguere il malessere fisiologico dalla malattia somatica. Certo, in futuro questo porta inevitabilmente a una falsa diagnosi.

Ad esempio, ai pazienti può essere somministrata una terapia sintomatica, cioè un trattamento per soffi cardiaci o dolore o disturbi generali. Certo, non ci sono miglioramenti. Allo stesso tempo, il paziente ha spontaneamente pensieri su una malattia scientifica pericolosa e sconosciuta. Non c'è bisogno di pensare a lungo per capire che i sospetti infondati rinforzano solo le manifestazioni generali della depressione e portano alla depressione della coscienza. I pazienti trascorrono un'enorme quantità di tempo su ogni tipo di ricerca clinica e di laboratorio. Certo, questo non porta a nulla. Come sbarazzarsi della depressione in questo caso? Nelle mani di professionisti che possono davvero aiutare, i pazienti disperati cadono troppo tardi. L'autotrattamento non è raccomandato in nessun caso!

I principali tipi di depressione

Ci sono molte ragioni per la depressione. Spesso, queste condizioni si verificano sullo sfondo di stress prolungato o gravi situazioni traumatiche, ma in pratica ci sono casi in cui la depressione si verifica senza alcuna ragione apparente. Va notato che questa malattia può essere associata a certi disturbi somatici. In questo caso, i medici trattano solo queste malattie, senza prestare attenzione alle emozioni umane represse. Inoltre, è difficile fare una diagnosi corretta. Tuttavia, con l'individuazione tempestiva e un trattamento adeguato della depressione, molti pazienti notano un rapido miglioramento sia per la loro salute mentale che per il benessere fisico. Quindi, come sbarazzarsi della depressione?

Basta non "fare il boot"

Tali stati si manifestano sotto forma di singoli, completamente diversi per gravità, episodi della malattia. Possono verificarsi numerose riacutizzazioni. Quindi, come vivere se non vuoi vivere?

In un certo numero di pazienti, la depressione è più spesso cronica. Cosa significa? La depressione continua in modo permanente per un numero enorme di anni, non raggiungendo un picco. La colpa è dei disturbi mentali di confine.

A volte lo stato depressivo è limitato alle manifestazioni solo a livello fisiologico e non ci sono vivide manifestazioni emotive. È interessante notare che gli esami clinici e di laboratorio potrebbero non rivelare alcun cambiamento organico. Per il trattamento di tali manifestazioni è necessario un buon psicologo praticante.

Stati principali

Quanto spesso ascriviamo a noi stessi i disturbi depressivi, che in realtà non sono disponibili! Vale la pena solo un po 'turbato, e immediatamente viene il pensiero che la depressione è iniziata.

In effetti, numerosi psicologi moderni parlano spesso della cosiddetta depressione stagionale. Cosa significa questo termine? In realtà, questo è un calo significativo dell'umore generale e della capacità lavorativa nel periodo dell'anno stabilito. Oggi, inverno, autunno e depressione primaverile. Come puoi vedere, il periodo estivo passa senza disturbi depressivi. Ma non tutto è così semplice: se si osserva la depressione, il trattamento deve essere iniziato in qualsiasi momento dell'anno.

Termine dal libro di consultazione medica

Quindi, la situazione è piuttosto complicata. Nella terminologia medica, la depressione è intesa non solo molto cattivo umore come si crede comunemente. In generale, è una malattia abbastanza grave che ha alcune manifestazioni cliniche. Cioè, questa malattia può attaccare in qualsiasi momento dell'anno. Ma se fosse tutto! Spesso la malattia inizia con la depressione stagionale, che è inclusa nel gruppo di malattie chiamate disturbi affettivi. Cosa significa? Trattamento immediato per disturbi mentali! La depressione è principalmente una deviazione di umore e comportamento, ma i sintomi possono essere diversi.

Cosa fare

In realtà, la depressione è un disturbo mentale estremamente comune. Va notato che con una forma lieve della malattia si avverte una diminuzione generale del livello dell'umore, una perdita di interesse per le cose a cui la persona ha precedentemente sperimentato una vera passione. Sente incredibile affaticamento e debolezza.

Molte persone in questo stato sono in grado di mobilitarsi, concentrarsi e con il supporto dei loro parenti, superare autonomamente una situazione psicologica difficile. Certo, questi casi sono piuttosto rari. Se pensi di essere depresso, il trattamento dovrebbe iniziare immediatamente. Nella fase intermedia della depressione, il modello del sonno e dei modelli alimentari cambia. Cosa significa? Ci sono ore di sonno troppo lunghe o troppo brevi, forti disturbi dell'appetito, fino al rifiuto totale del cibo o ad una forte eccedenza.

sintomatologia

D'accordo, molti di noi hanno sperimentato questa condizione più di una volta. I sintomi della depressione sono probabilmente noti a tutti. Depressione, tensione e costante eccitazione accompagnano una persona quando inizia qualcosa di nuovo. In questo caso, una lieve depressione e anche una leggera indisposizione, caratterizzata da sintomi clinici, possono benissimo visitare ognuno di noi, come si suol dire, nell'ordine standard.

