Le migliori vitamine: recensioni dei medici sui farmaci popolari

Il moderno mercato farmacologico offre una varietà di complessi vitaminici e minerali per tutti i gusti. Ci sono farmaci per anziani, scolari, adolescenti, donne, diabetici, core, atleti, donne incinte - ognuno può scegliere uno strumento in base alle proprie esigenze. Quali vitamine sono meglio? Recensioni di clienti di diverse età e generi possono essere trovate in questo articolo.

Suggerimenti per la scelta di un complesso vitaminico e minerale

A seconda dell'età, del sesso e della presenza di caratteristiche individuali, puoi scegliere lo strumento migliore. Ecco alcuni suggerimenti su come fare questo:

• se il paziente ha problemi con la sfera psico-emotiva (irritabilità, ansia, problemi del sonno, pianto) - dovresti prestare attenzione ai mezzi con un alto contenuto di magnesio, piridossina, tiamina, acido nicotinico ;
• se il paziente ha problemi con la pelle e i capelli - si dovrebbe guardare a farmaci con un alto contenuto di zinco, selenio, lievito di birra;
• se una persona ha bisogno di energia per lo sport, il fitness, l'atletica - le vitamine con l'echinacea, gli aminoacidi, la biotina verranno in soccorso;
• le persone anziane preferiscono preferire le vitamine con magnesio e oligoelementi;
• Per gli studenti, gli scolari e gli adolescenti, i prodotti ad alto contenuto di vitamine del gruppo B e del calcio (piridossina, cianocobalamina, tiamina, riboflavina, nicotinico e acido folico) sono adatti per migliorare i processi cognitivi e la memoria.

Dove comprare la droga?

Ora è apparsa una sorta di "moda" sui complessi vitaminici estranei. Le persone eseguono centinaia di ordini dai negozi online degli Stati Uniti. Non c'è nulla di sbagliato in questa pratica: è sufficiente controllare attentamente l'integrità del pacchetto e la durata del farmaco prima di prenderlo.

Oggi le farmacie nazionali offrono una vasta gamma di una varietà di farmaci. Ad esempio, in qualsiasi grande città è possibile acquistare fondi dalla società americana Solgar in una semplice farmacia. Questa azienda farmacologica produce supplementi nutrizionali premium.

Naturalmente, è possibile acquistare qualsiasi altro farmaco da noti produttori nelle farmacie: Vitrum, Alphabet, Supradin, Evalar e molti altri.

L'acquisto di vitamine nei negozi online può essere irto dell'acquisto di strumenti contraffatti o di bassa qualità: è necessario controllare attentamente l'imballaggio per verificarne la conformità all'originale.

Come prevenire lo sviluppo di effetti collaterali: consigli

Le vitamine devono essere assunte dopo i pasti, salvo diversa indicazione nelle istruzioni per l'uso. Recensioni di vitamine segnalano raramente alcuni effetti collaterali.

In alcuni casi, con intolleranza individuale ai componenti, possono svilupparsi i seguenti sintomi:

• eruzione cutanea, dermatite, orticaria;
• flatulenza, gonfiore;
• diarrea;
• prurito della pelle.

Se si verificano questi sintomi, smettere di prenderlo.

Non è consigliabile combinare l'assunzione di vitamine con bevande alcoliche, caffè e tè nero. La caffeina e l'etanolo impediscono l'assorbimento di quasi tutti i componenti e, di conseguenza, il risultato non può essere previsto dalla terapia.

Controindicazioni all'assunzione di complessi vitaminico-minerali

Le revisioni di dottori su vitamine e complessi minerali sono diverse. Ma una cosa è, sono tutte d'accordo: se un paziente ha alcune malattie croniche, è vietato assumere qualsiasi complesso di vitamine e minerali di qualsiasi qualità e con qualsiasi composizione.

1. Nelle malattie croniche del fegato (cirrosi, fibrosi, epatite), non è auspicabile fornire un carico aggiuntivo sotto forma di alcun tipo di preparato per compresse.
2. Durante la gravidanza, prendere le vitamine normali (le loro recensioni possono essere positive, ma in questo caso non importa) devono essere concordate con il medico.
3. In caso di insufficienza renale cronica, l'assunzione di vitamine può innescare picchi di pressione sanguigna e altre complicazioni indesiderate - consultare un nefrologo prima di prenderlo.
4. In presenza di deviazioni psichiatriche, vale la pena fare attenzione nell'assumere complessi di vitamine e minerali, poiché il paziente potrebbe desiderare di avvelenarsi o causare danni agli altri.

