Sindrome miofasciale: trattamento. Sindrome del dolore miofasciale

Al giorno d'oggi, è impossibile trovare una persona che non abbia mai provato dolore nella sua vita nella muscolatura. Molti lo considerano naturale e non attribuiscono molta importanza.

Sfortunatamente, molto spesso i dolori muscolari indicano seri problemi di salute e la presenza di malattie. Una di queste patologie è la sindrome del dolore miofasciale.

L'essenza della malattia

Questa malattia, che è accompagnata da dolore nei singoli gruppi muscolari ed è caratterizzata dalla presenza di sigilli muscolari - punti trigger. Sono sempre dolorosi e possono rimanere in uno stato attivo o passivo.

La sindrome miofasciale si manifesta in diverse parti del corpo. Ad esempio, nel collo, nel lato o nella spalla. Per ogni gruppo di muscoli, la patologia ha le sue caratteristiche di manifestazione.

Poiché il dolore ha sempre una posizione specifica, il luogo di sviluppo della sindrome può essere facilmente determinato dall'aspetto di una persona che, a causa sua, assume posizioni forzate e limita notevolmente i suoi movimenti.

Cause di patologia

La sindrome del dolore miofasciale può svilupparsi sotto l'azione di anomalie congenite o acquisite del corpo umano.

I principali motivi che provocano il verificarsi di patologia:

1. Diverse lunghezze delle gambe. A causa di uno sforzo fisico non uniforme, il dolore si sviluppa lungo l'intera lunghezza dell'arto, partendo dal piede e terminando con il lombo.
2. Stress cronico Durante un esaurimento nervoso, si verifica la tensione muscolare, che porta il corpo alla necessità di protezione fisica. Dopo la calma emotiva, i muscoli rimangono tesi. Se una persona sta vivendo uno stress cronico, questa condizione diventa permanente. Sulla base dei cambiamenti descritti, si sviluppa la sindrome miofasciale.
3. Curvatura della postura Le patologie spinali causano l'irritazione dei nervi che passano vicino ad essa. Questo effetto provoca il verificarsi di spasmo dei muscoli paravertebrali e adiacenti. Di conseguenza, la sindrome miofasciale persistente si sta gradualmente sviluppando.
4. Malattie delle articolazioni e degli organi interni. In questo caso, il corpo riceve un impulso doloroso dal luogo di sviluppo della patologia, che causa una reazione difensiva - la tensione muscolare attorno all'organo interessato. Contribuisce all'emergere di punti trigger.
5. Carico eccessivo su muscoli non allenati. In questo caso, la sindrome del dolore miofasciale si manifesta in persone che svolgono principalmente un lavoro mentale.
6. Movimenti infruttuosi durante i quali i muscoli erano tesi.
7. Contusioni. Molto spesso, dopo un infortunio fisico, i punti trigger formano i muscoli. Possono persistere a lungo anche dopo che l'infortunio è scomparso.
8. Lunga permanenza in una posizione. Ad esempio, mentre dormi o stai seduto.
9. Ipotermia di tutto il corpo o di una parte specifica. Questo fattore è più pronunciato in combinazione con una sovratensione muscolare eccessiva.
10. Trattamento improprio delle fratture
11. Abbigliamento inadeguato e spremitura muscolare con lacci e cinghie di borse e zaini.

Segni di sindrome miofasciale

La sindrome miofasciale manifesta dolore in alcuni punti. Tali luoghi di localizzazione del dolore sono chiamati punti di innesco e sono un sigillo muscolare.

Nelle prime fasi dello sviluppo della patologia, sorge un solo punto di innesco. Nel corso del tempo, può formarsi un altro sigillo del dolore, simmetricamente al primo su un'altra parte del corpo. La natura e l'intensità del dolore dipendono dalla sua localizzazione e dal grado di sviluppo della patologia. A volte può essere sentito in luoghi remoti, si manifesta come quando si muove e a riposo.

I segni importanti della malattia sono l'aumento del dolore quando si tenta di allungare i muscoli e l'aspetto della "sindrome del salto" durante la palpazione del punto di innesco attivo, quando il paziente reagisce bruscamente alla palpazione.

