Gonfiore delle gambe durante la gravidanza. Cosa fare per eliminare l'edema? Rimedi popolari

Durante la gravidanza, il corpo femminile è sottoposto a una pressione tremenda. Sotto la pressione di un utero sempre più grande, la circolazione sanguigna rallenta e le vene pelviche vengono schiacciate, il che colpisce necessariamente le gambe. Molte donne nella posizione si lamentano di gonfiore agli arti inferiori. Di regola, questo problema è affrontato in periodi ritardati. Come ridurre il gonfiore delle gambe durante la gravidanza? Cosa succede se le raccomandazioni del medico non aiutano? Le risposte a queste e molte altre domande sono presentate nei materiali di questo articolo.

Informazioni generali

I cambiamenti nel corpo di una donna incinta influenzano tutti gli organi e i sistemi. Di conseguenza, ci sono problemi di salute, perché il carico non è così facile da sostenere come potrebbe sembrare.

La complicazione più comune è considerata gonfiore delle gambe. Si verificano in tutte le donne, ma i motivi per ciascun caso possono variare. Questo è il motivo per cui il trattamento e l'approccio devono essere individuali.

Il gonfiore di solito si verifica dopo 30 settimane di gestazione. L'identificazione della pastosità del viso e della parte inferiore delle gambe prima di questo periodo è considerata un brutto segno, questo deve essere comunicato al medico e sottoposto all'esame necessario.

Se i piedi si gonfiano durante la tarda gravidanza, il gonfiore appare di sera, scompare dopo il riposo e non è accompagnato dal deterioramento delle condizioni generali, non c'è motivo di preoccuparsi. L'aspetto del gonfiore nell'addome e nelle cosce è considerato un sintomo sfavorevole. Quando questo problema è localizzato nelle mani, è tempo di suonare l'allarme. Questa donna assolutamente sana non può essere.

A causa dell'edema, la pelle perde gradualmente la sua elasticità, con la pressione ci sono piccole depressioni. Tutto ciò minaccia con l'apparizione di caratteristiche smagliature. Se non si adottano le misure necessarie per eliminare il problema in modo tempestivo, il rischio di sviluppare complicazioni pericolose per la salute è alto.

Perché le gambe si gonfiano durante la gravidanza?

Durante la gestazione del feto nell'utero aumenta il valore del volume del fluido circolante. Questo meccanismo è progettato per la nutrizione nutrizionale del bambino, soprattutto nelle prime fasi. Nel tempo, il bambino attiva il proprio processo di formazione del sangue, che influenza anche il volume totale del liquido intravascolare.

I cambiamenti ormonali provocano sete costante, una donna inizia a consumare più fluido. Di conseguenza, il gonfiore delle gambe si verifica durante la gravidanza. Cosa fare in questo caso?

Prima di tutto, è necessario identificare la causa di tali cambiamenti nel corpo.

1. L'edema "normale" si verifica a causa dell'aumentata richiesta di liquidi.
2. Ingrandimento del varicosio Crescendo giorno dopo giorno, l'utero inizia a premere i vasi. Ciò comporta una violazione del flusso di sangue dagli arti inferiori. Le vene nelle gambe gradualmente sfiorano, che di solito è accompagnata dalla loro espansione.
3. Problemi ai reni Con questa patologia, il gonfiore si verifica in qualsiasi momento. L'acqua non lascia il corpo, ma viene trattenuta nei suoi tessuti.
4. Preeclampsia. Questa è una malattia caratterizzata dalla comparsa di gonfiore, un aumento della pressione sanguigna e un aumento della concentrazione di proteine ​​nelle urine.
5. L'obesità.
6. Patologia cardiovascolare. Durante la gravidanza, il carico sul muscolo principale del corpo aumenta di circa il 30%. Un cuore sano è in grado di compensare tale pressione senza complicazioni visibili. Se una donna è stata registrata con un cardiologo prima della gravidanza, nel periodo della nascita del bambino tutte le malattie possono manifestarsi.
7. Diabete mellito gestazionale (richiede un monitoraggio costante della glicemia).
8. Accettazione di determinati gruppi di farmaci.

Il ginecologo alla reception dovrebbe dire perché le gambe si gonfiano durante la gravidanza e come affrontare questo problema. A volte è necessario un esame complesso se la causa della patologia risiede nella distruzione del funzionamento dei sistemi degli organi interni.

