Cosa fare se non vuoi vivere e non avere forza?

Strisce nere capita a tutti. A volte la stanchezza si accumula troppo e intorno ad alcuni problemi. E poi la domanda è formulata nella mia testa: "Cosa succede se non voglio vivere?" Non pensate nemmeno al suicidio, ci sono molti modi meno radicali per cambiare tutto. Non dimenticare che tutto passa, rispettivamente, e passerà.

Stiamo cercando ragioni e cerchiamo di risolverli.

Un tale stato depressivo severo, quando qualsiasi desiderio di vivere scompare, non può sorgere da zero. Cerca di ricordare quando è iniziato con te e per quali ragioni. Sono aumentati i tuoi carichi di lavoro, hai dovuto rinunciare al tuo hobby o sono iniziati alcuni problemi familiari? Se riesci a identificare almeno alcune delle ragioni, sei già sulla strada del successo. È tempo di provare a risolverli. Tutto può sempre essere cambiato: cambia la professione, trova il tempo per fare ciò che ami, divorzia o, al contrario, migliora il tuo rapporto con il tuo coniuge. In base alla tua situazione, capisci cosa fare se non vuoi vivere, sei tu.

Nuovi colori per una vita felice

Cerca di ottenere molte nuove impressioni ed emozioni positive. Se possibile, fai un viaggio da qualche parte, almeno per un fine settimana, o curiosare tra i musei e i luoghi più belli della tua città. Oggi, prendi una macchina fotografica e vai a fare una passeggiata al parco più vicino. Cerca qualcosa di bello e insolito nelle cose più comuni, non dimenticare di fare foto. Esaminandoli successivamente, rimarrai stupito di quanto sia bello il mondo e di quante persone non se ne accorgano. Fai una buona azione, ma piuttosto alcuni. Visita una casa di cura come volontario, prendi un animale da un rifugio o fai del tuo meglio assistenza finanziaria chi ne ha bisogno Sentirsi necessario è molto utile se non vuoi vivere. Inoltre, dovresti valutare correttamente le loro capacità. Sei una persona sana, forse senza abilità o talenti speciali. E ci sono così tante persone con disabilità in giro, che soffrono di gravi malattie, e tutte queste persone non si arrendono, ma vogliono e continuano a combattere. Allora perché non vuoi vivere?

Controlla i tuoi pensieri

A volte è davvero così difficile fare problemi che l'unico desiderio è quello di fermare tutto questo ad ogni costo. Ma immagina come questo mondo diventerà senza di te. Quanto sarà grave per le persone a te vicine. E quanto ti manca. Non dovrai mai tornare dal lavoro e mettere un bollitore, non realizzerai i tuoi sogni, molti eventi piacevoli non accadranno. La domanda "cosa fare se non vuoi vivere" è ancora rilevante? Anche se è troppo difficile ora, non dimenticare - sarà più semplice. Costantemente molto male non succede. Ricorda per il confronto tutti gli altri momenti critici della tua vita. La situazione è cambiata in meglio? Quindi questa volta ti alzerai senza dubbio. È solo necessario passare e aiutare un po 'la vita. Vedrai, molto presto sarai in grado di aiutare gli altri e dare una risposta esaustiva alla domanda "cosa fare se non vuoi vivere". Sopravvivere in modo affidabile a qualsiasi difficoltà e la vita stessa ti ricompenserà.