Al minimo sospetto di sindrome miofasciale, i cui sintomi coincidono con le manifestazioni osservate, è necessario contattare un neurologo per iniziare il processo di trattamento in tempo e prevenire complicazioni pericolose.

Tipi di sindrome miofasciale

La sindrome del dolore miofasciale è classificata dal sito del dolore. Quindi, può verificarsi in tali luoghi:

• nei muscoli del viso e della testa;
• nella parte posteriore;
• nel petto e nello stomaco;
• nel collo e nelle spalle;
• nel bacino e nella coscia;
• negli arti superiori e inferiori.

Molto spesso, la patologia si sviluppa nei muscoli facciali e spinali e in tutte le parti della colonna vertebrale.

Sindrome del dolore muscolare facciale

La sindrome del dolore miofasciale del viso si manifesta con i seguenti sintomi principali: dolore nei muscoli masticatori che si verificano durante il mangiare e parlare; movimenti limitati mascella inferiore e scricchiolio udibile nell'articolazione temporo-mandibolare; spasmi muscolari del viso. Inoltre, lo sviluppo della malattia è influenzato dall'abitudine di stringere i denti e sforzare i muscoli della mascella e del collo durante lo stress emotivo e la tensione. Questo contribuisce presto all'emergere di punti trigger in faccia. Molto spesso le persone con tali sintomi si rivolgono al dentista, credendo erroneamente che si tratti di malattie dentali. Solo un neuropatologo dopo aver palpato aree dolorose può diagnosticare la sindrome miofasciale facciale.

mal di testa

Spesso, la formazione di punti trigger nei tessuti muscolari della spalla, del collo e del viso può causare mal di testa. In molti casi, si verifica a causa di forte tensione o emicrania.

Il dolore alla fronte e alla tempia può indicare la presenza di punti dolenti nel muscolo trapezio superiore. Una sindrome da sconfitta muscoli del collo provoca uno spasmo nella parte posteriore della testa e nella parte orbitale della testa.

Lombalgia

Nella regione lombare, il dolore può verificarsi per molte ragioni. I più gravi sono le metastasi del cancro, le ernie del disco, l'osteomielite. Tuttavia, le cause più comuni di spasmo in questo posto sono il sovraccarico della regione lombare o lo spostamento delle vertebre. Con il giusto trattamento, è possibile sbarazzarsi del problema il prima possibile. Ma se il recupero non si verifica, il dolore attiverà lo sviluppo di punti trigger nella regione lombare.

La sindrome miofasciale della parte bassa della schiena si manifesta con il dolore nella parte bassa della schiena, che a volte può diffondersi al nervo sciatico o all'inguine.

Dolore al petto e allo stomaco

Il dolore in queste parti del corpo può indicare malattie pericolose, come infarto miocardico. Ma dopo un adeguato esame può risultare che il problema è completamente diverso. I punti trigger nei muscoli della parte anteriore del torace causano principalmente dolore al petto. Punti di dolore I muscoli addominali spesso assomigliano ai segni di disfunzione della cistifellea o infezione degli organi del sistema urogenitale.

A volte la sindrome miofasciale può svilupparsi a causa di alcune malattie degli organi addominali o del torace. Pertanto, per fare una diagnosi affidabile, il medico dovrebbe condurre un esame approfondito e approfondito.

Dolore ai muscoli del collo e alle spalle

La sindrome miofasciale del rachide cervicale è caratterizzata dalla formazione di punti trigger nella parte superiore muscolo trapezio e il muscolo che solleva la scapola. Di solito il paziente avverte dolore dalla parte posteriore del collo e fino all'angolo della mascella. Può anche verificarsi nell'angolo tra il collo e la spalla. Il dolore è esacerbato durante i movimenti di questi gruppi muscolari.

La sindrome miofasciale cervicale di solito si sviluppa in impiegati che hanno una postura scorretta.

Dolore all'anca

Quando l'articolazione dell'anca è compromessa, il dolore è localizzato all'inguine e nella parte inferiore della superficie anteriore della coscia. Nella maggior parte dei casi, le persone che soffrono della sindrome lamentano dolore nella parte esterna della coscia.

