Pianto - cause ed effetti

Siamo abituati al fatto che le lacrime sono un'espressione di tristezza, tristezza. Ma questo non è sempre il caso, ad esempio, nei primi mesi di vita, i bambini esprimono le loro emozioni in questo modo, segnalano i loro bisogni - se vogliono mangiare, sono a disagio, caldo o freddo, poi appariranno le lacrime. Ma questo non significa che il bambino sia cattivo, non ha ancora imparato a esprimere i suoi sentimenti in modo diverso. Ma succede che lacrime e senza adulti versano, perché appare il pianto? Le ragioni possono essere diverse, parliamo di loro.

Perché stiamo piangendo

Il nostro corpo risponde a qualsiasi stimolo con l'una o l'altra reazione, e le lacrime sorgono quando una persona sperimenta uno shock o un'esplosione emotiva, e appare una specie di mimetismo. Piangiamo quando è necessario il rilassamento mentale, perché ogni giorno una persona entra in varie situazioni stressanti, sperimenta dolore, risentimento. Alla fine, il corpo ha bisogno di una via d'uscita dall'energia negativa, iniziamo a piangere, e questo è completamente normale. Ma una deviazione dalla norma è un pianto eccessivo, le sue cause possono essere diverse e insignificanti. Succede anche che una persona pianga quotidianamente per qualsiasi motivo, portando così un sacco di disagi a parenti e amici.

Pianto: cause

• Se una persona ha sperimentato un forte shock emotivo di natura negativa, uno stress grave, che ha lasciato ricordi spiacevoli, allora la psiche potrebbe non sopportare, di conseguenza, nervosismo e pianto.
• PMS (premestruale sindrome) Può anche causare uno stato di pianto, ma, di regola, dura poco tempo - solo 3-5 giorni. Se dopo questo periodo tutto è tornato alla normalità, non dovresti preoccuparti - questa condizione è associata a cambiamenti ormonali nel corpo della donna.
• La depressione è un altro fenomeno in cui c'è lacrime. Le ragioni sono banali: una persona è cattiva, è depressa, sembra che non accada nulla e nessuno lo capisca.
• Il climax e la sindrome premestruale, a causa del picco ormonale, sono accompagnati da sbalzi d'umore e pianto.
• La donna, trovandosi in una posizione interessante, diventa sensibile e in lacrime. È normale piangere durante la gravidanza, perché tale comportamento è una conseguenza dei cambiamenti ormonali nel corpo.

Come sbarazzarsi di lamentarsi

Per liberarti dalla lacrime, devi prima rivolgermi a un neurologo per identificare le possibili cause di questa condizione. È anche necessario consultare uno psicologo e un terapeuta per scoprire se tutto è in ordine con la salute fisica del paziente e per capire se lo stato di lacrime è collegato con gli ormoni. Non auto-medicare prendendo diverso sedativi, possono essere nominati solo da uno specialista competente dopo l'esame necessario. Altrimenti, puoi solo ferire e aggravare la loro situazione. Ma cosa puoi fare da solo, quindi cerca di capire te stesso e le tue emozioni, capisci cosa causa il negativo e cerca una via d'uscita da questa situazione. Dovrebbe essere chiaro che tutte le cose brutte finiscono prima o poi, devi vivere e goderti la vita.