Feci di pecora - costipazione. Come trattare?

Il problema delle feci instabili durante i movimenti intestinali è abbastanza intimo. Non è usuale discuterne, tranne che con un dottore. Poche persone capiscono che in nove casi su dieci, la persona stessa provoca l'apparizione di problemi con la defecazione nel suo modo di vivere sbagliato. Le feci di pecora sono essenzialmente stitiche. Ha ottenuto il suo nome, perché le feci umane diventano come pecore. Sono rotondi, piccoli e solidi. Molto spesso i viaggi in bagno causano disagio, malessere, debolezza.

Cause di stitichezza

La ragione per le feci di pecora è semplice. Inosservanza banale delle modalità di vita e nutrizione. Spesso, invece di andare in palestra, ci sediamo sul divano davanti alla TV per tutto il tempo libero. Uno stile di vita sedentario influisce sulla salute dell'intestino. Inoltre, poche persone mangiano cibi sani fatti in casa, cucinati con le proprie mani. Più spesso, le persone mangiano fast food, cibi grassi. Cosa possiamo dire del modo di vivere che moralmente esaurisce anche una persona con una buona immunità. Stress costante e stress emotivo cattive abitudini come l'eccesso di cibo, l'alcol, influenzano negativamente l'intero corpo. Non è sorprendente che ci sia una "pecora" feci. Questa è una condizione spiacevole che richiede un'azione per eliminarlo.

Malattia intestinale con costipazione

Se notate sempre di avere una "pecora", è irregolare, andare in bagno porta disagio e l'intera area intestinale fa male, quindi molto probabilmente si verifica la malattia di questo organo. Negli uomini, si trova spesso costipazione spastica. Dopo aver mangiato, si manifesta gonfiore. Inoltre, si verifica dopo l'eccitazione, l'eccesso di cibo. Con la debolezza dei muscoli della parete addominale nelle donne si osserva stitichezza atonica. Si tratta di feci di pecora, che spesso si verificano sullo sfondo di gravidanza, menopausa, riposo a letto prolungato o obesità. Non c'è dolore in tali sgabello, ma il movimento intestinale si verifica meno frequentemente di una volta ogni due giorni.

Terapia costipazione

Naturalmente, l'insorgere di un fenomeno come quello delle "pecore" richiede l'esame di un gastroenterologo esperto. Si consiglia di includere nei prodotti dietetici quotidiani che contribuiscono al rilassamento. A stomaco vuoto, devi prendere un bicchiere di acqua fredda. Il regime di bere è generalmente cruciale. Hai bisogno di bere almeno due litri di acqua al giorno. Ciò migliorerà il corretto equilibrio idrico nel corpo. Questa è l'azione principale che può essere eseguita da ogni persona, se lo si desidera, per eliminare un fenomeno spiacevole come le feci di "pecora". Mangia meglio, ma in piccole porzioni. Inoltre, è necessario creare un'atmosfera piacevole e amichevole a casa e al lavoro, per evitare lo stress. Dopo tutto, le terminazioni nervose nell'intestino reagiscono più fortemente allo stress. Va anche ricordato che è pericoloso assumere lassativi in ​​grandi quantità. Basta e una piccola dose. E poi devi provare a far fronte al problema da solo. Se conduci il giusto stile di vita e sii una persona positiva, le feci "da pecora" smetteranno di infastidirti. È sufficiente solo prestare attenzione a se stessi e alla propria salute su base giornaliera.