Prodotti lassativi nella lotta contro il metabolismo lento

La maggior parte delle donne nella fascia di età dopo i 30 anni affronta alcuni problemi nel tratto gastrointestinale. Spesso questi disturbi implicano lentezza metabolismo, con conseguente costipazione. Se non vuoi prendere le pillole per un motivo o per un altro, allora è necessario scegliere prodotti lassativi, cioè attivare la motilità intestinale. La maggior parte di essi contribuisce alla rimozione delle tossine dal corpo, oltre a rafforzare la difesa immunitaria.

Perché a volte sono necessari lassativi?

Nel processo della vita, ci troviamo di fronte a molti fattori del mondo esterno, che influenzano in modo aggressivo i processi metabolici nel corpo. Una delle cause più comuni sono la malnutrizione e una quantità insufficiente di liquido che viene consumato durante il giorno. L'abbondanza di cibi grassi, piccanti, salati, una combinazione di piatti pesanti, ad esempio, influisce negativamente pasta con carne o patate fritte con pane, burro e maionese. Per alcune persone, qualsiasi stress è espresso proprio in un brusco rallentamento dei processi metabolici nel corpo. Avendo appreso la vera ragione e gli alimenti lassativi correttamente selezionati, puoi rapidamente ed efficacemente sbarazzarti del problema che ti tormenta. La regolare ricorrenza della malattia richiede un trattamento immediato da parte del medico, che effettuerà un esame completo e prescriverà un trattamento appropriato.

I prodotti lassativi più efficaci

I nutrizionisti l'hanno riconosciuto all'unanimità accelerazione del metabolismo si verifica a causa di prodotti con un alto contenuto di fibra. Questa sostanza funziona come materiale da costruzione di qualità, ripristinando la microflora intestinale. Ecco perché una corretta alimentazione comporta l'uso di frutta e verdura fresca, quando hanno il contenuto massimo di vitamine e microelementi benefici. Quasi tutti i cereali hanno una proprietà simile. Non per niente, le persone che vogliono sbarazzarsi di un paio di chili in più, raccomandano di stare seduti su una dieta rigorosa, cioè per pochi giorni a mangiare solo porridge, verdure e alcuni frutti. Fibra abbastanza rapidamente da saturarsi, allo stesso tempo, digerita rapidamente. Buoni risultati mostrano lassativi come oli vegetali come l'oliva, il lino o persino l'olio di ricino. Hanno acidi grassi omega-3 e omega-6, che il corpo non produce da solo, ma lo riceve solo con il cibo. Se bevi un cucchiaio di olio al mattino a stomaco vuoto, dopo alcune ore sentirai miglioramenti nel tratto digestivo. Non dimenticare uno strumento meno popolare, ma non meno efficace, come la crusca. Aggiunta regolare a yogurt, insalata o portata principale aiuterà a pulire l'intestino e normalizzare i processi metabolici.

Prodotti lassativi per bambini

Affinché i tuoi bambini non abbiano dolori alla pancia, è necessario insegnare loro una buona alimentazione fin dalla prima infanzia. Invece di dolci e torte, è meglio offrire al tuo bambino una banana, una mela o una frutta secca. Se per il dessert ottiene qualcosa da quanto sopra, dopo un po 'si abituerà così tanto che un pezzo di torta sembrerà un piatto assolutamente sgradevole e incomprensibile. Si consiglia vivamente di aggiungere al porridge una piccola manciata di pelati semi di zucca, in quanto hanno un lieve effetto lassativo.