Perché vuoi salato, non solo durante la gravidanza?

Tutti sanno che ogni persona è unica e, di conseguenza, ha preferenze di gusto individuali. D'accordo che ci sono momenti in cui il gusto capricci letteralmente "attacco". Ad esempio, per nessuna ragione hai un irresistibile desiderio di mangiare qualcosa di dolce o aspro. E con un tale desiderio è molto difficile combattere. Quindi, in questo articolo discuteremo una domanda molto interessante: perché vuoi salato?

Per cominciare, vale la pena contattare tutti i lettori - se improvvisamente hai un tale desiderio, allora dovrebbe essere considerato come un segno allarmante dal corpo. Tutto ciò significa che c'è una forte mancanza di un importante elemento vitale.

Perché abbiamo bisogno di sale nel nostro corpo?

Prima di passare alla domanda sul perché vuoi il sale, parliamo di che ruolo è la nostra vita sale. In quale forma può essere usato e in cui non è desiderabile. Qui effettuiamo una prenotazione: l'aumento della necessità di questo elemento è dovuto a molti fattori. Questi includono:

• mancanza di vitamine nel corpo;
• mancanza di minerali;
• un'abitudine che nasce dall'infanzia;
• anormalità fisiologica;
• lo stadio iniziale di una malattia e così via.

Tutti questi casi dovrebbero essere considerati separatamente, la spiegazione di questo desiderio in ognuno di essi possiamo trovare uno logico. Perché le persone mangiano il sale? Ad esempio, come fanno i neonati a farne a meno? Ogni organismo ha bisogno di sale, solo che ora i bambini ottengono il latte materno. Quindi riempiono completamente la necessità di questo elemento. Cloruro di sodio, Un altro nome per il sale è in grado di garantire il corretto funzionamento dei nostri sistemi corporei. Scopriamo in quali processi vitali è coinvolto questo elemento.

Per cominciare, questo è un partecipante necessario al metabolismo del sale dell'acqua. Se una persona riceve una quantità sufficiente di cloruro di sodio, i globuli rossi fanno il loro lavoro trasportando l'ossigeno a tutti i tessuti e gli organi umani.

Il secondo, ma non meno importante punto: la nutrizione delle cellule del corpo. Come sapete, affinché glucosio e amminoacidi possano penetrare liberamente nelle membrane cellulari, è necessario l'aiuto di potassio e sodio. Cioè, la ricchezza di questi elementi nel corpo - è la chiave per una completa nutrizione cellulare.

Non ignoreremo il sistema nervoso. Il sale è un satellite di terminazioni nervose. Aiuta a ricevere informazioni esterne e trasmettere impulsi attraverso le fibre (nervi e muscoli).

Il sale favorisce il pieno assorbimento dei nutrienti nei reni e nell'intestino tenue. Inoltre, è necessario per la secrezione di succo gastrico.

Per riassumere: il cloruro di sodio è semplicemente necessario per il nostro corpo, è coinvolto in molti processi vitali. Influisce sul sistema digestivo e nervoso. Inoltre, il sale aiuta il normale funzionamento dei genitali. Il cloruro di sodio fa parte delle ossa, dei muscoli, del sangue e del fluido extracellulare.

Allora perché vuoi il sale? I motivi sono discussi di seguito.

Cause di carenza

In questa sezione troverai la risposta alla domanda: perché vuoi salato? Il motivo può essere molti fattori. Ma prima, ti suggeriamo di scoprire a cosa porti la carenza o l'eccesso dell'elemento.

Abbiamo già detto che il sale è importante per il nostro corpo, ma la sua carenza o eccesso è pericoloso per la salute umana. La mancanza di sale può portare alle seguenti conseguenze:

1. Una persona può diventare stupida davanti ai nostri occhi. Ciò è dovuto al fatto che gli impulsi nervosi non fluiscono più nella corteccia cerebrale.
2. Indebolisce l'azione degli elettroliti. Ciò porta al fatto che una persona non riesce a ricordare nemmeno una piccola parte di informazioni, è costantemente di cattivo umore e il comportamento in alcune situazioni è semplicemente inadeguato.
3. Costante mancanza di sonno, cioè, una persona può trascorrere giorni interi a letto.
4. Debolezza.
5. Disturbi di coordinazione
6. Disidratazione e coaguli di sangue, che possono essere spiegati dal fatto che l'acqua è semplicemente persa.
7. Malattie cardiovascolari

Ma, per fortuna, il desiderio di mangiare qualcosa di salato non indica sempre la presenza di eventuali problemi patologici. Le ragioni di questo fenomeno includono quanto segue:

• mancanza di vitamine o minerali;
• preferenze di gusto;
• anomalie fisiologiche;
• lo stadio iniziale di una malattia;
• interruzioni ormonali (questo include anche la gravidanza e il periodo delle mestruazioni).

