Come smettere di essere geloso e iniziare a vivere

02/03/2019

come smettere di essere geloso Qualcuno pensa che senza un pizzico di gelosia, la relazione sia troppo blanda. Qualcuno, al contrario, impazzire da qualsiasi sguardo indiscreto o suggerimento che l'amato presta attenzione a qualcun altro o qualcosa del genere. Sì, la domanda non è solo come smettere di essere gelosi di una persona amata nei confronti degli altri, ma anche ... del suo lavoro, degli hobby, dei bambini. I "parenti" più vicini questi sentimenti distruttivi, avvizziti - bassa autostima e paure, oltre a esperienze proprietarie ed egoistiche. E se ti sta avvelenando la tua vita, probabilmente ti sei chiesto come smettere di essere geloso e iniziare a vivere.

Guarda dentro te stesso

Questo è forse il passo più importante. Prima di tutto, devi capire cosa mangia la tua gelosia. Dopotutto, non importa quanto sia frivolo o convincente un partner, è impossibile isolarlo completamente dalle altre persone e, di conseguenza, ci saranno sempre ragioni per temere avversari o rivali. Quindi devi approfondire te stesso. Di cosa hai esattamente paura quando pensi che lui o lei prestino attenzione a qualcun altro? Cosa meno otterrai? O il fatto che una persona cara viene così trascinata da qualcun altro che ti lascerà? O è fastidioso che tu non possa controllare completamente la situazione, il suo comportamento e le sue sensazioni? O forse ti sembra che non sei degno d'amore, e se questa persona ti rifiuta, non puoi mai trovare una coppia adatta per te stesso? O pensi che tutti i tuoi potenziali rivali o rivali siano superiori a te in tutto?

come fermare il marito geloso Lavora all'autostima

Per capire come smettere di essere geloso, devi prima affrontare i loro complessi. La tua autostima e autostima non dovrebbero dipendere dall'altra persona, non importa quanto vicino possa essere. Se crediamo che valiamo qualcosa fino a noi ama il marito o moglie - siamo profondamente in errore. Lavora sulla tua autostima. Scrivi su un pezzo di carta tutte le tue virtù e talenti. Ricorda che li hai avuti prima di incontrare il tuo partner attuale, e qualunque cosa accada in una relazione, le tue abilità e le tue qualità rimarranno con te. La tua personalità, l'individualità è qualcosa che nessuno potrà mai portare via. Smetti di valutare te stesso attraverso il prisma degli altri. Pensa a cosa esattamente vuoi in questa relazione e in generale nella vita. Se un ragazzo o una ragazza, il marito o la moglie non vedono i tuoi meriti e non li apprezzano, significa che non stai andando con loro. Una persona dovrebbe sentirsi a suo agio in una stretta relazione con gli altri. Se causano paura costante, pensi solo a come smettere di essere geloso di tuo marito o come affrontare un rivale, quindi questo è distruttivo, prima di tutto per te.

come smettere di essere geloso di una ragazza Rivalutazione dei valori

Il prossimo passo sarà una revisione di ciò che finora hai considerato il più prezioso e costoso. Quindi, supponi di pensare a come smettere di essere geloso di una ragazza che pensi sia interessata agli altri o che possa lasciarti. Dando e la relazione il grande valore che determinerà tutta la tua vita, li renderai sopravvalutati per te, lode al cielo. Ma pensa: se la tua unione è tanto preziosa per lei quanto per te, allora non c'è motivo di essere gelosi. E se questo non è il caso, è molto meglio andarsene adesso, finché non hai legato la tua vita con una persona di cui non puoi essere sicuro. Non aver paura di perdere ciò che non ti appartiene o uno che non vuole essere vicino. È meglio lasciar andare e capire come smettere di essere geloso, liberare il tuo cuore per una nuova, più armoniosa relazione. Con la fiducia in te stesso e nella tua attrattiva, ti sentirai un uomo libero. Non verificherete il telefono di un marito o di una moglie, evitate ogni messaggio SMS, cercate di nasconderlo dal punto di vista degli avidi rivali e rivali che si sforzano di rubare il vostro tesoro. Nessuno può essere posseduto. E se un partner di buona volontà sceglie qualcun altro, allora questo non è il tuo uomo. E significa anche che incontrerai sicuramente la tua anima gemella. Cercando di controllare i sentimenti di altre persone, ti dimentichi dei tuoi e li trascuri. Non lasciare che la paura ti distrugga, credi in te stesso.