Tè al limone: benefici e controindicazioni

Molti di noi amano bere il tè con il limone, non sapendo quanto sia utile per il corpo. Oggi parleremo delle caratteristiche e delle proprietà importanti di questa bevanda. L'articolo contiene anche ricette per preparare il tè con limone, miele e altri ingredienti.

Proprietà utili

Il consumo regolare di tè con limone aiuta ad aumentare le funzioni protettive del corpo. E tutto grazie all'acido ascorbico che contiene.

Altri componenti importanti del tè al limone:

• Vitamina C. Aiuta a digerire la ghiandola. Mantiene livelli ottimali di collagene nelle pareti dei vasi sanguigni, delle articolazioni e delle ossa.
• Antiossidanti. Migliora il processo digestivo. Proteggi il corpo da varie infezioni.
• Aminoacidi e proteine Essenziale per un buon metabolismo.
• Alcaloidi (compresa la teina). Calma il sistema nervoso, migliora il suo lavoro.

Il tè al limone è una medicina eccellente per l'artrite, lo scorbuto, l'ipertensione e altre malattie. Questa bevanda aiuta ad eliminare la tosse, il naso che cola e gli attacchi di asma. Porterà sollievo dall'infiammazione delle mucose.

Nel calore estremo, una tale bevanda è semplicemente insostituibile. Dopotutto, elimina perfettamente la sensazione di sete. Si raccomanda inoltre di bere durante la disidratazione.

Controindicazioni

Il danno causato dal tè al limone è praticamente assente. Ma se lo hai maggiore acidità stomaco o è allergico ai frutti esotici, è meglio rinunciare al suo uso. Con questa bevanda bisogna stare attenti e le donne in posizione (soprattutto nelle ultime settimane di gravidanza). Hanno il tè al limone possono causare bruciori di stomaco. Non adatto a madri che allattano e bambini sotto i 3 anni. A causa di ciò, nei bambini possono verificarsi coliche e diatesi.

Regole del tè

Non mettere le fette di limone nel tè caldo. La bevanda non perderà il suo gusto perfetto, ma potrebbe perdere metà delle sue proprietà benefiche. Per evitare una situazione del genere, è necessario mettere un limone in una tazza, quando il tè diventa caldo. Quindi il tuo corpo riceverà le sostanze nutritive in pieno.

Se ti piace bere non caldo, ma tè caldo, puoi fare quanto segue. Taglia un limone e mangiatelo un po '. Puoi cospargere i pezzi con lo zucchero. Otterrai il massimo beneficio dalla bevanda se mangi un limone insieme alla scorza. Saranno sufficienti 2-3 pezzi.

Tè al limone: ricetta della birra

Per prima cosa devi preparare un contenitore speciale. Può essere una teiera o una tazza di thermos. La quantità di tè dipende dal volume dei piatti. Riempi le foglie di tè con acqua bollente. I tè d'élite possono essere preparati più di 5 volte. Allo stesso tempo, usando costantemente un nuovo limone, anche se ne rimangono alcuni pezzi dell'ultima volta.

Combatti contro il freddo e l'eccesso di peso

La combinazione di tè verde con limone è un'arma piuttosto potente. Questa bevanda ha un forte effetto antiossidante. Pulisce il corpo dalle tossine accumulate in esso e dalle tossine, provocando l'emergere di varie malattie. Antiossidanti e flavonoidi contenuti in esso migliorano l'immunità, il che significa che non hai paura del freddo.

Tè verde con limone aiuta e con peso eccessivo. I polifenoli inclusi nella bevanda distruggono gradualmente i depositi di grasso. Il limone nel tè verde è necessario non solo per migliorare il gusto. Migliora il processo digestivo, allevia la stitichezza privata. Coloro che consumano regolarmente la bevanda, notano il miglioramento della salute e l'aspetto della pelle.

Per coloro che desiderano perdere peso, consigliamo di aggiungere non solo il limone al tè verde, ma anche il miele, il timo, camomilla della farmacia, menta, fiori di tiglio e così via. Questi ingredienti daranno al tuo corpo le sue proprietà curative.

Tè con zenzero e limone

ingredienti:

• 1-2 spicchi di limone;
• 200 ml di acqua;
• 2-3 piatti di zenzero;
• bustina di tè;
• 2-3 foglie di menta;
• un po 'di zucchero

come prepara il tè allo zenzero e limone?

1. Abbiamo bisogno di acqua bollente. Versare acqua nel mestolo, preferibilmente in bottiglia o passato attraverso un filtro. La cosa principale è che l'acqua non ha l'odore e il sapore della candeggina. Dopotutto, tutto ciò uccide il piacere che si ottiene bevendo il tè.

2. Metti un sacchetto di tè nero in una tazza. Fare acqua bollente. Può essere coperto con un piatto o coperchio. Notiamo il tempo - 3-4 minuti. Durante questo periodo, il tè avrà il tempo di insistere. Togliere il coperchio ed estrarre la borsa.

3. Limone lavato in acqua corrente. Tagliarlo in semicerchi.

4. Il mio zenzero Non è necessario rimuovere la pelle da esso. Tagliare la polpa con essa a fettine sottili. Un bicchiere di tè è sufficiente 2-3 piatti.

5. Aggiungi zenzero e limone alla tazza. Lì mettiamo le foglie di menta precedentemente lavate. Notiamo un minuto. Il tè con limone e zenzero è pronto da bere. Prendiamo gli ingredienti presenti. Hanno già dato alla bevanda le sue proprietà benefiche. L'uso di zucchero è indesiderabile. È meglio sostituirlo con un cucchiaio di miele. Quindi la bevanda sarà ancora più gustosa e salutare.

Ricetta per tè verde con miele e limone

Elenco dei prodotti (basato su 3 parti);

• 3 cucchiaini di foglie di tè (tè verde);
• 6 cucchiaini di miele;
• limoni - 3 pezzi;
• 600 ml di acqua.

Il tè con miele e limone è preparato come segue:

• Passo numero 1. Le foglie di tè si addormentano in una tazza o in un thermos di vetro.
• Passo numero 2. L'acqua porta ad ebollizione. Riempilo con tè verde.
• Passo numero 3. La bevanda dovrebbe preparare per 3-4 minuti.
• Passo numero 4. Tazze di tè versando. Sicuramente non berrete acqua bollente. Pertanto, aspettando che il tè si raffreddi un po '.
• Passo numero 5. Lavare il limone con acqua dal rubinetto. Tagliare a cerchi o fette. Se lo si desidera, il limone può essere sostituito con la calce. Fette di agrumi aggiungono alla tazza.
• Passo numero 6. Se il tè si è raffreddato a una temperatura in cui può essere bevuto e non bruciato, allora puoi mettere dentro un cucchiaio di miele. Ti piace più dolce? Quindi puoi aumentare la quantità di miele. Ma non esagerare. Tratta tutte le famiglie con tè delizioso e sano.