Revisione delle vitamine per gli atleti: recensioni

Gli uomini e le donne che frequentano regolarmente la palestra hanno bisogno di un complesso speciale. Con un alto sforzo fisico, il fabbisogno di vitamine e minerali aumenta in modo significativo. Caratteristica importante: gli atleti hanno anche bisogno di un alto contenuto di aminoacidi nella composizione del farmaco.

Quali vitamine sono meglio? Le recensioni di dottori (terapeuti convenzionali e traumatologi) sono varie, ma concordano su una cosa: è meglio optare per i preparati più concentrati, in cui devono essere presenti gli amminoacidi.

Ecco una lista dei complessi più efficaci:

• Optimum Nutrition Opti-Men;
• Universal Nutrition Animal Pak;
• TwinLab Daily Two Caps With Iron.

Queste sono droghe straniere, quindi i loro prezzi vanno da mille a duemila rubli. Ma la composizione di qualsiasi complesso vitaminico-minerale farmaceutico standard non è vicino a loro. Le recensioni di vitamine per gli atleti sono per lo più entusiaste: sullo sfondo dell'assunzione, c'è sempre forza per un ricco allenamento, la massa muscolare si accumula facilmente e la perdita di grasso è più facile.

Revisione delle vitamine per bambini e scolari: recensioni pediatri

Il curriculum scolastico moderno è molto severo ed esigente. I bambini più grandi e quelli più grandi hanno bisogno di aiuto e nutrono il sistema nervoso con vitamine e minerali.

I pediatri raccomandano vivamente ai genitori di dare ai bambini un ciclo di multivitaminici almeno una volta all'anno. Serve come un'eccellente prevenzione del raffreddore, rafforza le difese del corpo, dà energia al bambino, migliora le capacità cognitive (se il farmaco è arricchito con lecitina e grassi omega-3).

Di seguito è riportato un elenco delle vitamine più diffuse (il feedback dei genitori lo conferma).

1. Sciroppo "Pikovit" per bambini da un anno.
2. "Vitrum Baby" è il miglior complesso per bambini da due a cinque anni.
3. "Alphabet Kindergarten" - la scelta migliore per i bambini da due a otto anni.
4. "Supraddin Kids": il meglio per gli studenti più giovani.
5. "Komplivit oftalmo" - un farmaco che supporta l'acuità visiva nei bambini e negli adolescenti.
6. "Solgar Omega-3" è un farmaco eccellente per i bambini di sette anni e oltre.

Il migliore vitamine per le donne: feedback dai medici

Senza capelli belli e ben curati, pelle liscia e setosa, nessuna donna può essere definita bella al 100%. Acne, dermatiti, perdita di capelli: tutto ciò rovinerà l'umore di ogni donna.

Nel frattempo, la condizione di capelli, unghie e pelle è un riflesso diretto dello stato del corpo. Le recensioni di vitamine per le donne sono varie: alcuni scrivono che questo denaro sprecato è un gioco da ragazzi. Altri credono che debbano pillole e capsule alla loro bellezza.

Le recensioni di vitamine per le donne riportano che per raggiungere l'effetto (per notare il risultato dell'assunzione del farmaco), è necessario un corso di terapia da tre a sei mesi.

La lista dei preparati vitaminici più efficaci per la bellezza femminile:

• "Alfabetico cosmetici";
• "Perfetto";
• "Vitrum Beauty";
• "Pantovigar";
• "Pentovit".

L'efficacia e la sicurezza di questi farmaci sono confermate da numerose recensioni di medici.

Quali vitamine scegliere per le persone anziane?

Sulla base delle caratteristiche dei problemi fisiologici delle persone anziane, possono scegliere un complesso che rafforzerebbe le ossa, le articolazioni, la cartilagine, il sistema nervoso. Per i nonni, è importante che le compresse non sovraccarichino il fegato e la cistifellea in modo che non causino bruciore di stomaco e dolore allo stomaco.

Le recensioni dei medici sulle migliori vitamine per gli anziani sono diverse. Di seguito è riportato un elenco di farmaci che compensano delicatamente la carenza di sostanze benefiche, pur non sovraccaricando il tratto gastrointestinale, non causano bruciore di stomaco e dolore nella regione epigastrica:

• Vitrum Centuri;
• "Geksavit";
• "Undevit";
• "Alfabeto 50+".