Perché il gonfiore è pericoloso?

Come già accennato, non sempre il gonfiore degli arti in una donna incinta è una condizione normale. Se non scompaiono da soli dopo un periodo di riposo, al mattino si diffondono più in alto in tutto il corpo (mani, viso, cosce), dovresti consultare immediatamente il medico.

Gonfiore delle gambe a 38 settimane di gestazione e in seguito non è sempre immediatamente visibile. Ecco perché i medici si aspettano che le mamme controllino il proprio peso e misurino gli indicatori ogni giorno. Quanto è pericolosa questa condizione?

Se il gonfiore è accompagnato da sensazioni dolorose, quando si preme sulla pelle, ci sono pozzi caratteristici, il ginecologo dovrebbe seriamente considerare di risolvere questo problema.

L'esacerbazione delle vene varicose è una patologia molto spiacevole, che richiede necessariamente l'intervento di un flebologo. Lo specialista selezionerà l'opzione di trattamento più appropriata. Le donne con una tale diagnosi sono generalmente raccomandate con indumenti speciali (calze, calze) con la necessaria classe di compressione. Questo parametro è molto importante, perché la maglieria a pressione insufficiente può essere inutile e causare danni eccessivi.

Quando le gambe di una donna fanno male durante la gravidanza, il disagio è accompagnato da gonfiore e aumento della pressione sanguigna, il medico può sospettare la preeclampsia. Questa è una patologia abbastanza seria che richiede un trattamento appropriato.

Come rilevare il gonfiore delle gambe?

È possibile rivelare l'edema degli arti inferiori da solo. Le scarpe abituali diventano strette, esternamente, il piede sembra un po 'più grande. Quando si cammina, mancanza di respiro, una rapida sensazione di stanchezza. Se l'edema sale attraverso il corpo, può essere determinato spingendo le dita sull'osso della gamba. Se dopo di ciò rimane una piccola fossa sulla pelle, significa che non hai evitato il gonfiore delle gambe durante la gravidanza. Cosa fare dopo?

Questo problema dovrebbe essere immediatamente segnalato al ginecologo. L'interrogatorio del paziente aiuta a diagnosticare una malattia. Se lei lamenta dolore alle gambe, dolore al torace e gonfiore degli arti inferiori, è necessario un esame completo per determinare la diagnosi finale. Di solito prescrive un ECG ecografia cardiaca organi interni, analisi biochimica del sangue.

In base ai risultati di tutti i test, il medico può prescrivere una terapia farmacologica (se stiamo parlando di gravi problemi di salute) o dare consigli utili su come rimuovere il gonfiore delle gambe durante la gravidanza da soli.

Cambiamo dieta e regime alimentare

Prima di tutto, i medici raccomandano di ridurre il consumo di sale da cucina, poiché contiene sodio. Questo elemento ha la proprietà di trattenere l'acqua nel corpo. Dalla dieta dovrebbe essere rimosso crauti, salsicce e carni affumicate, salatura, fast food. Anche i piatti soliti sono meglio cucinare senza sale, e quindi aggiungere condimenti durante i pasti.

Le future mamme dovrebbero amare una dieta sana, perché i problemi con i vasi sanguigni comportano anche gonfiore delle gambe durante la gravidanza. Cosa fare in questo caso? Le donne sono incoraggiate ad usare solo cibi sani (carne magra e pesce, verdure e frutta, latticini, noci, ecc.). È meglio cucinare tutto il cibo a vapore, ma non friggere con l'olio. Dovrebbe limitare bruscamente il consumo di prodotti da forno e dolci. L'apporto calorico giornaliero medio non deve superare le 3000 kcal.

Anche il regime di bere deve essere rivisto. In precedenza, gli scienziati erano sicuri che una donna incinta potesse bere circa 1,5 litri di liquidi al giorno. Studi successivi hanno confutato queste informazioni. La quantità di fluido nel corpo influenza direttamente la qualità e il volume del sangue, la sua coagulazione. Ecco perché si raccomanda alla futura mamma di bere circa 2,5-3 litri di acqua al giorno. Questa quantità include già liquido di frutta e verdura, zuppe.

