Massaggio olistico: tipi, metodi di

L'essenza di un massaggio olistico consiste nel dimagrimento ritmico e liscio del corpo per liberarsi dalla rigidità delle articolazioni, dal dolore, dall'integrare la mente, per rilassare rapidamente i muscoli tesi. La creazione di questo metodo è stata influenzata dalle pratiche occidentali di terapia orientata al corpo, osteopatia e riflessologia.

Cos'è un massaggio olistico?

Questa tecnica psicoterapeutica curativa viene spesso chiamata palming. Un tale massaggio è un retaggio di antenati, ma Tovi Browning, un famoso operatore manuale in Israele, ha sviluppato una tecnologia più avanzata. Questa tecnica differisce in quanto manca le solite manipolazioni e movimenti che vengono eseguiti in altri tipi di tecniche di massaggio.

I principali movimenti del pulsante sono le solite vibrazioni e oscillazioni del corpo. In questo caso, il ritmo, di regola, viene selezionato in base al valore medio dell'impulso del paziente. Ad esempio, nelle persone con ipertensione, frequenza di oscillazione molto più basso che nei pazienti ad alta pressione.

Durante il movimento oscillatorio si creano vibrazioni che attraversano tutto il corpo in onde, attivando il sistema linfatico, circolatorio e nervoso. Grazie al massaggio olistico, non solo la mente, ma anche il sangue viene purificato, il che ha un effetto positivo sul lavoro di tutti gli organi.

Tipi di palsing

Il massaggio olistico svedese viene eseguito insieme all'oscillazione del corpo. Usa le seguenti tecniche:

• Pelle rotolante
• Sfregamento.
• Sfioramento.
• Spremitura.

Lo specialista durante la procedura cerca il più lontano possibile con le dita per sondare i muscoli del paziente. Quindi, diagnostica ogni parte del tessuto, mentre controlla la vibrazione. Questo massaggio viene eseguito lentamente, ma con più potenza del solito. Di conseguenza, il paziente si rilassa e nella maggior parte dei casi si addormenta.

Massaggio pulsante

Per molto tempo, varie scuole orientali e occidentali hanno utilizzato movimenti oscillatori ritmici degli arti e dei corpi con una certa frequenza per ridurre il tono muscolare e ridurre la rigidità delle articolazioni e il dolore durante la tensione patologica. I movimenti olistici inclusi nel massaggio sono ora chiamati pulsazione. Da dove viene questa specie?

Massaggio pulsionale olistico è un ottimo modo per curare il corpo. È stato sviluppato e sviluppato nella pratica occidentale. In Russia, questa tecnica di guarigione viene utilizzata attivamente, combinando terapia fisica e psicologica con i principi del Taoismo, in altre parole, il massaggio si basava sugli insegnamenti spirituali dell'Occidente e dell'Oriente.

Il palsing viene eseguito secondo il metodo di guarigione israeliano, che consente di usare il corpo per influenzare l'anima e la mente. Eseguono un massaggio olistico senza impastare, creando vibrazioni del corpo che sono approssimativamente uguali alla frequenza del polso. Vibrazioni morbide e oscillazioni durante la sessione formano onde che si propagano in tutto il corpo. Attivano l'attività dei sistemi linfatico e ormonale, rimuovendo in tal modo blocchi e morsetti nelle aree problematiche.

Massaggio intuitivo

Tale procedura può guarire da vari disturbi: infertilità, indebolimento dell'immunità, superlavoro, affaticamento cronico e malattie delle articolazioni. Nel processo di esecuzione di questa tecnica, al corpo viene dato un ritmo costantemente oscillante per stimolare il flusso di tutti i fluidi nel corpo.

Il massaggio olistico intuitivo è usato non solo per curare gli adulti, ma anche per curare i bambini. Tale tecnica viene utilizzata nella paralisi cerebrale, durante il periodo di recupero dopo un ictus e un infarto.

Principi per il massaggio olistico

Ci sono sette principi di palsing:

• Estensioni ed estensioni Durante un tale massaggio con l'ondeggiamento, allungano il collo, le gambe e le braccia per eliminare la tensione dei muscoli e delle articolazioni.
• Connection. L'organismo in questo caso è considerato come un insieme di confini e pali. L'essenza della tecnologia: combinarli in uno.
• Vibrazione costante e movimento ubiquitario. I muscoli rilassati reagiscono anche a piccoli effetti oscillatori.
• Relazione. È in questo caso il rapporto tra le mani di uno specialista, il suo stato d'animo e lo stato del cliente. Come i pazienti più sensibili sentono l'assenza di questa armonia al termine del massaggio.
• Facilità. Non forzarti. E questo vale sia per il massaggiatore che per il cliente. Il corpo reagisce negativamente all'aggressione, al dolore e ad ogni tocco che non gli piace. Per evitare ciò, il maestro deve agire con tatto e delicatezza.
• Resource. Questo principio include la tecnica di auto-guarigione e autoipnosi. L'atteggiamento del massaggiatore è molto importante, il cliente non dovrebbe sentirsi una vittima. Solo fidandosi completamente delle mani dello specialista, guarirà il corpo.
• Integrità. Questa tecnica di massaggio cura l'intero, non parti separate del corpo. Dopo tutto, l'emicrania, l'insufficienza cardiaca o l'artrite sono associate alla condizione di altri organi.