Che cosa dice il desiderio di mangiare pesce salato?

In questa sezione riveleremo brevemente la risposta alla domanda: perché vuoi il pesce salato? Se una persona ha una costante brama per questo, allora questo indica una mancanza dei seguenti elementi nel corpo:

• iodio;
• potassio;
• sodio;
• cloro.

Molte persone vogliono mangiare pesce salato con un raffreddore o bere alcolici. Ciò si verifica a causa della disidratazione. Inoltre, in caso di avvelenamento chimico o biologico, il corpo inizia ad aver bisogno di un maggiore metabolismo dell'acqua, ma è il sale che aiuta a trattenere i fluidi corporei.

Ormoni intorpiditi

Molte donne si chiedono: perché vuoi salato durante la gravidanza, o da dove viene questo desiderio di prodotti salati durante il tuo ciclo? Su questa domanda, puoi trovare una spiegazione logica: ormoni "cattivi".

Come sapete, l'aggiustamento ormonale è un periodo difficile nel corpo che può modificare le preferenze di gusto. Quindi, la gravidanza e il periodo delle mestruazioni - questi sono i momenti della ristrutturazione del background ormonale. Proponiamo di parlare di ogni caso separatamente.

gravidanza

Quindi, perché le donne incinte vogliono salato? Perché tira fuori un cetriolo sottaceto, un pomodoro o uno spratto piccante? È semplice, i cambiamenti ormonali, e come risultato otteniamo un cambiamento nelle preferenze di gusto. Per le future mamme, tutto il cibo sembra fresco, e oltre a questo, molti soffrono di tossiemia, feci molli o minzione frequente. Con tutto questo, il corpo perde molto liquido e deve essere reintegrato. E come accennato in precedenza, il sale aiuta a trattenere il fluido nel corpo. Linea di fondo: le donne incinte vogliono salato perché il corpo mantiene un equilibrio di sale e acqua.

Oltre a tutto ciò che è stato detto prima, lo sviluppo di una nuova vita richiede un maggiore apporto di potassio, sodio e cloro. Ciò è dovuto al fatto che la quantità di sangue e di liquido extracellulare aumenta in modo significativo. Una mancanza di sale può portare all'ipossia. Ma non affrettarti a mangiarlo con i cucchiai del pacchetto, perché è molto dannoso. Riempi la scarsità di frutta e verdura fresca.

Mancanza di sale prima delle mestruazioni

Alla domanda: perché vuoi il sale prima delle mestruazioni o durante di essi, puoi dare la seguente risposta: nel corpo si osservano cambiamenti ormonali e una mancanza di metabolismo del sale dell'acqua. Se durante l'ovulazione il corpo non riceve abbastanza potassio, cloro e sodio, allora inizia a suonare l'allarme, poiché interferisce con la fecondazione.

Durante le mestruazioni può essere la disidratazione, in questo caso, dà anche un segnale, e la donna è attratta a mangiare qualcosa di salato.

Sudorazione eccessiva

Un altro motivo per la mancanza di sale è l'elevata temperatura ambiente. Se è estate nel cortile o lavori in un hot shop, c'è una maggiore sudorazione e, di conseguenza, una grande perdita di liquido dal corpo. Le vacanze in luoghi caldi sono controindicate per le persone che soffrono di mancanza di sale, perché un tale riposo può trasformarsi in una malattia.

Abitudini di gusto

Perché vuoi sottaceti? Perché mangi cibo salato? Forse è nelle preferenze di gusto. Le persone che sono abituate a consumare grandi quantità di sale fin dall'infanzia sviluppano questa abitudine. In questo caso, la persona cerca di mangiare qualcosa di salato per tutta la vita.