Ogni giorno

Nessuna esperienza non può fare nella vita di tutti i giorni. Se pensi di essere depresso, i sintomi ti aiuteranno! Esaminali per te stesso. Psichiatri e psicologi raccomandano più riposo e distrazioni da tutto ciò che accade con qualsiasi mezzo e metodo disponibile. Se non vuoi vivere affatto, dovresti ricorrere all'aiuto di specialisti.

Il disturbo depressivo grave spesso porta a una perdita di autocontrollo. In alcuni casi particolarmente gravi, la depressione, i cui sintomi diventano visibili anche agli altri, può portare al suicidio. Le persone con una psiche costantemente depressa che si trovano in uno stato borderline spesso aprono le loro vene, spendono per bere, mangiano e perdono enormi quantità di denaro, combattono per le strade o vanno in luoghi pericolosi. I rapporti umani vivi sono sostituiti dall'uso di sostanze psicotrope e inebrianti. Questo potrebbe includere alcol, droghe e così via. In questi casi è urgentemente necessaria una terapia a lungo termine, in casi speciali combinati con la terapia farmacologica.

Cosa fare

Non si deve trascurare l'assistenza psicologica e psicoterapeutica. È interessante notare che solo uno specialista competente aiuterà a comprendere le cause della depressione, a trovare una via d'uscita dall'impasse e superare tutte le difficoltà. Hai solo bisogno di superare te stesso e fare il primo passo!

Ricorda che la nostra salute non è quella di ignorare costantemente la malattia "in ritardo", ma di valutare adeguatamente lo stato di depressione interno, essere consapevoli delle cause delle difficoltà ed essere in grado di passare non da loro, ma attraverso di essi. Abbi cura di te!

Cosa hai bisogno di sapere?

La depressione è intesa nel nostro tempo non come debolezza o pigrizia di un certo individuo, ma come una malattia che deve essere superata. Va sottolineato ancora una volta che nella maggioranza assoluta dei casi è ancora necessario un aiuto professionale qualificato, poiché ci sono storie mediche molto trascurate. È interessante notare che i metodi più moderni di trattamento possono trattare efficacemente questa malattia. Nei casi più gravi vengono utilizzati farmaci, ad esempio antidepressivi. È estremamente importante trovare la vera causa del verificarsi di una tale condizione, dal momento che il semplice trattamento dei sintomi non porterà a nulla. Ma come vivere se non vuoi vivere?

All'inizio della malattia, un individuo può lamentarsi solo dei sintomi individuali, ad esempio, stanchezza, mal di testa inspiegabile e dolore muscolare, irritazione costante, ecc. Più tardi si scopre che una persona ha completamente perso interesse nella realtà e semplicemente non è interessata a vivere.

Conflitto interno

Va ricordato che alcuni gruppi di persone hanno la tendenza a sviluppare depressione. Questo può includere, ad esempio, donne in periodo postpartum pazienti che hanno avuto un ictus o sono affetti da sclerosi multipla.

specie

Le manifestazioni della depressione sono diverse. Il grado di depressione della condizione dipende dall'uscita da questa malattia. C'è, ad esempio, la depressione ereditaria, che si manifesta letteralmente "da zero" fin dall'adolescenza, per il trattamento di cui può essere richiesta la terapia medica e l'osservazione da parte di uno psichiatra qualificato.

Ma ci sono condizioni che si sviluppano in modo coerente, come le reazioni a traumi psicologici (ad esempio divorzio, licenziamento, morte di una persona cara, ecc.) O appaiono come risultato dell'esaurimento mentale. In questi casi, l'algoritmo universale di "trattamento", che è efficace indipendentemente da ciò che la persona ha vissuto nella sua vita, assiste perfettamente. L'eccezione è la morte di un parente stretto: molto spesso sono necessari terapia e farmaci.

Cosa è necessario?

La prima e probabilmente la cosa più importante è un desiderio appassionato di uscire dalla depressione. Ricorda il cartone di Munchhausen, che si è tirato per i capelli fuori dall'abisso. La depressione è una palude da cui devi trascinarti. Se fallisce, trova uno specialista che sicuramente ti aiuterà.

In secondo luogo, dalla depressione è necessario uscire con i piedi. Sì, nel senso letterale della parola. Cammina costantemente, viaggia, costringiti a scendere dal letto la mattina presto, chatta con gli amici, cammina per strada o in campagna. Inizia, eventualmente, per correre, andare in piscina o in palestra.

Il fatto è che durante lo sforzo fisico in grandi quantità le endorfine entrano nel sangue, cioè sostanze biologicamente attive che migliorano notevolmente l'umore. Cerca di essere più spesso in compagnia di amici dalla mentalità positiva. Non fare il ruolo di una vittima, non lamentarti e non coinvolgere gli altri nella tua "palude".

In terzo luogo, un'analisi attenta e produttiva di ciò che è accaduto. Prova a rispondere alle seguenti domande: che cosa è successo esattamente? Cosa mi ha insegnato questa situazione? Cosa deve essere fatto in futuro? Cosa devo fare per non entrare di nuovo in esso? Buona fortuna!