Movimento: la soluzione a tutti i problemi

Come rimuovere il gonfiore gambe durante la gravidanza, se il cambiamento nella dieta non aiuta? La probabilità di questo problema si riduce parecchie volte se la donna conduce uno stile di vita attivo. L'escursione nel parco è fattibile per tutte le signore, senza eccezione. Il giorno, i medici raccomandano di passare almeno 40 minuti all'aria aperta. Oltre a camminare, aerobica in acqua e yoga per le donne incinte sono considerate un ottimo rimedio per l'edema.

I benefici del massaggio

Un grande regalo per una donna nella posizione è una vasca idromassaggio. Tali procedure alleviare la fatica dopo una dura giornata di lavoro, e si rilassano perfettamente. Puoi semplicemente tenere i piedi in acqua tiepida con l'aggiunta di oli essenziali di rosmarino e camomilla.

Il massaggio manuale più usuale con un asciugamano di spugna andrà a beneficio. Il movimento dovrebbe essere progressivo dai piedi alle ginocchia.

Aiuta la medicina tradizionale

Le ricette delle nostre nonne sono state applicate al problema dell'accumulo di liquidi negli arti inferiori. Successivamente, elenchiamo le ricette più popolari, come ridurre il gonfiore delle gambe durante la gravidanza.

• Il trattamento folk prevede l'uso di tisane con effetto diuretico. Le bevande pronte sono vendute in quasi tutte le farmacie. Di solito contengono i seguenti ingredienti a base di erbe: equiseto, tè del rene, foglie di uva ursina. Durante il giorno, si consiglia di bere un bicchiere di questa bevanda.
• Infuso di foglie di betulla. Questo strumento svolge la funzione di farmaci diuretici e allevia perfettamente l'edema. Ci vorranno due cucchiai di miscela secca per 0,5 litri di acqua bollente e lasciare per due ore. Si consiglia l'infusione di usare mezzo bicchiere tre volte al giorno.
• Infusione di prezzemolo È necessario macinare la radice di questa pianta e versare due tazze di acqua bollente. Lo strumento dovrebbe essere infuso per nove ore, quindi è possibile utilizzare un cucchiaio durante il giorno.

Le ricette di cui sopra sono un eccellente aiuto per il gonfiore degli arti inferiori. Tuttavia, prima di usarli, è necessario consultare il proprio medico per evitare lo sviluppo di complicanze.

Quando è necessario un farmaco?

Se una donna ha le gambe doloranti durante la gravidanza, il disagio è accompagnato da edema e un aumento della pressione sanguigna, senza l'aiuto di un medico non è sufficiente. Tali sintomi di solito indicano gravi problemi di salute.

Il trattamento deve essere prescritto esclusivamente da uno specialista qualificato, tenendo conto dei possibili rischi per la donna e il feto. È importante che i farmaci non penetrino nel flusso sanguigno del bambino. Se il gonfiore è eccessivamente sviluppato, la terapia viene eseguita in un ospedale.

A seconda delle cause delle complicanze del trattamento può essere variata. Per rimuovere edema minore, si raccomandano agenti esterni per rafforzare la parete vascolare ("Lioton", "Essaven gel", "Troxevasin").

In caso di gravi anomalie cardiache o problemi con il lavoro dei reni, la terapia è prescritta individualmente.

Misure preventive

Come prevenire il gonfiore delle gambe durante la gravidanza? La medicina che lo specialista prescrive per il trattamento influenza non solo il corpo della madre, ma può influenzare il feto all'interno dell'utero. Questo è il motivo per cui molte donne sono preoccupate per la prevenzione di questo problema.

Prima di tutto, i medici raccomandano di aderire a uno stile di vita sano, mangiare bene. Il movimento è parte integrante della prevenzione del gonfiore delle gambe.

Se una donna ha una storia di patologie cardiovascolari e di altri sistemi in una storia precedente alla gravidanza, dovrebbe prestare particolare attenzione al proprio benessere. Quando appare il gonfiore delle gambe, si consiglia di consultare il medico senza indugio, spesso questo sintomo segnala una esacerbazione di una o di un'altra malattia.

conclusione

L'atteggiamento verso l'edema durante la gravidanza è diverso per tutte le donne. In alcuni, il gonfiore indica seri problemi di salute, in altri scompare senza lasciare traccia e non influisce sulla salute del bambino. È molto difficile prevedere la prognosi di questa patologia. Di solito si manifesta in termini tardivi (30-36 settimane di gestazione). Il gonfiore delle gambe richiede una terapia qualificata e un monitoraggio costante da parte del medico. L'auto-trattamento in questo caso non è il benvenuto.