Perché vuoi dormire? Sleepy. motivi

La sindrome da stanchezza cronica è diventata una condizione patologica comune e comune. uomo moderno. Apatia, incapacità di concentrarsi su cose importanti, stanchezza, letargia, tutto il tempo vogliono dormire - questi sono i sintomi più comuni dello stato di prostrazione patologica. La maggior parte delle persone, dopo aver subito tali violazioni, si precipita dal medico, dallo psicologo, in farmacia per regolare urgentemente il tono del corpo e portare stato emotivo torna alla normalità. Tuttavia, prima di decidere sulla fattibilità dell'intervento medico, è necessario comprendere la ragione del disturbo.

Interruzione dei ritmi naturali

Un motivo ben noto per la diminuzione del tono generale del corpo, in cui non c'è sempre forza e voglia di dormire, gli esperti ritengono una violazione dei ritmi naturali del corpo, in conformità con cui si verificano tutti i cambiamenti fisici, mentali e comportamentali. I fallimenti dei ritmi, di regola, si verificano sullo sfondo del lavoro regolare secondo un programma difficile, quando i turni di notte si alternano con turni diurni. Inoltre, tali violazioni sono inerenti alle persone la cui vita è spesa in viaggi costanti, viaggi d'affari.

Anche una frequente causa di disturbi nel lavoro dei cicli naturali è considerata apnea o cessazione temporanea della respirazione durante il sonno. Tali pause forzate interrompono in modo significativo il ciclo del sonno adeguato e la persona non si riposa del tutto a causa di un tale disturbo, nonostante si stenda in tempo e dorme tutta la notte.

Disturbi del SNC

Una causa meno comune, ma piuttosto grave, di maggiore sonnolenza è un disturbo nel lavoro del sistema nervoso centrale. I neurologi chiamano questo disturbo ipersonnia o aumento della sonnolenza. Con ciò, l'uomo dorme tranquillamente la notte, si sveglia a fatica al mattino, dopo un po 'di tempo vuole dormire di nuovo. Un altro disturbo del sistema nervoso centrale chiamato narcolessia è caratterizzato dall'incapacità del cervello di regolare i cicli del sonno. Durante il giorno, il paziente sperimenta attacchi inattesi di prostrazione, tende a dormire, diminuisce il tono muscolare, in rari casi compaiono allucinazioni. Tali disturbi richiedono l'intervento di un neurologo e il trattamento medico del disturbo.

Conseguenza fisiologica del carico sugli analizzatori

In alcuni casi, il sistema nervoso centrale, agendo per il bene del corpo, avvia forzatamente i processi di inibizione. Questo accade durante alcuni sovraccarichi del corpo. Prima di tutto, una persona tende a dormire dopo un lungo carico continuo analizzatori visivi. Questo accade durante un lungo lavoro con un computer, guardando la TV e altri carichi continui. Per proteggere gli organi della vista e del cervello, viene attivata l'inibizione forzata dell'attività, che porta a una risposta più lenta. Non meno spesso, il cervello include anche la protezione in caso di sovraccarichi uditivi: rumori forti in ufficio, al lavoro. In questi casi, una persona durante il giorno può cadere ripetutamente in sonnolenza e apatia a breve termine, che è considerata la reazione naturale di un organismo sano a un sovraccarico di analizzatori.

Sonnolenza dopo aver mangiato

A volte una sonnolenza improvvisa trova una persona immediatamente dopo un pranzo abbondante. Allo stesso tempo, prima di pranzo, la sua attività non destava preoccupazione, l'uomo mostrava vigore di mente e corpo, ma dopo un pranzo abbondante a metà giornata si sentì improvvisamente molto assonnato. Le ragioni di questo stato risiedono nei costi energetici richiesti dall'organismo per digerire il cibo. Molti organi e i loro sistemi sono simultaneamente inclusi nel processo di elaborazione e assimilazione dei nutrienti, che provoca una sorta di fame di energia sullo sfondo della sazietà alimentare. Inoltre, il cervello stesso al momento della sovralimentazione spegne il sistema di segnali finalizzato alla produzione di sostanze speciali. A loro volta, non permettono ad una persona di addormentarsi quando è affamato, e stimoleranno la sua attività, indirizzandolo a cercare cibo. In una persona ben nutrita, questi processi sono temporaneamente inattivi, il che spiega perché si desidera dormire all'altezza della giornata lavorativa.

Reazione a stimoli stressanti

Gli esperti considerano anche la reazione del corpo ai fattori di stress per causare sonnolenza improvvisa. Una persona moderna sperimenta più volte lo stress durante il giorno: in una metropolitana affollata, in un minibus, in una coda in una clinica e in un supermercato, nella produzione e nell'ufficio. Questi fattori, accumulando, minacciano di superare la soglia di resistenza allo stress e la persona stessa è già minacciata da uno stato di forte esaurimento nervoso. La reazione naturale del corpo al sovraccarico emotivo sarà il rallentamento dei processi mentali, che gli esperti considerano una reazione difensiva cervello e psiche. Questo spiega perché si desidera dormire al lavoro o all'istituto, ma a casa in un giorno libero tali sintomi non vengono osservati.

