Massoterapia

Massaggio terapeutico: tipi e applicazioni

Qualsiasi massaggio di cui si sia mai sentito parlare è europeo classico o uno dei seguenti tipi: riflessi, miele, punto, antico russo, svedese, viscerale, tailandese e, naturalmente, guarigione classica, combinato con bendaggi cosmetici e medicali. . Praticamente qualsiasi tipo di procedura è finalizzata al trattamento del sistema muscolo-scheletrico, in particolare, delle malattie della colonna vertebrale. Ma se sei preoccupato malattie dello stomaco cuore, rene o tormenti mal di testa, Molto probabilmente, i medici, oltre ad altri mezzi, nomineranno un massaggio medico. Un altro tipo è un punto: è fatto con le dita o con i pad, agendo sui punti attivi. Questo massaggio elimina rapidamente il dolore in qualsiasi parte del corpo, soprattutto è efficace per l'emicrania.

Vantaggi di tale procedura

Il massaggio del sistema cardiovascolare aiuterà a normalizzarlo, migliorare la circolazione sanguigna, migliorare il tono muscolo cardiaco. Questa procedura è utilizzata in quasi tutte le malattie cardiache. Massaggio terapeutico per il collo che ti farà risparmiare depositi di sale farà funzionare meglio articolazioni, muscoli e legamenti.
Tra le altre cose, lo sfregamento molto buono aiuta a combattere efficacemente varie lesioni, fratture, malattie articolari e colonna vertebrale. Il massaggio medico aiuterà anche a regolare il normale funzionamento del sistema nervoso. Questo si riferisce a malattie come paralisi cerebrale, aterosclerosi, ictus. E, naturalmente, questa procedura viene utilizzata per malattie e lesioni del sistema muscolo-scheletrico.
Per disturbi come gastrite, ulcera, colite, malattie ginecologiche e malattie polmonari, verrà inoltre prescritto un massaggio terapeutico che, oltre a tutto ciò, avrà un buon effetto sulla pelle, purificandolo dalle cellule epidermiche morte e dalle ghiandole sebacee. Non dimenticare il massaggio del viso e degli occhi, che migliora efficacemente la circolazione sanguigna e migliora perfettamente il lavoro degli organi visivi.

Massaggio a casa

I medici non consigliano di fare un massaggio terapeutico a casa, perché solo il professionista conosce tutti i dettagli di questa attività. Ma diamo qui alcune tecniche di base. Questi includono accarezzare, impastare, toccare e sfregare i movimenti. Ognuno di loro in un certo modo influenza il corpo. Ad esempio, impastare con le punte delle dita o con un palmo ha un effetto benefico sui muscoli. Anche gli attriti superficiali e profondi sono divisi. Il massaggio profondo è chiamato con l'aiuto del pollice e della base o del bordo del palmo. Lo sfregamento superficiale viene eseguito con i polpastrelli e la direzione del movimento deve cambiare. Hai bisogno di pokolachivat non molto, palme rilassate o pugni.

Sessioni di massaggi

Dopo le sedute, i dolori vengono eliminati o alleviati, la pressione si normalizza e il benessere generale migliora. Per migliorare l'effetto è rilassarsi completamente. Prima della sessione è necessario fare la doccia e assicurarsi che non ci siano graffi o tagli sulla pelle. Inoltre, non è consigliabile radersi i capelli, poiché potrebbe esserci il rischio di infezione.