Vitamine e complessi minerali per alleviare lo stress psico-emotivo

Questi complessi multivitaminici sono ideali per le persone la cui vita è associata a stress costante. Questo può essere un lavoro nervoso responsabile, problemi in famiglia o comunicazione con una persona sgradevole. Il ricevimento di multivitaminici speciali aiuterà a distendere le manifestazioni di nervosismo e ansia, facilitare il sonno e il risveglio al mattino.

Recensioni del complesso di vitamine "Berokka" positive: si raccomanda di ricevere sia i pazienti che i neuropatologi. Il farmaco è arricchito con complessi Vitamine del gruppo B. Con la loro carenza attività sana impossibile del sistema nervoso centrale. L'assunzione costante di vitamine "Berokka" stabilizza lo stato psico-emotivo, dà al paziente vitalità, vigore, energia, fiducia in se stesso.

Magne B6 è un farmaco che contiene sali di magnesio e piridossina. Solo due componenti, e l'effetto in nessun modo inferiore ai sedativi più popolari e ai farmaci sedativi. Testimonianze del paziente di un neuropatologo attestano che Magne B6 ha un lieve effetto ipnotico, elimina lo stress psico-emotivo, e crampi muscolari e tic nervosi passano attraverso il suo ricevimento.

Complessi vitaminici per persone con diabete

Recensioni di medici su vitamine per diabetici sono diversi Alcuni endocrinologi sono generalmente contrari a prendere qualsiasi tipo di farmaco senza alcun bisogno particolare di farlo. Spesso, i pazienti diabetici sono alla ricerca di informazioni sulle vitamine, iniziano a prendere le proprie.

Ecco una lista di complessi che sono stati sviluppati appositamente per le persone affette da diabete:

• "Diabete alfabetico";
• "Doppelgerts Active" per i diabetici;
• "Argo con il diabete".

Durante l'assunzione di complessi di vitamine e minerali, il livello di zucchero può leggermente differire dal solito, ad esempio, aumentare leggermente dopo un pasto o, al contrario, essere inferiore al livello normale. Per questo motivo, alcuni endocrinologi sono contrari alle vitamine per i diabetici: non è sempre possibile prevedere con esattezza esattamente come un paziente reagirà a un particolare componente.

Vitamine per la caduta dei capelli in uomini e donne

L'alopecia (calvizie) è un problema serio sia per le donne che per gli uomini. Spesso i capelli iniziano a sbriciolarsi a causa della mancanza di minerali e vitamine. I preparati con zinco, selenio, lievito di birra e vitamine del gruppo B possono rapidamente rinforzare i capelli e prevenirne l'ulteriore perdita.

Recensioni delle migliori vitamine per le donne, progettate per rinforzare i follicoli piliferi, raccomandano i seguenti farmaci:

• "Tsinkteral";
• "Perfetto";
• "Pantovigar".

Se il problema della calvizie ha toccato un uomo, allora si dovrebbe provare la terapia con i seguenti complessi di vitamine e minerali:

• "Animal Pack";
• "Zinco";
• "Tsinkteral".

È molto importante escludere lo sviluppo di patologie ormonali o endocrine. Se i capelli cadono a causa di insufficienza ormonale, quindi nessuno, anche il complesso più costoso, non sarà in grado di fermare la perdita di capelli.

Vitamine per migliorare le condizioni della pelle (con zinco e zolfo)

L'acne, l'eczema e la dermatite tormentano non solo gli adolescenti. Spesso, questo attacco disturba anche gli adulti (spesso i brufoli saltano sul viso delle donne durante il periodo della sindrome premestruale).

Le recensioni dei medici sulle vitamine confermano che spesso l'ammissione di complessi speciali migliora le condizioni della pelle e consente di ottenere una pelle perfettamente liscia e setosa senza infiammazione. Di seguito è riportato un elenco dei farmaci più efficaci per ottenere un risultato simile:

• "Nagipol" - lievito di birra con zolfo e zinco;
• "Evisent" - lievito di birra con selenio e estratti vegetali;
• Lo zincoide è una droga di zinco.

In parallelo con l'assunzione di complessi vitaminico-minerali dovrebbe stabilire una corretta alimentazione. Includere nella dieta quotidiana di carne, latte e kefir, ma rinunciare a dolci e fast food.

La pelle è uno specchio particolare della dieta umana: se mangi hamburger e caffè tutti i giorni, bevi birra e tonici, allora gli organi interni soffriranno di intossicazione. Tutto ciò provoca l'acne sul viso e sul corpo.