Distorsione al ginocchio: sintomi e trattamento

L'esercizio fisico regolare o una caduta improvvisa possono provocare lesioni. Spesso questo distorsione articolazione del ginocchio. Il trattamento dipende dal grado di danno - può essere sia lieve che molto grave. Nella maggior parte dei casi, la vittima ha bisogno dell'aiuto di un professionista qualificato.

Cosa potrebbe essere distorsione articolazione del ginocchio?

I sintomi della prima, il più lieve livello di danno possono verificarsi attraverso dolore al ginocchio e il gonfiore che si è verificato nella zona interessata. I tessuti in questo caso praticamente non soffrono. Nel secondo grado di gravità, si nota un danno legamentoso più grave. Il terzo grado è il più grave, è accompagnato da una rottura dei tessuti, che richiede un pronto intervento chirurgico. Di regola ginocchio slogato tocca l'interno del piede. La parte posteriore soffre molto meno.

Come si verifica la distorsione al ginocchio?

I danni si verificano a seguito di impatto. Soprattutto accade spesso quando il piede è in piedi durante il carico sul terreno. Il colpo dirige il ginocchio in una direzione non fisiologica e porta a una distorsione. C'è un forte dolore, che vale la pena visitare da un traumatologo. Inoltre, i legamenti laterali possono essere danneggiati colpendo l'interno del piede. Il ginocchio si gonfia verso l'esterno e il suo tessuto è danneggiato. entrambi tipo di lesione caratteristica delle persone che giocano spesso a basket, hockey, calcio o sci e per coloro che conducono semplicemente uno stile di vita molto attivo e mobile. Questo tipo di infortunio può anche portare a disabilità, ma più spesso si tratta di tumori e movimenti ostruiti. Se il dolore è passato tra tre o quattro ore, puoi sperare che sei riuscito ad andare d'accordo con un livido.

Come curare le distorsioni dell'articolazione del ginocchio?

Gli atleti professionisti e le persone gravemente ferite necessitano di un intervento chirurgico urgente. La mancanza di assistenza tempestiva può portare a difficoltà nel camminare e nell'esercizio fisico. Se i muscoli del ginocchio sono completamente atrofizzati, sarà necessaria una preparazione intensiva per l'operazione. Nei casi di lesioni di terzo grado, la chirurgia può richiedere la rimozione di frammenti di frammenti di cartilagine. Il periodo di riabilitazione dopo lo stretching richiede regolari esercizi speciali. Ad esempio, dovresti trascorrere circa venti minuti al giorno su esercizi su una cyclette, muovendoti senza sforzo e con una piccola gamma di movimenti. Basta pedalare avanti e indietro. Un altro esercizio importante che aiuta a superare la distorsione dell'articolazione del ginocchio è l'estensione delle gambe. Puoi sederti su una panchina o sul bordo del tavolo, la gamba dovrebbe essere sollevata e abbassata il più lentamente possibile, controllando ogni movimento degli arti. Questo carico allunga il muscolo, riportandolo al suo stato precedente. Vale la pena iniziare l'esercizio con cinque ripetizioni, che possono essere eseguite in diversi approcci. Anche se questo tipo di esercizio causa un grave fastidio alla gamba, dovresti occuparti solo dopo un lungo periodo di riposo e controllare la gamma di movimenti.