Dolore nei muscoli pelvici

La sindrome pelvica miofasciale è una patologia cronica che si verifica a seguito di uno spasmo muscolare permanente del bacino. Si verifica abbastanza spesso e nella maggior parte dei casi è associato a malattie del sistema urogenitale. Tuttavia, urologi e ginecologi diagnosticano raramente questa sindrome. Pertanto, i medici devono esaminare con maggiore attenzione i pazienti con prostatite cronica, cistite, uretrite, al fine di identificare la sindrome miofasciale nel tempo.

Dolore agli arti superiori

I punti trigger si trovano spesso sui muscoli che sono attaccati alla scapola. Causano dolore alla mano o alla mano. Spesso, la flessione costante del collo porta a dolore al gomito e al mignolo.

La sindrome miofasciale degli arti superiori è spesso diagnosticata come sindrome del torace anteriore, radiculopatia cervicale e periartrite scapulo-omerale.

Dolore agli arti inferiori

I punti di dolore che si trovano nella parte inferiore della gamba e nella parte superiore della gamba, possono dare nella parte laterale della coscia e del ginocchio. Il dolore al ginocchio nella parte anteriore può provenire da punti trigger nei quadricipiti. Uno spasmo della parte posteriore del ginocchio si verifica spesso da un infortunio muscolare nel tendine del ginocchio.

La sindrome miofasciale degli arti inferiori si verifica principalmente a causa di lesioni o eccessivo sforzo fisico sulle gambe.

Diagnosi della malattia

Solo un neuropatologo può diagnosticare correttamente la patologia. In primo luogo, il medico effettua un esame esterno del paziente e verifica le possibili cause dei reclami. Dopo la palpazione della zona interessata del corpo, lo specialista prende una decisione sull'uso di metodi di ricerca aggiuntivi. In situazioni difficili, vengono spesso eseguite diagnostica ecografica, radiografia, imaging a risonanza magnetica ed elettroneuromiografia.

Trattamento di patologia

È possibile iniziare la terapia solo dopo l'esame e la conferma della diagnosi "sindrome del dolore miofasciale". Il trattamento di questa patologia include l'uso di antispastici e anestetici, unguenti locali, iniezioni e compresse. Oltre ai farmaci, il paziente è anche raccomandato:

1. Riposo permanente per i muscoli doloranti.
2. Massaggio terapeutico e rilassante della zona interessata del corpo.
3. Agopuntura.
4. Avvolgimento caldo e umido.
5. Terapia fisica e allungando i muscoli interessati.

Durante il trattamento della sindrome miofasciale, è molto importante trattare la malattia di base che ha provocato l'insorgenza di questa patologia.

Se nel processo di diagnosi del medico sono state determinate le cause stressanti che hanno causato la sindrome miofasciale, il trattamento può essere integrato con antidepressivi e sedativi.

Dopo il recupero, è consigliabile eseguire quotidianamente una serie di esercizi fisici speciali e di allenamento mirati al rilassamento muscolare profondo.

prospettiva

La sindrome miofasciale, che viene trattata in tempo, ha una prognosi favorevole. Con una corretta terapia riabilitativa e l'eliminazione dei fattori dannosi, il paziente ritorna rapidamente a una vita piena.

Nelle prime fasi è del tutto possibile interrompere lo sviluppo della patologia con l'aiuto di una leggera correzione delle cause che provocano la sindrome miofasciale.

Con un trattamento inefficace o la sua assenza, la malattia può svilupparsi in una forma più stabile.

Prevenzione delle malattie

Per prevenire il ri-sviluppo della malattia, i medici raccomandano che i pazienti adeguino il loro stile di vita: mantenere la calma emotiva, evitare tensioni muscolari prolungate, riorganizzare il posto di lavoro.

Come prevenzione della sindrome miofasciale, è importante aderire al modo di lavorare e riposare, monitorare il peso, dormire su materassi di alta qualità e distribuire correttamente il carico sui muscoli. È altrettanto importante evitare l'ipotermia, indossare abiti comodi e confortevoli, monitorare la vostra salute e curare le malattie degli organi interni nel tempo. I conducenti e gli impiegati, che trascorrono gran parte del loro tempo di lavoro in posizione seduta, devono monitorare la postura corretta e di tanto in tanto consentire ai muscoli di rilassarsi un po '.