Basso livello di zucchero nel sangue: cause, sintomi

Oggi, senza eccezioni, tutti sanno che il sangue è il fluido principale nel corpo, il cui stato deve essere costantemente monitorato. Anche piccoli cambiamenti nella sua composizione possono indicare seri problemi. Uno degli indicatori principali del normale funzionamento del corpo è lo zucchero.

Include diverse sostanze che si integrano in una. Secondo gli esperti, questa è una specie di costante da un punto di vista biologico, che caratterizza lo stato di tutti i sistemi di organi interni. Questo indicatore riflette lo scambio di idrogeno e allo stesso tempo è un carburante per tutto il corpo. Lo zucchero viene fornito con il cibo, quindi viene elaborato in un certo modo e solo dopo che entra nel sangue.

In questo articolo parleremo di cosa minacciano i suoi indicatori sottovalutati e come affrontarlo.

Informazioni generali

basso zucchero nel sangue - questa non è solo una leggera deviazione, ma la vera malattia, che in medicina si chiama ipoglicemia. Questa è una malattia piuttosto grave che non dovrebbe essere lasciata senza trattamento. L'ipoglicemia può svilupparsi per varie ragioni. È accompagnato da vertigini, tremori nelle mani, diminuzione delle prestazioni, irritabilità.

Secondo gli esperti, i livelli di zucchero nel sangue dipendono direttamente dalla dieta quotidiana. Se una persona mangia qualcosa, allora questo indicatore aumenterà inevitabilmente. Il pancreas è noto per produrre l'insulina ormonale. Converte lo zucchero in energia o aiuta a convertirlo in grasso per uso futuro. Nel momento in cui questo ormone completa il suo "lavoro", gli indici di zucchero dovrebbero tornare alla normalità, ma questo non è sempre il caso. L'ipoglicemia si verifica molto spesso nel diabete, quando una persona malata non ha la quantità di cibo consumata per soddisfare il livello di insulina prodotta. Questo è un problema abbastanza serio, che può essere attenuato solo se una persona mangia qualcosa di dolce.

Anche nelle persone perfettamente sane, l'ipoglicemia può verificarsi di volta in volta e di intensità variabile. Tale manifestazione della malattia in ciascun caso individualmente, dipende dalla dieta della persona, dal suo stile di vita e da altri fattori correlati.

Indicatori normativi

Secondo gli esperti, il normale livello di zucchero al mattino a stomaco vuoto è 3,3 - 5,5 mmol / l. Piccole deviazioni da questi parametri entro 5,6 - 6,6 mmol / l indicano una ridotta tolleranza al glucosio. Questo è il confine tra normale e patologico e oltre 6,7 mmol / l è il diabete mellito.

Ragioni principali

Un basso livello di zucchero nel sangue non può verificarsi da solo. Molto spesso, questo problema sorge a causa di motivi convincenti che si consiglia di scoprire il prima possibile. Di seguito sono solo alcuni di loro.

• Dieta squilibrata e lunghe pause tra i pasti principali. Molto spesso per questo motivo, viene diagnosticato un basso livello di zucchero nel sangue nelle ragazze che siedono costantemente su diete severe.
• Esercizio teso con cibo ipocalorico.
• Mangiare cibo spazzatura, farina e cibi dolci, pasticcini e fast food.
• Cattive abitudini Bere alcolici e fumare influisce negativamente sui livelli di zucchero nel sangue. Anche l'uso di farmaci non in ogni caso ti consente di normalizzare gli indicatori.
• Neoplasma maligno Secondo gli esperti, i tumori nel pancreas sono spesso accompagnati dalla proliferazione di tessuti, comprese le cellule beta (producono insulina).

sintomi

Prima di tutto, va notato che i segni di ipoglicemia non appaiono improvvisamente. Il fatto è che questo è un processo piuttosto lungo. Solo a livelli di zucchero significativamente bassi il corpo segnala un problema.

