Melograno: calorie, proprietà benefiche e controindicazioni

21/06/2019

Sicuramente ognuno di voi ha provato una bomba a mano. La sua succosa e dolce, con una leggera venatura acida non lascerà nessuno indifferente. Questo frutto è un orgoglio per i paesi dell'Est, e infatti sono la culla del melograno. È famoso per molti secoli, è adorato, leggende su di lui e attribuito a proprietà miracolose. In effetti, un melograno dà un enorme beneficio a una persona, il suo contenuto calorico non è affatto alto, e può facilmente sostituire un dessert dolce per le persone che si preoccupano della loro figura. Aiuterà a nutrire il corpo con tutte le vitamine mancanti e anche a far fronte a molti disturbi. Che tipo di frutto è questo - un melograno? Foto, descrizione di proprietà utili e fatti interessanti su questa meravigliosa pianta possono essere trovate nel nostro articolo.

foto di melograno

Fatti interessanti

I frutti di melograno erano noti alla gente molto prima della nostra era e la Persia è considerata la sua città natale. Nei tempi antichi, una granata veniva attribuita a una massa di proprietà magiche. Si credeva che i suoi frutti potessero infiammare una grande sensazione di amore, erano un simbolo di fedeltà coniugale, un matrimonio felice e la nascita di una nuova vita.

Il frutto con i grani rubino è menzionato nel libro sacro musulmano - il Corano, dice che è un frutto del paradiso, e può aiutare le persone a frenare i loro pensieri peccaminosi.

Molte persone pensano che il melograno sia un frutto, ma in realtà è una bacca. Consiste di un enorme numero di semi (da 500 a 700) circondati da polpa chiara.

Il 26 ottobre in Azerbaijan si celebra il giorno di un frutto come un melograno. Contenuto calorico, benefici e centinaia di ricette orientali, ti permettono di creare da una grande quantità di dolci leggeri, bevande e piatti deliziosi.

Uso di melograno

I benefici di questa pianta sono enormi, e le persone usano non solo la frutta, ma anche la corteccia, le radici e persino i fiori di un albero chiamato melograno. La foto dell'incollatura sboccia semplicemente ammaliando con la bellezza.

caloria del melograno

Questa pianta contiene un'enorme quantità di sostanze antisettiche, pertanto viene spesso utilizzata come disinfettante. Solo il melograno stesso è usato nel cibo (cereali), e il resto delle parti sono generalmente prodotte con tè delizioso e aromatico o producono decotti medicinali.

L'alto contenuto di vitamine consente di saturare il corpo, migliorare la resistenza al freddo, rafforzare sistema nervoso risolvere i problemi del sonno. Il melograno aiuterà anche nella lotta contro l'anemia, può prevenire lo sviluppo dell'oncologia.

La medicina tradizionale utilizza con successo melograno nel trattamento dei reni, sistema genito-urinario lottando con le pietre. Un decotto di fiori è utile per le malattie degli occhi, e gli antichi egizi usavano un melograno per sbarazzarsi di ospiti non invitati - elminti e dissenteria.

Applicazione in cosmetologia

Il melograno non è solo gustoso, ma anche benefico per la nostra pelle. La pianta curativa aiuterà a uniformare la carnagione, migliorare la struttura della pelle e migliorare la rigenerazione dei tessuti. Fai piccolo olio da piccole pietre di melograno. Aiuta a sbarazzarsi delle macchie senili, nutre, elimina i problemi della pelle grassa e ringiovanisce.

recensioni di granati

Succo di melograno spesso utilizzato per creare maschere, aiuta a sbarazzarsi di arrossamenti, desquamazione. Grazie alle sue proprietà, rimuove facilmente qualsiasi infiammazione e aiuta a guarire le ferite.

Il buon sesso è spesso usato per mantenere la loro giovinezza e la bellezza dei melograni. Le loro recensioni sono più che impressionanti: aiutano a liberare la pelle dall'infiammazione e dai punti neri, per saturarla con energia. Anche i produttori di cosmetici utilizzano spesso l'estratto per maschere, lozioni, creme e prodotti per la cura durante l'abbronzatura.

Vitamine e minerali

I frutti del melograno contengono molti acidi organici e di frutta, un'enorme quantità di potassio, calcio, fosforo, magnesio e sodio. Sono anche ricchi di ferro, manganese, rame, selenio e zinco.

Il melograno contiene una grande quantità Vitamine del gruppo B. e acido ascorbico (vitamina C). Ha abbastanza vitamina E e K 1 , zucchero e tannino. Il succo di melograno è in grado di placare la sete in una giornata calda ed è il leader tra le bevande contenenti antiossidanti. È anche piacevole che, con tutti i suoi benefici, il melograno abbia un basso contenuto calorico.

Usare in cucina, calorie

I frutti sono ampiamente utilizzati in cucina in molti paesi del mondo. Di loro stanno preparando ottimi dessert, bevande, salse e condimenti. Perle di melograno rubino adornano i piatti e producono un delizioso vino da loro. È essiccato, mangiato fresco o congelato per un uso futuro. Specialmente i virtuosi residenti in India, Iran, Turchia e Azerbaijan sono controllati con frutti succosi. Spesso usiamo melograno fresco.

grani di melograno

Le bacche succose caloriche sono molto piccole, solo 83 kcal (per 100 g). Allo stesso tempo contengono una grande quantità di acqua (78 g), carboidrati (18,6 g), alcuni grassi e proteine ​​(poco più di 1 g).

restrizioni

Come tutti i prodotti, il melograno ha i suoi limiti. Dovrebbe essere usato con cautela per le persone che sono inclini a reazioni allergiche. Contiene molti acidi, perché quelli che maggiore acidità lo stomaco o l'ulcera dovrebbero stare attenti. Dopo aver mangiato un melograno, assicurati di sciacquarti la bocca con acqua naturale: grazie agli stessi acidi, il succo può facilmente distruggere lo smalto dei denti. È necessario rifiutare l'uso eccessivo di un melograno per il futuro e nutrire le madri.

scorza di melograno

Questo è un ottimo prodotto! Non negarti il ​​piacere di gustare deliziosi chicchi di melograno maturo, è davvero utile. Cos'altro può condividere la granata con noi? La sua pelle è valutata non meno. Schiaccia una fetta di cotenna, aggiungi un pizzico di tè verde e, se lo desideri, lo zenzero, versaci dell'acqua bollente - in pochi minuti avrai un ottimo tè, dovrai solo aggiungere un po 'di miele o zucchero. È particolarmente utile durante il raffreddore e completa perfettamente il resto del tuo libro preferito.