Vitamina B12: istruzioni per l'uso

Vitamina B12: istruzioni per l'uso

La vitamina B12, nota come cianocobalamina, è un elemento idrosolubile la cui composizione è un ordine di grandezza più complessa di altre vitamine di questo gruppo. Contiene cobalto, che è coinvolto nella creazione di globuli rossi sangue. Per la normalizzazione del metabolismo, lo stato dell'apparato digerente e il sistema nervoso centrale è responsabile della vitamina B12. Le istruzioni per l'uso mostreranno tutte le caratteristiche di questa sostanza e ti diranno quali sono i prodotti naturali le sue fonti.

Informazioni farmacologiche generali

Di tutte le vitamine, solo B12 contiene elementi metallici. È per questo motivo che è rosso. Il bisogno è basso, ma le conseguenze del deficit possono essere piuttosto tristi.

Funzioni farmacologiche:

• effetto sulla maturazione dei globuli rossi e sulla crescita del corpo;
• normalizzazione della funzione epatica;
• stimolazione della coagulazione del sangue;
• migliorare il funzionamento del sistema nervoso;
• abbassamento dei livelli di colesterolo nel sangue;
• stimolazione del metabolismo dei carboidrati e dei grassi.

Indicazioni per l'uso

Spesso i dottori scrivono vitamina B12 in fiale. Le istruzioni indicano che questo è il modo migliore per utilizzare l'elemento nelle malattie del fegato, tra cui l'epatite, la cirrosi e La malattia di Botkin. Inoltre, la vitamina B12 è indicata per le malattie della pelle, la mancanza di peso corporeo nei neonati, le patologie del sistema nervoso e la malattia da radiazioni.

Controindicazioni durante l'assunzione di vitamina B12

In alcune situazioni è vietato consumare vitamina B12. L'istruzione contiene un elenco di controindicazioni. Questo è eritrocitosi, eritremia, tromboembolia o intolleranza individuale.

Applicazione della vitamina

Se ti viene mostrata vitamina B12, istruzioni per l'uso - questo è quello che dovresti leggere per primo. L'elemento può essere somministrato per via endovenosa, intramuscolare e sottocutanea. E 'anche preso in pillole. Quando somministrato per via orale, la vitamina B12 è scarsamente assorbita, perché è spesso associata all'acido folico.

Effetti collaterali

Gli effetti collaterali includono reazioni allergiche tachicardia, dolore toracico, agitazione nervosa. Assicurati di seguire l'immagine generale del sangue, in modo da poter prevenire lo sviluppo di eritrocitosi e leucocitosi.

Cos'è B12?

Non sai da quali prodotti ottenere vitamina B12? Le istruzioni per l'uso contengono una risposta a questa domanda. Fondamentalmente può essere trovato in tali prodotti animali naturali:

• fegato di manzo e vitello;
• tuorli d'uovo;
• rene;
• latte scremato in polvere;
• sardine;
• aringhe;
• salmone;
• ostriche;
• granchi.

Altre fonti di vitamina B12

Piccole quantità di B12 si trovano nella carne di maiale, manzo e pollo, così come nelle dure varietà di formaggio, mare e prodotti a base di latte fermentato. Le piante hanno anche questa vitamina. Prima di tutto, è presente in cavoli di mare, spinaci, insalata verde. Nel cibo B12, vale a dire cianocobalamina, è conservato molto meglio di altre vitamine, perché non ha paura delle alte temperature.

Assorbimento di vitamina B12

Per un migliore assorbimento della vitamina devi riempire la dieta con una cagliata fresca. Contiene calcio, che è coinvolto nell'elaborazione di B12. Anche per la sintesi di questa vitamina si può prendere ogni settimana il lievito di birra. In questo caso, il trattamento sarà responsabile per i microrganismi viventi.