Di regola, una persona inizia a lamentarsi di un deterioramento generale della condizione e della sete costante. Depressione e esaurimento nervoso possono anche indicare che il sangue gocce di glucosio.

È interessante notare che vari sintomi possono verificarsi durante il giorno. D'altro canto, molti pazienti non lamentano affatto il basso livello di zucchero nel sangue, percependo un deterioramento dovuto all'affaticamento dopo il lavoro. Se ti sei riposato durante il fine settimana e hai dormito bene, ma tra le 11 e le 15, sonnolenza e malessere si sentono ancora, è meglio consultare uno specialista. Di seguito sono riportati i principali segni di carenza di glucosio.

• Sensazione costante di stanchezza e debolezza.
• Mal di testa regolari, irritabilità.
• Sudorazione pesante e tremore delle mani.
• Sensazione costante di fame e il desiderio di mangiare qualcosa di dolce.
• Lieve diminuzione della vista e delle palpitazioni.

È in questo modo che si manifesta un basso livello di zucchero nel sangue. I sintomi possono variare leggermente in ogni caso. Se tutti i sintomi sopra descritti ti accompagnano giorno per giorno, è assolutamente necessario cercare un aiuto qualificato senza indugio. Il medico prescriverà test, i cui risultati possono essere già detti sulla presenza di questo problema. Se non prendi le misure necessarie in modo tempestivo, l'ipoglicemia progredirà. In questo caso, le conseguenze potrebbero non essere le più piacevoli.

diagnostica

Attualmente, il basso livello di zucchero nel sangue, i cui sintomi sono stati descritti sopra, può essere confermato in due modi (test mattutino a stomaco vuoto o dopo aver caricato il corpo con glucosio).

L'ultima analisi è il cosiddetto test di tolleranza al glucosio. In questo caso, il paziente deve consumare 75 g di glucosio, che è stato precedentemente disciolto in 300 ml di acqua più comune. Circa due ore dopo, lo specialista produce sangue.

Si ritiene che i risultati accurati quasi al 100% possono essere ottenuti combinando due analisi simultaneamente. Per tre giorni, si consiglia al paziente di seguire una dieta abbastanza semplice. Implica l'esclusione dalla dieta di cibi fritti e grassi, così come le bevande alcoliche. In questo momento è meglio mangiare carne magra / pesce e verdure. Poi, al mattino, un paziente porta il sangue a stomaco vuoto. Dopo altri cinque minuti, gli viene offerto di bere acqua con glucosio. Dopo due ore, il medico prende di nuovo il sangue per misurare i livelli di glucosio.

È possibile condurre un tale test a casa?

Controllare, poco zucchero nel sangue o meno, può essere a casa. Per fare questo, è necessario acquistare un dispositivo speciale chiamato misuratore di glucosio nel sangue. Oggi tali dispositivi sono venduti in quasi tutte le farmacie.

Il misuratore è un tipo di dispositivo con una serie di lancette sterili e strisce reattive speciali. Il paziente a casa attraverso una lancetta fa una piccola puntura sul dito, quindi una goccia di sangue che appare viene trasferita delicatamente sulla striscia reattiva. Quest'ultimo viene inserito nel dispositivo stesso per determinare il risultato.

Trattamento necessario

Prima di tutto, va notato che in ogni caso non dovrebbe essere ignorato lo zucchero nel sangue molto basso. Dopo un esame diagnostico dettagliato, il medico di solito prescrive il trattamento appropriato e raccomanda una dieta speciale. Senza una corretta alimentazione, è quasi impossibile superare un problema come il livello di zucchero nel sangue.

Il trattamento prevede l'uso di preparati di glucosio. Con lo sviluppo coma ipoglicemico È estremamente importante introdurre il farmaco "Glucagone" in modo tempestivo, e quindi è imperativo cercare assistenza qualificata Ai pazienti con questa diagnosi viene spesso prescritto il farmaco "acarbose". Previene un eccessivo aumento della secrezione di insulina.

