Che cos'è un dente sano? Come evitare la carie?

Un bel sorriso non è solo un desiderabile, ma un attributo necessario di un'immagine di successo. Non importa quanto sia perfetto il trucco, l'acconciatura o l'abbigliamento, i denti gialli rompono completamente l'impressione positiva iniziale. Oggi vogliamo parlare di ciò che è sano dente come prendersi cura di i nostri instancabili aiutanti, in modo che rimangano bianchi come la neve più a lungo.

Struttura anatomica

Non vogliamo annoiare il lettore con termini speciali che solo i dentisti possono capire. Per noi la cosa più importante è che tu abbia una comprensione di ciò che è un dente sano. Questo non è affatto un osso, come si potrebbe pensare fino ad oggi. Il dente ha la seguente struttura: corona, collo e radice. In realtà, ciò che sorge sopra la gomma, ed è chiamato la corona. Secondo le sue condizioni, possiamo valutare lo stato di bellezza e salute del dente. Tutte le malattie cominciano, di regola, con una corona.

Dall'alto è ricoperto da uno smalto solido. Tuttavia, i fattori avversi (cibo freddo e caldo, scarsa nutrizione, scarsa igiene) contribuiscono alla sua lenta distruzione. Sotto di esso ci sono i tessuti molli, che sono chiamati polpa. Ogni dente ha il suo apporto di sangue, i suoi vasi sanguigni e i suoi nervi lo attraversano.

carie

Questa malattia si verifica sia nei bambini che negli adulti. Quando si mangiano cibi contenenti amido o zucchero, i batteri iniziano a secernere acido, che lentamente distrugge lo smalto dei denti. L'accelerazione di questo processo contribuisce al consumo di cibi troppo caldi o freddi. I batteri entrano nelle microcracks e iniziano a moltiplicarsi lì con una doppia velocità. Di conseguenza, inizia il processo infiammatorio, compare il dolore e la fessura aumenta con la distruzione del dente.

Per prevenire la carie, è importante diversificare la dieta. La dieta dovrebbe contenere latticini, verdure e frutta, nonché sale fluorurato. Dopo ogni pasto, è necessario risciacquare o pulire la bocca, è possibile utilizzare la gomma da masticare.

Cause di problemi

L'uomo moderno è così dipendente dalle cure dentistiche qualificate che è difficile immaginare come i nostri antenati hanno fatto a meno. In realtà, tutto è abbastanza semplice e non avevano segreti su come mantenere i denti sani. Hanno mangiato cibi duri naturali che nessuno ha specificamente raffreddato o riscaldato.

La struttura della nutrizione oggi è cambiata molto. Grattugie e tritacarne, piroscafi e cuochi fanno tutto per te. Il cibo non ha più bisogno di essere completamente masticato e sfilacciato dai denti, motivo per cui questi ultimi soffrono così tanto per l'ozio che cominciano a crollare quasi dal momento in cui hanno cominciato a crescere. Certo, ci sono rappresentanti del mondo civilizzato, i cui bellissimi denti sono intatti e intatti, ma questa è l'eccezione piuttosto che la regola. No, non esortiamo a passare a mangiare carne e verdure puramente crude, ma puoi comunque compiere alcuni passi.

Le basi di un sorriso perfetto

Un dente sano significa un organismo sano, quindi è estremamente importante monitorare la condizione della cavità orale. È qui che inizia la corretta digestione, il normale assorbimento dei nutrienti e quindi il pieno funzionamento dell'intero organismo.

Il primo passo per un sorriso affascinante è la pulizia regolare dei denti. Solo in questo caso rimarranno in ottima forma per molti anni. Dieta inappropriata, alcol, fumo: tutto questo mina il sistema immunitario e contribuisce alla distruzione dello smalto. Di conseguenza, i batteri patogeni hanno accesso ai tessuti interni, che stanno iniziando ad attaccare attivamente.

Pulizia al mattino e alla sera

Questo è molto buono, ma una tale procedura, purtroppo, non è abbastanza. Dopo un pasto, una morbida patina comincia a formarsi sui denti. Se non ti sbarazzi di lui, poi nelle prossime 12 ore, inizierà a trasformarsi in tartaro. Essendo un deposito di calcare, quest'ultimo porta a processi infiammatori nelle gengive. Di conseguenza, un dente sano inizierà a dolere e lentamente collasserà. odontolith porta alla formazione di carie e odori sgradevoli, oltre che ad aumentare la mobilità dei denti. E dal momento che andiamo dal dentista, quando il problema si è chiaramente manifestato, cioè c'è dolore, allora a quest'ora la situazione potrebbe seriamente peggiorare.

Come mantenere i denti sani? Le foto nelle riviste di moda, dalle pagine di cui i modelli con sorrisi perfetti ci guardano, sono spesso il buon lavoro di un dentista ortodontista. Ma non è affatto necessario ricorrere a protesi e impianto. Basta seguire semplici regole. I denti dovrebbero essere puliti durante il giorno. Questo può essere fatto con gomma da masticare, filo interdentale o stuzzicadenti. Inoltre, dopo ogni pasto, specialmente dopo la cena, è importante risciacquare la bocca.

