Bassa temperatura corporea Cosa fare in questa situazione?

La bassa temperatura corporea è una reazione del nostro corpo a stress costante, superlavoro. Stranamente, ma questo fenomeno è estremamente raro. Più spesso, vediamo, al contrario, alte percentuali sul termometro - a causa di raffreddori e altre malattie. Vale la pena di preoccuparsi se hai un basso temperatura corporea? Cosa fare in questo caso?

motivi

Prima di intraprendere qualsiasi azione, è necessario scoprire qual è stata la causa principale di questo fenomeno. Bassa temperatura: questo valore è inferiore a 35,5 gradi. Potrebbe apparire a causa di diversi motivi.

• Esacerbazione di malattie croniche. In questo caso, è necessario contattare il medico.
• Problemi con la ghiandola tiroidea, o meglio, la presenza di ipotiroidismo, che provoca cambiamenti nel corpo.
• Disturbi del sistema immunitario.
• Avvelenamento con metalli pesanti o sostanze tossiche.
• Overdose di farmaci nel trattamento di alte temperature.
• Gravidanza. Le future madri soffrono spesso di mal di testa, piedi freddi, mancanza di appetito e così via. In tale situazione, la temperatura corporea bassa è normale. Cosa fare È meglio vedere un dottore per evitare svenimenti.
• Malattie delle ghiandole surrenali. Se hai problemi con questi organi, dovresti prendere l'abitudine di usare più liquido possibile, in estate preferisci cocomeri e meloni, che puliscono perfettamente il corpo e lo saturano con l'umidità.
• Raffreddori. Stranamente, ma non sempre l'organismo malato reagisce aumentando la temperatura, a volte la reazione può essere opposta.
• Avvelenamento da sostanze stupefacenti.
• Stile di vita sedentario Ad esempio, se il tuo lavoro è associato a un lungo passatempo al computer, questo fenomeno non dovrebbe sorprendere. Insegnare al corpo di esercitare.

sintomi

I segni di bassa temperatura sono: letargia, apatia, stati assonnati, irritabilità.

Cosa fare quando bassa temperatura?

Se hai qualche malattia, devi consultare un medico, perché la reazione di un organismo come la bassa temperatura può indicare complicazioni o esacerbazioni. Se sei sicuro di non averne, ma c'è ancora una temperatura corporea bassa, cosa fare? Ecco i tuoi consigli:

• assumere un sedativo, meglio del naturale (valeriana, motherwort);
• dormire abbastanza

Alcuni consigli

Notiamo anche che lo stato in cui il termometro mostra meno di 35,5 gradi, che si verifica sistematicamente, è una ragione per una visita dal medico. Il tuo corpo ti avverte delle violazioni che si verificano al suo interno. Un aumento di una volta della temperatura corporea - i segnali del corpo, indicando stanchezza, non sonno, depressione. Per evitare tali condizioni, è necessario condurre uno stile di vita attivo, praticare sport, fare attività fisica, camminare più spesso, prendersi cura della propria salute, seguire una dieta sana ed equilibrata, rafforzare il sistema immunitario. In questo articolo, abbiamo esaminato il motivo per cui può apparire una bassa temperatura corporea, cosa fare in una situazione del genere e come evitarlo. Ti benedica!