Se bevi molto caffè, cosa succederà? Overdose di caffè: effetti

Molte persone non possono immaginare un giorno senza una tazza di caffè aromatico. Alcuni, non conoscendo le regole, bevono questa bevanda quasi litri, senza pensare alle conseguenze. Cosa succede se bevi molto caffè? È pericoloso per la salute e quali segni di sovradosaggio possono comparire? Parleremo di tutto questo in ulteriore materiale.

Come il caffè influisce sul corpo

La composizione del chicco di caffè è unica, è lui che spiega le sensazioni di una persona dopo aver bevuto un drink. I cereali contengono un biostimolatore naturale, la caffeina, che conferisce vigore e freschezza ai pensieri. Inoltre, la composizione contiene proteine, aminoacidi, polisaccaridi, che sono necessari per la salute.

Ma tutto dovrebbe essere con moderazione. Se si beve un sacco di caffè alla volta, il corpo inizierà a funzionare male, ci saranno segni di sovradosaggio di caffeina e altri principi attivi.

È provato che una persona il cui corpo è sano in salute, che beve caffè con moderazione, benefici. Cosa dà il caffè?

1. Ha un effetto stimolante sull'attività cerebrale, che accelera il pensiero.
2. Accelera il metabolismo nel corpo, che aiuta con la perdita di peso, e in linea di principio è utile per il corpo.
3. La persona che ha consumato il caffè è in grado di elaborare le informazioni ricevute più velocemente.
4. Tono muscolare generale dopo tazze di caffè aumenta.
5. Più attivamente iniziano a produrre ormoni responsabili della vitalità e del piacere - dopamina, adrenalina e serotonina.
6. La digestione migliora.
7. Il sangue circola più attivamente.

Gli effetti favorevoli possono essere avvertiti solo con un uso moderato della bevanda e utilizzare solo cereali naturali per la birra. E cosa succederà se berrete un sacco di caffè?

Overdose di caffè

Esistono differenze tra l'abuso sistematico del caffè e un singolo sovradosaggio. Ogni stato è pericoloso a modo suo, è necessario considerare ciascuno in dettaglio.

Cosa succede se bevi molto caffè una volta?

Dopo un uso occasionale di una quantità eccessiva di caffè, una persona inizia a sentirsi strana. I sentimenti sono spiacevoli, sono associati all'accumulo di caffeina nel corpo. L'azione del biostimolatore inizia circa 15 minuti dopo aver bevuto la bevanda. Il picco viene raggiunto dopo quaranta minuti o un'ora, quindi inizia lentamente a diminuire.

Alla caffeina, ottenuta bevendo una tazza di caffè, completamente neutralizzata, ci vorranno dalle 4 alle 6 ore. L'intervallo tra il consumo della bevanda deve essere di almeno 4 ore. Cosa succede se bevi molto caffè di fila? Una quantità eccessiva di caffeina nel corpo, vale a dire un'overdose, è destinata a verificarsi.

Sintomi di sovradosaggio dopo aver bevuto grandi quantità di caffè

Se hai bevuto non una ma diverse tazze di caffè espresso per un breve periodo di tempo, appariranno i seguenti sintomi:

• mani tremanti;
• battito cardiaco troppo veloce;
• i vasi cerebrali si restringeranno bruscamente, la stanchezza, la debolezza sarà avvertita, anche lo svenimento è possibile (a proposito, alcune persone assumono tali sintomi per mancanza di energia e aggravano la loro posizione accettando un'altra porzione del biostimolatore);
• possibile diarrea e nausea;
• disidratazione, i cui sintomi sono secchezza delle fauci, confusione e vertigini;
• la respirazione diventa rapida e superficiale, una sensazione appare come se non ci fosse abbastanza aria;
• la persona inizia a sudare anche senza esercizio.

È necessario conoscere la misura in ogni cosa. Se hai bevuto caffè e hai avuto almeno una delle sensazioni sopra descritte, in nessun caso dovresti ripetere una porzione. Come già accennato, spesso questi sintomi sono percepiti dalle persone come un requisito corpo per rallegrare.

Abuso di bevande regolari

Abbiamo detto quali sintomi appaiono se bevete un sacco di caffè. Cosa succederà al corpo se si "siederà" costantemente su questa bevanda aromatizzata? Molte persone non capiscono che il corpo è in pericolo e bevono diverse tazze di caffè al giorno, ne versano una nuova quasi non appena finisce quella precedente.

Se la caffeina viene abusata quotidianamente, il sistema nervoso centrale sarà sovraccaricato fino al limite. Il corpo opererà in costante stato di stress e la stimolazione stabile della produzione di ormoni (adrenalina, dopamina e serotonina) porterà all'esaurimento del sistema nervoso.