Qualità della pulizia

Questo è un altro punto importante nella questione di come mantenere i denti sani. Per prima cosa devi capire come lavarti i denti. La tecnica deve insegnare a un bambino fin dall'infanzia. Questo darà l'opportunità di preservare la bellezza naturale del suo sorriso. Quindi, è necessario lavarsi i denti il ​​più attentamente possibile. Se spalma la pasta per alcuni secondi, poi risciacqua la bocca con acqua e corri al lavoro, quindi puoi essere sicuro di non esserti sbarazzato di alcun batterio. Ma il significato della procedura sta proprio in questo.

Una procedura igienica standard dovrebbe richiedere almeno tre minuti. Non risparmiare tempo sulla tua salute. È sufficiente alzarsi solo 5 minuti prima e puoi gestire tutto alla perfezione. All'esame preventivo, ogni dentista ti dirà come mantenere i tuoi denti sani. Per fare questo, si consiglia di spremere il dentifricio su un pennello per includere la tua musica preferita. In media, una canzone richiede solo 3-4 minuti. Finalmente ti sveglierai, ti ricarichi di buon umore e porti la bocca a un ordine completo.

Intensità di depressione

Non è anche l'ultimo valore. Dato che tutti vogliono mantenere denti sani, condivideremo informazioni utili. Quindi, a volte, per ottenere, come sembra a lui, un risultato positivo, una persona comincia a diventare eccessivamente zelante. Ma questo non dovrebbe essere fatto, poiché in questo caso c'è un alto rischio di non pulire la superficie, ma di danneggiare lo smalto dei denti. Cioè, la cosa principale qui non è la forza della pressione, ma lo studio attento di ogni sezione separatamente. Agisci con un pennello accuratamente e misurato.

Selezione spazzolino

I denti sani e forti richiedono determinati investimenti materiali. Oltre alle visite regolari dal dentista, devi prenderti cura di loro a casa ogni giorno. Per fare questo, è necessario scegliere un buon spazzolino da denti e incolla. Le setole dovrebbero essere abbastanza dure da strofinare il cibo avanzato, ma abbastanza morbido da non ferire le gengive. È necessario selezionare il dispositivo singolarmente, poiché non esiste un'unica soluzione. Cambiare il pennello dovrebbe essere almeno una volta ogni tre mesi e assicurarsi di lavare a fondo dopo e prima di ogni utilizzo.

Oltre al pennello ti servirà buon dentifricio per mantenere denti sani e bianchi. Si prega di notare che per uso permanente è necessario acquistare paste profilattiche. La guarigione dovrebbe essere prescritta da un medico e dovrebbero essere usati solo nei corsi.

Pulizia professionale

Non dovresti aspettarti che le solite procedure igieniche ti permetteranno di mantenere a lungo denti belli e sani. Non è possibile fare una visita dal dentista. Almeno ogni sei mesi, è richiesta una pulizia professionale. E questo è un evento importante, anche se i denti sembrano buoni. Il fatto è che in luoghi difficili da raggiungere può persistere una placca, che porterà allo sviluppo di processi infiammatori. Inoltre, la microflora nella cavità orale può cambiare costantemente e la pulizia professionale aiuta a renderla meno aggressiva.

Metodi tradizionali per mantenere i denti sani

Quindi oggi stiamo discutendo cosa fare per essere in salute denti. Le foto su riviste patinate ci danno un'idea abbastanza chiara di quale dovrebbe essere il sorriso di una persona. Madre Natura ci dà tutto ciò di cui abbiamo bisogno per rafforzare lo smalto dei denti, sbiancare e prevenire l'infiammazione in bocca. Per fare questo, puoi usare le seguenti ricette:

• Per la prevenzione della carie viene utilizzata una miscela di parti uguali di radice di rafano tritata, frutti di finocchio e foglie di menta. Cento grammi di materie prime vengono mescolati e riempiti con un litro di vodka. Infondere la miscela dovrebbe essere entro tre mesi. Per sciacquare 1 cucchiaio. l. sciolto in un bicchiere d'acqua.
• Il succo di piantaggine è estremamente utile per i denti. Strofina le gengive dopo ogni pulizia.
• Per la prevenzione delle malattie dentali usando la seguente miscela. Mescolare 1 g di erba equiseto e 1 cucchiaino. miele. Questa miscela deve essere ingerita e lavata con acqua. Prendi i corsi di medicina necessari per tre mesi, mattina e sera. Ripetendo il corso ogni anno, si è sicuri di trovare un sorriso candido.

Invece di conclusione

Genetica, gravidanza, alimentazione, golosi - tutto ciò influenza la condizione dei denti umani. Tuttavia, da adulto, una persona si rende conto che, nonostante tutte le caratteristiche, solo lui è responsabile della sua salute. Non c'è da meravigliarsi se i dentisti sottolineano che, per mantenere un dente del giudizio sano, ogni paziente deve eseguire le necessarie misure igieniche, mangiare bene e visitare regolarmente la clinica.