Piscina "Ambra" (Strogino): descrizione, servizi, dove si trova

Il nuoto è uno degli sport più divertenti. Pochi si rifiuterebbero di nuotare nell'acqua fresca e limpida dopo una dura giornata di lavoro, combinando piacere e beneficio. Inoltre, l'allenamento in acqua non è inferiore all'efficacia del cardio in palestra e il consumo calorico è pressappoco lo stesso.

A differenza di altri sport finalizzati allo sviluppo di determinati gruppi muscolari, le attività acquatiche sviluppano armoniosamente tutto il corpo, migliorando allo stesso tempo la resistenza, migliorando l'immunità e avendo un effetto positivo su tutti i sistemi corporei. Uno dei luoghi in cui i residenti di Mosca possono allenarsi in questo bellissimo sport è la piscina Yantar a Strogino. Su di lui e sarà discusso di seguito.

A proposito del centro sportivo

Yantar è un complesso sportivo di livello mondiale nel nord-ovest di Mosca (a Strogino). Durante la sua costruzione, i costruttori hanno applicato soluzioni ingegneristiche innovative. Ad esempio, è stata utilizzata la vetratura a nastro, grazie alla quale il complesso sportivo non ha bisogno di illuminazione per gran parte della giornata, come il sole splende. O tralicci in legno al posto dei soffitti, grazie ai quali il clima interno migliora e respira più facilmente.

Cosa c'è dentro

Il complesso sportivo con piscina "Yantar" a Strogino copre un'area di 34.000 metri quadrati. È stato costruito utilizzando la tecnologia scandinava e canadese. Sul territorio di questo centro sportivo sono:

• due arene di ghiaccio: grandi e allenanti;
• due piscine;
• palestra universale;
• stadio;
• hotel per 22 posti;
• sala per coreografia;
• sala fitness;
• sala per atleti;
• centro di riabilitazione;
• centro stampa;
• punti di ristoro;
• Parcheggio.
  

Sulla base del centro sportivo ci sono 4 scuole sportive, i cui leader sono onorati atleti della Russia. Queste sono la scuola di pattinaggio artistico, la scuola di nuoto sincronizzata, la scuola di hockey e il centro di allenamento futsal.

A proposito della piscina "Ambra" a Strogino

Sul territorio del complesso sportivo ci sono due piscine: grandi e piccole.

La grande piscina ha 8 corsie di 25 metri ciascuna, la cui profondità raggiunge i 2,8 metri. Ci sono piedistalli di partenza professionali, un tabellone elettronico e posti a sedere per 300 posti. In questo pool si tengono lezioni di nuoto per bambini e adulti, gare, allenamenti, corsi di gruppo e individuali.

La piccola piscina ha le seguenti dimensioni: 16 × 9 metri, profondità fino a 0,9 metri. È dotato di: una cascata, un geyser, uno scivolo per bambini, ce ne sono due bagno con idromassaggio. In questo gruppo di lezioni per bambini, sia individuali che di gruppo. Inoltre, gli adulti vengono addestrati qui nelle fasi iniziali dell'allenamento.

In entrambe le ciotole, l'acqua viene purificata utilizzando la tecnologia moderna, vengono utilizzati diversi metodi contemporaneamente: ozonizzazione, filtrazione meccanica e clorazione. Essere impegnati in acqua è possibile solo se c'è l'aiuto di un terapeuta, questo è dovuto alla grande manovrabilità in piscina.

Pianifica la piscina "Ambra" a Strogino

I seguenti tipi di allenamento si svolgono nelle piscine del centro sportivo:

• nuoto di massa;
• aerobica in acqua;
• attività scolastiche di nuoto;
• lezioni di nuoto sincronizzato;
• formazione per bambini "Funny Fish";
• programmi di gruppo per donne incinte;
• nuoto infantile;
• bambino che nuota.

Gli allenamenti di gruppo durano 45 minuti, ogni sezione ha il proprio programma di sessioni. Il pool "Yantar" di Strogino consiglia di specificare l'orario delle lezioni e il costo per telefono.

prezzi

Il costo di una singola visita inizia da 300 rubli e dipende dall'ora del giorno. Per i pensionati c'è un tasso ridotto: 200 rubli per sessione. I partecipanti alla Grande Guerra Patriottica possono impegnarsi in piscina gratuitamente. I prezzi per i biglietti per bambini partono da 150 rubli.

Studenti, veterani di guerra e cittadini esposti alle radiazioni nella centrale nucleare di Chernobyl si occupano di uno sconto del 50%.

Una lezione di gruppo sul programma "Mamma e bambino" costa 1.350 rubli. Un biglietto "di famiglia" (adulto e bambino) costerà 550 rubli, e le lezioni in una scuola per donne incinte costano 700 rubli per visita.

Nella piscina "Yantar" a Strogino c'è la possibilità di acquistare un abbonamento a più classi ad un prezzo inferiore.

Dov'è il

Trova un complesso sportivo presso: Marshal Katukov Street, 26.

Le stazioni della metropolitana più vicine sono Strogino, Schukinskaya, Myakinino.

Orari di apertura: tutti i giorni, dalle 8.00 alle 23.00.

Recensioni

Il complesso sportivo è popolare tra residenti e visitatori. Ogni giorno viene visitato da centinaia di persone. Le recensioni sulla piscina "Ambra" a Strogino sono generalmente buone. I visitatori notano i seguenti vantaggi:

• posizione comoda;
• buona infrastruttura;
• aspetto bello ed elegante;
• programmi di allenamento convenienti;
• spogliatoi e docce moderni e puliti;
• opportunità di lavorare con insegnanti qualificati;
• la pulizia;
• personale amichevole.

Ci sono alcuni visitatori che notano carenze nel lavoro del complesso sportivo:

1. Per molti, uno svantaggio significativo è un piccolo parcheggio, è impossibile trovare un posto per un'automobile.
2. Si è anche notato che ci sono casi di furto di cose dagli armadietti.
3. Non tutti gli insegnanti sono trattati con la dovuta attenzione e cura.