Nella maggior parte dei casi, l'abuso regolare di caffè porta alla dipendenza, quando una tazza di bevanda è semplicemente necessaria, e non per rallegrare, ma per sentirsi "bene".

Cosa succede se si beve un sacco di caffè in modo stabile? La reazione del corpo alla bevanda sarà l'opposto di quella che dovrebbe essere con il suo uso moderato.

I sintomi della dipendenza da caffè

Se una persona usa costantemente il caffè in grandi quantità, col passare del tempo noterà sintomi spiacevoli:

1. Senza caffè, il corpo semplicemente si rifiuta di lavorare normalmente: non c'è allegria, c'è costante stanchezza, confusione di pensieri.
2. Anche con una tale "stanchezza" l'insonnia si tormenta.
3. L'appetito sarà cattivo.
4. La persona sarà costantemente infastidita.
5. Le malattie croniche peggioreranno a causa dell'indebolimento del corpo da parte della caffeina.
6. Le vertigini diventeranno abituali, tremanti nelle mani - stabili.

Ciò che minaccia l'uso costante di grandi quantità di caffè

Abbiamo descritto i primi sintomi, indicando un eccesso di caffè nel corpo. Se non presti attenzione ai segnali del corpo, continua a bere anche la bevanda, quindi potrebbero verificarsi gravi conseguenze:

1. La pressione aumenterà costantemente. Non può essere normalizzato bevendo una pillola, perché la caffeina neutralizza l'effetto del farmaco.
2. Aumenta il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. Il nostro "motore" funziona così velocemente, e se viene anche stimolato, facendolo battere ancora più velocemente, allora puoi ricevere un infarto come un "grazie". Questa è la peggiore conseguenza del costante abuso di caffeina.
3. I mal di testa inizieranno a darti fastidio. E l'emicrania sarà così forte che non aiuterà alcun farmaco. Sperimentando costantemente un forte dolore, una persona semplicemente non sarà in grado di lavorare normalmente, sentirà l'ansia, la tensione e l'irritabilità interne.
4. Il glaucoma si sviluppa.
5. I vasi si restringono, il che è un male quando il cuore lavora vigorosamente e con un flusso sanguigno attivo.
6. Il caffè esacerba la situazione delle persone con malattie gastrointestinali.
7. I denti diventeranno gialli con il tempo e la pelle diventerà più flaccida, grigia.
8. I chiodi esfoliano e i capelli si arrampicano.

Vale la pena prestare attenzione a tali fattori che non consigliamo di bere caffè:

• bere prima o dopo aver bevuto alcolici - l'ubriachezza diventerà ancora più forte;
• bere caffè con nicotina è un grosso rischio di sviluppare ipertensione;
• il caffè con sedativi è sostanze contraddittorie, il che significa che il sedativo semplicemente non agirà, perché è neutralizzato dalla caffeina.

La peggiore conseguenza del consumo eccessivo di caffè è la morte a causa dell'esaurimento dovuto a insufficienza cardiaca stabile e insufficienza dell'apparato respiratorio.

Bevuto un sacco di caffè, cattivo: cosa fare?

È necessario iniziare immediatamente a rimuovere la caffeina dal corpo, finché non iniziano a comparire sintomi più gravi e potenzialmente letali. Come fare questo?

1. La prima cosa che devi lavare lo stomaco per rimuovere i resti di caffè, mentre la sostanza da esso non viene assorbita ulteriormente.
2. Successivamente è necessario assumere il lassativo assorbente e salino. Il carbone attivo è richiesto, contribuirà a rimuovere i resti non assorbiti della bevanda.
3. Se una persona ha perso conoscenza o ha iniziato a vagare, non dovresti perdere tempo a drogarsi "cramming" in lui. In questo caso, è necessario consegnare rapidamente la caffeina avvelenata in terapia intensiva.

Se i sintomi non sono troppo rivelati, è solo diventato un po 'a disagio, è apparso un brivido, poi dopo aver preso le pillole hai bisogno di mangiare bene. Dovrebbe essere cibo grasso, cotolette adatte, hamburger, zuppa densa.

Se si vuole sbarazzarsi della dipendenza da caffè, poi per molto tempo rinunciare a una bevanda rinvigorente. Se ti piace il sapore e inizia a sbavare quando l'aroma del caffè arriva da un appartamento vicino, prepara la cicoria. I gusti sono abbastanza simili, ma questa bevanda non ti danneggerà.

Abbiamo parlato di cosa sarebbe successo se bevessi un sacco di caffè. Pensa alla tua salute, bevi questa bevanda fragrante e tonificante nel range di normalità, se non ci sono controindicazioni.