A proposito, durante l'esecuzione del paling al maestro è vietato pensare ai propri problemi. Non deve preoccuparsi, essere nervoso e teso. Se il massaggiatore interrompe bruscamente l'ondeggiamento del corpo, allora la persona sentirà dolore e disagio. Inoltre, lo specialista deve costantemente affrontare il cliente mentre conduce l'impasto. Il massaggio olistico con una corretta performance aiuterà a rilassarsi e dimenticare tutti i problemi.

Tecnica di procedura

Massaggio olistico inizia a fare più spesso dalla parte posteriore con movimenti trasversali sul lato sinistro. Quindi lo specialista mette le mani sul retro del busto del cliente. Questo è necessario per sentire il respiro del paziente e adattarsi ad esso.

Il Maestro si comporta oscillando nella direzione della colonna vertebrale. In altre parole, spinge la sua schiena in avanti, prendendola quando torna, senza togliere le mani. Da dietro, lo specialista si sposta verso gli arti e poi torna di nuovo. Tali azioni ti permettono di rilassarti completamente.

Successivamente, lo specialista piega la gamba sinistra nel ginocchio e lo massaggia, spostandosi dal basso verso l'alto. Anche durante la procedura, esegue leggeri lanci di shin. Il cliente deve rilassarsi completamente e non sforzarsi.

Dopodiché, il wizard va a massaggio alle mani usando l'olio, afferrando i muscoli della spalla, articolazione della spalla e ascella. Il massaggio inizia dal polso ai gomiti con movimenti di compressione e compressione, attivando il lavoro dei sistemi circolatorio e linfatico. Quindi, catturando i polsi e gli avambracci del cliente, lo specialista estrae il lato destro o sinistro del corpo con azioni morbide, allo stesso tempo facendo movimenti oscillanti.

durante massaggio alla testa il maestro mette le dita alla base del cranio, dopo di che sorseggia, alza, oscilla, inclina a destra ea sinistra, avanti e indietro. Poi continua a massaggiare la pelle in base alla crescita dei capelli.

Come fare un massaggio olistico con le tue mani?

È facile fare un palsing da solo. In primo luogo, dovresti mettere le mani sul lato esterno delle spalle e oscillarle da un lato all'altro con pulsazioni veloci. È meglio posizionare il pollice sul lato inferiore della spalla e lasciare gli altri in cima. Entrambe le mani dovrebbero essere messe sull'articolazione della spalla, dopo di che con movimenti morbidi, spostarsi avanti e indietro lungo la linea diagonale che collega la spalla alla coscia.

Massaggiare la zona pelvica per eseguire in posizione supina sul retro. I palmi delle mani sono posizionati sui fianchi e spostati con morbide oscillazioni. Dovrebbe iniziare con piccole pulsazioni, aumentando gradualmente e tornando al lento.

Inoltre, è possibile ruotare la colonna vertebrale. Usando la base dei palmi, spostali lungo i muscoli. Movimento di rotazione dovrebbe essere fatto con il pollice, spostando la mano verso il basso. Dopo aver massaggiato alcuni centimetri, torna indietro. È necessario ripetere il movimento, spostandosi verso l'osso sacro, tenendo il palmo sui muscoli vicino alla colonna vertebrale. Le rotazioni dovrebbero essere rafforzate quando ci si sposta sotto le costole. Nell'area del triangolo sacrale, i movimenti massaggianti devono essere completati. Quindi sposta i palmi delle mani sulle spalle allo stesso modo.

Un massaggio olistico al torace deve essere eseguito con un angolo di 45 gradi rispetto alla linea delle costole. Dovrebbe essere eseguito muovendo delicatamente i palmi delle mani, senza premerli. Quindi le mani sono posizionate sulla regione del cuore e del sacro e ripetere i movimenti sull'altro lato della schiena.

Indicazioni per palsing

Le recensioni di massaggi olistici sono solo incoraggianti, in particolare è utile fare con i seguenti problemi di salute:

• Insonnia.
• Depressione.
• L'indebolimento delle funzioni protettive del corpo.
• Lo stress.

Questa tecnica di guarigione aiuta a ripristinare il potere dopo lo sforzo emotivo e fisico. Una terapia simile è raccomandata alle donne in posizione per migliorare il metabolismo dell'acqua e rilassare i muscoli della schiena. Oltre a questo, un tale massaggio aumenterà l'umore della donna incinta.

Un altro massaggio olistico è indispensabile prima dell'intervento chirurgico e durante il recupero dei pazienti oncologici dopo l'intervento. La tecnica è mostrata nel complesso trattamento della sterilità, così come i livelli ormonali.

Chi è controindicato per il massaggio olistico?

Naturalmente, come il resto degli effetti terapeutici e di salute, il palsing non è adatto a tutti. Ad esempio, non può essere fatto per malattie della pelle acute, tumori maligni, ustioni, processi infiammatori, gravi lesioni, infezioni, febbre, malattie mentali, stadi acuti della trombosi venosa e arteriosa e insufficienza cardiaca. In caso di grave fame, superlavoro, intossicazione da alcool o eccesso di cibo, non è consigliabile eseguire un massaggio olistico.

formazione

Un noto medico russo ha registrato un video corso che aiuta tutti a padroneggiare un massaggio olistico. Gureeva sostiene che questa tecnica non solo allevia lo stress, ma migliora anche lo stato psicofisico. Tuttavia, per diventare un vero professionista in questa materia, devi dedicare molto tempo e sforzi per prepararti.

conclusione

In conclusione, vale la pena notare che se non ci sono controindicazioni, allora un massaggio olistico sarà un eccellente rimedio generale. Il palsing aiuta a migliorare l'umore, aumentare la creatività, il livello di vitalità e normalizzare i processi psicofisiologici nel corpo.