Sezioni sportive per bambini da 3 anni: panoramica, caratteristiche e raccomandazioni

I genitori responsabili cercano di dare il loro bambino il più possibile fin dai primi giorni della sua vita. Al centro età prescolare la domanda diventa rilevante educazione supplementare. Quali sezioni per bambini a partire dai 3 anni sono le più utili e sicure? Cercheremo di capire questa domanda e trovare la risposta giusta ad essa.

Cosa offrono i centri sportivi e le scuole ai bambini di tre anni?

Nella maggior parte dei centri di istruzione supplementare, i corsi più piccoli sono offerti in quattro direzioni. Questo è uno sviluppo comune, circoli di arti e mestieri, lezioni di musica e danza, club sportivi. La maggior parte dei genitori sceglie la seconda categoria. L'attività fisica è buona per ogni bambino fin dalla tenera età. Allo stesso tempo, già in tre anni, puoi scegliere uno sport che meglio si adatta al carattere e al temperamento di un determinato bambino. Quali sono le sezioni sportive più popolari per i bambini da 3 anni? Questa è una ginnastica facile e artistica, fitness, yoga, sport di squadra, arti marziali, nuoto, coreografia e una varietà di stili di danza. Ogni direzione ha i suoi pro e contro, oltre a caratteristiche distintive.

Sport e ginnastica ritmica, acrobatica

In molte città del nostro paese ci sono sezioni di ginnastica, che accolgono bambini di 2 anni. Naturalmente, con lo stesso tipo di sport professionistico, questi club non hanno molto in comune. Ginnastica per bambini dai 3 anni - una sezione che offre un programma mirato allo sviluppo generale del corpo del bambino. L'allenamento in esercizi seri di solito inizia non prima di 4-5 anni. In che modo è utile il corso di base? Nella prima infanzia, è molto più facile formare una bella postura. Inoltre, la ginnastica aiuta a ottenere un buon allungamento. Questo sport è utile per lo sviluppo di movimenti e grazia di plastica.

Sport di squadra

Il calcio, la pallavolo, il basket, l'hockey e altri sport di squadra hanno un effetto positivo sullo sviluppo di tutti i gruppi muscolari. Tali sezioni per bambini da 3 anni in particolare come bambini attivi. Gli sport di squadra sono utili per la psiche del bambino. La comunicazione costante con altri bambini sviluppa capacità comunicative. Nella sua squadra, il bambino incontrerà sicuramente nuovi amici. Il compito principale dei genitori è scegliere un gioco sportivo che corrisponda agli interessi e al temperamento del bambino. Quasi tutti gli sport di questa categoria sviluppano agilità, coordinazione dei movimenti e velocità di reazione.

Danza e coreografia

Senza eccezione, tutti i bambini reagiscono positivamente a melodie divertenti e ritmiche. Ascoltando la musica, il bambino sorride, inizia a suonare e ballare. È per questo motivo che le sezioni di ballo per bambini di 3 anni sono molto popolari. La danza è considerata uno dei tipi meno pericolosi di attività fisica. Le lezioni in gruppi coreografici portano un piacere incredibile e molte emozioni positive ai bambini. Si sviluppano sezioni di ballo per bambini da 3 anni pensiero creativo aiuta a padroneggiare pienamente la lingua del tuo corpo. I vantaggi delle lezioni di ballo regolari sono la postura elegante, la grazia e la plasticità dei movimenti. Qualsiasi direzione coreografica sviluppa un senso del ritmo. Ciò significa che in futuro sarà più facile per il bambino imparare a suonare strumenti musicali o cantare.

Arti marziali per i più piccoli

Sezioni sportive per bambini dai 3 anni in base a vari tipi di arti marziali. Aikido, karate, wushu e altre discipline sviluppano armoniosamente tutti i gruppi muscolari. Non preoccuparti per la sicurezza del bambino. Ai livelli base dell'allenamento, un'attenzione particolare è dedicata al riscaldamento e agli esercizi dinamici. I bambini non partecipano a lotte e non possono recare danno a se stessi o a vicenda. I benefici di tali esercizi sono grandi: nel processo di allenamento della resistenza, si sviluppano velocità di reazione, agilità e flessibilità. Tali sezioni per bambini da 3 anni sono anche utili per la loro educazione spirituale. Qualsiasi sistema di arti marziali insegna a un bambino ad essere coraggioso, leale e ad usare le proprie forze solo quando attacca.

