Stiamo allevando un bambino sano: educazione fisica all'asilo

L'educazione fisica nella scuola materna è una delle componenti importanti dello sviluppo generale di un bambino. Naturalmente, tutti i genitori vogliono che il loro bambino sia attivo, sano e allegro. Perché rimanga sempre così, le fondamenta devono essere posate fin dall'infanzia. E così nell'asilo si presta particolare attenzione allo sviluppo di tutti i gruppi muscolari di bambini, destrezza, resistenza e forza. Per garantire la salute del bambino, le lezioni di educazione fisica obbligatoria si svolgono nella scuola materna.

Il valore dell'educazione fisica

Il fondamento della salute è stabilito dall'età prescolare. Fu in questo momento che tutti gli organi e i sistemi del corpo si stanno attivamente sviluppando. Un approccio integrato allo sviluppo fisico ti consente di crescere un bambino sano. Pertanto, l'intero complesso di misure ricreative viene effettuato in istituti prescolastici.

Lo è nutrizione equilibrata camminare nell'aria, modalità razionale, sviluppare abitudini di igiene personale, buon sonno, prevenzione di varie malattie, indurimento e educazione fisica all'asilo. Una serie di esercizi eseguiti in classe è focalizzata su un'età specifica.

L'educazione fisica nella scuola materna contribuisce ad aumentare la resistenza dei bambini a varie malattie, migliorando l'immunità e le difese corporee e migliorando l'azione dei globuli bianchi. E c'è anche uno sviluppo completo di abilità mentali, attenzione, pensiero, percezione, rappresentazioni temporali e spaziali. La cultura fisica aiuta a migliorare la nutrizione dei tessuti corporei, è coinvolta nella formazione dello scheletro e nella sua forza, nella corretta postura. Possiamo dire che il movimento, l'educazione fisica nella scuola materna e uno stile di vita sano sono la chiave per la salute dei bambini.

Compiti di educazione fisica

• rafforzare e proteggere la salute dei bambini;
• la formazione delle capacità e abilità necessarie del bambino, tenendo conto delle sue caratteristiche individuali;
• nutrire il desiderio di uno stile di vita sano;
• la creazione di condizioni in cui si realizzano i bisogni dei bambini in movimento;
• sviluppo di qualità fisiche;
• garantendo il benessere mentale e fisico.

Organizzazione di classi

L'educazione fisica nella scuola materna dovrebbe promuovere lo sviluppo delle capacità motorie nei bambini, creare una motivazione positiva in loro, ma soprattutto - renderli felici. Per raggiungere questo obiettivo, l'istruttore dovrebbe concentrarsi sugli interessi e le capacità dei bambini, sui bisogni reali, nonché sui locali disponibili e le loro attrezzature con le attrezzature. Con tutto ciò è necessario osservare i seguenti principi:

1. Il programma di cultura fisica dovrebbe contenere un gran numero di vari esercizi e giochi mobili, è inoltre necessario fornire tempo sufficiente per ogni esercizio.
2. Le classi devono essere conformi allo sviluppo dei bambini, ovvero, è necessario escludere requisiti eccessivi o bassi.
3. I bambini hanno bisogno di avere abbastanza opportunità per migliorare e sviluppare le loro abilità e abilità, oltre che per allenarsi.
4. Un istruttore di educazione fisica all'asilo implementa un approccio individuale per ogni bambino: i sottogruppi di bambini sono creati sulla base dello stato di salute e dei loro tassi di sviluppo fisico; in classe è monitorato per il benessere dei bambini; il contenuto e il carico di lavoro delle classi variano in base alle caratteristiche di ciascuno dei bambini.
5. Va ricordato che il miglior risultato può essere raggiunto con ripetizioni multiple, ma il modo migliore per imparare è un esempio personale.
6. Si consiglia di cercare di evitare l'esercizio fisico quando i bambini competono individualmente. È meglio organizzare gare a squadre.

Varianti di organizzazione delle lezioni di educazione fisica

• Una serie di esercizi individuali. In questo caso, a ogni bambino viene assegnato il proprio compito. Facendolo, migliora i suoi risultati.
• Classi di gruppo (da 4 a 6 persone in un gruppo). Con una tale organizzazione, ogni gruppo riceve il suo incarico, i treni e, trascorso un determinato periodo di tempo, passa all'esercizio successivo.
• Esercizio collettivo Durante questo, tutti i bambini devono eseguire lo stesso esercizio. Per garantire la partecipazione di tutti i bambini, le attività dovrebbero essere semplici, quelle che non richiedono competenze speciali. Può essere giochi all'aperto.

Esercizi usati in classe

l'esercizio fisico dovrebbe essere sviluppato in modo che i bambini possano padroneggiare le varie forme e possibilità di movimento, sviluppare e migliorare le abilità richieste per questo. Tutte le lezioni devono essere condotte in modo giocoso.

Puoi usare esercizi in cui i bambini imparano a salire, prendere e lanciare intenzionalmente, saltare, muovere ritmicamente, correre veloce, eseguire compiti a coppie, usare attrezzature (palle, corda per saltare, corda, materassini).

Durante lo sviluppo delle lezioni non dimenticare che un grande vantaggio è la musica. L'educazione fisica all'asilo con l'accompagnamento musicale aiuta a sviluppare un senso di tatto e ritmo. E migliora solo l'umore. Esercizi che vengono eseguiti con i suoni preferiti delle canzoni per bambini, portano un grande piacere ai bambini. Dopo tutto, possono cantare e associarsi con il loro personaggio preferito.