Se il basso livello di zucchero nel sangue è provocato da un tumore pancreatico, si raccomanda l'intervento chirurgico. In caso di adenoma benigno, l'operazione ha un effetto positivo.

Si noti che eventuali farmaci possono essere assunti solo previa consultazione con uno specialista. Il medico, a sua volta, terrà conto non solo dello stadio della malattia, ma anche della presenza di malattie concomitanti e delle possibili complicanze. L'auto-trattamento è altamente indesiderabile.

Quale dovrebbe essere il cibo?

Se il livello di zucchero nel sangue è inferiore al normale, dovresti prestare particolare attenzione alla tua dieta quotidiana. Come notato sopra, una corretta alimentazione è uno dei componenti del trattamento. Di seguito sono elencate raccomandazioni abbastanza semplici su questo problema.

• Mangia regolarmente Ciò significa che non devi perdere i pasti principali (colazione, pranzo e cena) + fare due spuntini leggeri.
• La dieta è meglio diversificare i prodotti con la cosiddetta bassa glicemia per indice. Il fatto è che vengono assorbiti lentamente, in modo tale che l'insulina venga prodotta sequenzialmente e in dosi moderate. Livelli di zucchero normali persistono durante il giorno, evitando così l'aspetto di primaria sintomi di ipoglicemia.
• È meglio evitare la caffeina in grandi quantità, in quanto favorisce la produzione di insulina in eccesso.
• Da bevande alcoliche e fumo dovrebbe essere abbandonato.
• La dieta è raccomandata per diversificare i prodotti con un alto contenuto di cromo. Questa sostanza non consente il declino dello zucchero. Il cromo si trova in crostacei, broccoli, noci, formaggi e germe di grano.
• È necessario mangiare pesce regolarmente, seme di lino e altri alimenti ricchi di grassi Omega-3. Secondo i dati disponibili, sono queste sostanze che aumentano la suscettibilità all'insulina e regolano i parametri di base del sangue.

Le raccomandazioni di cui sopra consentono di dimenticare un problema come il livello di zucchero nel sangue. Le cause di questa patologia, come è noto, sono spesso radicate proprio in una dieta squilibrata e malsana. Secondo gli esperti, un cambiamento nell'alimentazione per soli 14 giorni consente un cambiamento significativo nel quadro generale della condizione del sangue.

Possibili complicazioni

Perché il livello di zucchero nel sangue è basso? Questa è la domanda che molti pazienti chiedono oggi. In realtà, questo problema ostacola principalmente il normale funzionamento dell'intero organismo. Una persona si stanca rapidamente, diventa irritabile e influenza direttamente le sue relazioni nel team di lavoro ea casa.

Inoltre, bassi livelli di glucosio nel sangue possono causare danni cerebrali inoperabili.

Un grave grado di ipoglicemia inibisce direttamente l'effetto depressivo sul sistema nervoso centrale stesso, che viola l'orientamento di una persona nel mondo esterno, il suo comportamento diventa letteralmente inadeguato. Tutto ciò può comportare conseguenze molto gravi (incidenti, lesioni domestiche, ecc.).

prevenzione

Come sapete, il problema è più facile da prevenire, non residenziale successivamente impegnato nel suo trattamento. In questo caso, gli esperti raccomandano vivamente di monitorare la loro salute, mangiare bene, moderare l'esercizio. È molto importante trattare tempestivamente vari tipi di disturbi, tra cui bassi livelli di zucchero nel sangue. I sintomi di questo problema non sono raccomandati per essere ignorati. È estremamente importante cercare immediatamente l'assistenza di uno specialista appropriato, in nessun caso la visita dovrebbe essere ritardata nel box posteriore.

conclusione

In questo articolo, abbiamo detto nel modo più dettagliato possibile quanto basso si manifesti il ​​livello di glucosio nel sangue e quali misure dovrebbero essere prese in questo caso. Speriamo che tutte le informazioni presentate in questo articolo siano davvero utili per te.