Le classi di questa categoria sono adatte a bambini con qualsiasi tipo di temperamento e temperamento. I bambini timidi possono davvero aprirsi e credere nelle proprie capacità. I piccoli agitatori, al contrario, saranno in grado di dirigere la loro energia nella giusta direzione. Molte pratiche orientali sono utili per lo sviluppo della concentrazione, la capacità di gestire la loro attenzione.

Nuoto e altre aree sportive riparatrici

Molti genitori credono che scegliere una specifica direzione sportiva fino a 5-6 anni non abbia senso. Questa opinione ha luogo. Ma lasciare il bambino senza lo sforzo fisico e le attività di sviluppo non dovrebbe essere. Per lo sviluppo integrato e il rafforzamento dei muscoli, è possibile scegliere una sorta di direzione sportiva universale.

In tre anni, puoi registrare un bambino nella piscina. Imparare a nuotare non è solo interessante, ma anche utile. Questa abilità sarà sicuramente utile nell'età adulta. L'allenamento ha un effetto positivo sulla formazione di una postura sana e sviluppa armoniosamente tutti i gruppi muscolari. La sezione nuoto per bambini da 3 anni può essere visitata 1-2 volte a settimana. Alcuni club sportivi offrono attività congiunte per madri e bambini.

Come scegliere la tua sezione ideale?

Quando si sceglie un club sportivo per un bambino, è importante considerare la sua disponibilità. È molto comodo visitare il centro di istruzione supplementare, situato a 10 minuti a piedi da casa vostra. Ma i viaggi regolari dall'altra parte della città possono stancare il bambino abbastanza duramente. Anche la migliore sezione di calcio per bambini dai 3 anni probabilmente non piacerà a tuo figlio se la strada impiega più di un'ora. È utile iniziare a scoprire quali club e club sportivi sono nella tua zona. Non sarà superfluo in questa fase della scelta chiarire gli orari delle lezioni e il loro costo approssimativo.

Molto probabilmente, solo alcune sezioni ti sembreranno più convenienti. Scegli uno di loro dovrebbero essere dati gli interessi e le caratteristiche del bambino. Osserva quali giochi il tuo bambino gioca con il massimo piacere. Già all'età di tre anni, si può notare che un bambino preferisce ballare e divertirsi, mentre l'altro prende la palla in qualsiasi occasione. I bambini attivi vanno più nello sport di squadra mobile e nella danza. I bambini tranquilli ha senso provare te stesso nel nuoto e nelle arti marziali.

Sviluppo fisico senza danni alla psiche e alla salute!

È troppo presto per dare il bambino a questo sport in tre anni? Secondo gli specialisti del primo sviluppo, questa età è l'ideale per iniziare a frequentare corsi extra. La cosa più importante è non commettere errori quando si sceglie un particolare centro e si organizza correttamente l'ordine della sua visita. Quasi tutti i club e le sezioni per bambini di 3 anni offrono di frequentare 1-2 lezioni a settimana. Assicurati che il bambino non sia troppo allenato. Se tuo figlio va all'asilo, ai tempi di visitare la sezione sportiva ha senso portarlo presto. Non pianificare altre attività ricreative il giorno dell'addestramento. Se non ti senti bene o sei notevolmente stanco, dovresti saltare le lezioni. I giovani atleti dovrebbero ricevere solo emozioni positive quando visitano un centro sportivo.

Se il bambino non vuole andare in palestra, forzarlo non ha senso. Ha senso pensare di trasferirsi in un'altra sezione. A tre anni, il bambino è ancora troppo piccolo per partecipare a più di 2 o 3 cerchi diversi. Non cercare di prenderlo "tutto in una volta", è meglio dedicare del tempo a uno o al massimo, in due direzioni. Il grande errore dei genitori è fare in modo che il bambino realizzi i propri sogni. Se al bambino non piace il piacere di praticare il tuo sport preferito, lascia che faccia la sua scelta. È possibile che la prima sezione diventi l'hobby preferito del bambino per tutta la vita. Ora sai che puoi iniziare le attività sportive organizzate non appena il bambino ha 3 anni. Quale sezione dare al bambino, tocca a te.