Aspettando un miracolo ...

Una causa comune di sonnolenza persistente nelle donne è una gravidanza, soprattutto durante il primo trimestre. In alcuni casi, i periodi di notte sono allungati, la donna inizia a dormire, non 7-8 ore, ma tutti i 10-12, e solo allora si sente riposata. Ma più spesso accade che durante il giorno i sintomi caratteristici compaiano più volte: si desidera dormire, si ha una sensazione di stanchezza fisica e stanchezza emotiva, attacchi di vertigini e apatia. Tale stato sorge sullo sfondo di una tempestosa ristrutturazione ormonale del corpo, che richiede uno sfiatatoio per ripristinare l'equilibrio energetico. I ginecologi dopo aver sistemato sintomi simili nei loro pazienti, di regola, prescrivono un corso di vitamine per sostenere il corpo.

Malattia fisica

Al momento della malattia soffre di infezioni infettive o virali sistema immunitario organismo, mentre per la lotta contro l'infezione richiede la sua massima attivazione. Se ti senti assonnato tutto il tempo durante una malattia a causa di una temperatura elevata, questo è un sintomo normale, che è considerato una risposta e un aiuto del corpo nella lotta contro i virus. Una persona in convalescenza può anche notare un aumento di sonnolenza e perdita di forza. Questo stato accompagna il periodo di recupero, come in un sogno la necessità di costi energetici è significativamente ridotta. Durante il sonno, il corpo convalescente dirige tutte le forze per ripristinare il sistema immunitario, normalizzare le caratteristiche del quadro ematico, compresa l'emoglobina. È l'anemia che recentemente è diventata una risposta frequente alla domanda sul perché voglio dormire durante il giorno.

Sonnolenza sullo sfondo di intossicazione

A volte una persona non si rende nemmeno conto che il suo stato di sonnolenza patologica è direttamente correlato alle sue cattive abitudini. L'intossicazione acuta e cronica del corpo causa sonnolenza pronunciata e prolungata non solo di notte, ma anche durante le ore diurne. Poche persone pensano che l'alcol, la nicotina, le sostanze narcotiche e tossiche siano veleno per il corpo. L'alcol è considerato il veleno domestico più comune, quindi molti possono sperimentare uno stato di sonnolenza anche sullo sfondo di un paio di bottiglie di birra ubriaca.

La nicotina, a sua volta, non è meno frequente causa di affaticamento improvviso e la risposta alla domanda sul perché si desidera dormire. Il fumo provoca uno spasmo dei vasi sanguigni, che contribuisce al deterioramento dell'afflusso di sangue e al rallentamento dell'ossigeno nel cervello. Ecco perché circa un terzo dei fumatori soffre di sindrome da sonnolenza cronica.

Come risultato di malattie degli organi interni ...

A volte la fatica e la fatica sono una diretta conseguenza della patologia emergente degli organi interni. Prima di tutto, riguarda le malattie del sistema cardiovascolare, in cui l'apporto di sangue al cervello è compromesso. La diagnosi delle patologie renali aiuterà anche a capire perché si desidera dormire nel momento più opportuno per questo. Quest'ultima causa un ritardo nel sangue dei sali di azoto, che interrompe il normale funzionamento della fase sonno-veglia. Anche le malattie del fegato hanno un effetto simile sul corpo e tali patologie tendono a svilupparsi in coma, poiché un alto contenuto di sostanze tossiche si accumula nel sangue. La sonnolenza tardiva e incontrollata può anche causare emorragie interne, cancro, disturbi mentali. La diagnosi tempestiva della condizione del corpo e la diagnosi corretta aiuteranno il medico a determinare cosa fare. Se vuoi dormire in un momento particolare della giornata e questa condizione si ripete sempre più spesso, devi consultare immediatamente un medico.

Conseguenza dei disturbi endocrini

Gli endocrinologi, da parte loro, avvertono che gli squilibri ormonali o le anomalie nel lavoro delle ghiandole endocrine sono spesso causa di grave sonnolenza e ridotta emotività. Ad esempio, una patologia come una diminuzione del livello di attività della ghiandola tiroide provoca affaticamento grave e costante, apatia e sonnolenza a causa della fame pronunciata del cervello. L'insufficienza surrenalica porta anche all'insuccesso ormonale, quindi può anche essere la risposta alla domanda sul perché si desidera dormire durante il giorno. Questo sintomo è anche uno dei segni di una formidabile malattia endocrina chiamata diabete mellito. Pertanto, le persone che soffrono di sonnolenza patologica persistente dovrebbero essere seriamente confuse da tale violazione e richiedere prontamente assistenza medica.

Mancanza banale di sonno?

Il fatto che una persona non possa vivere senza dormire è un assioma conosciuto fin dall'antichità. I medici prestano regolarmente attenzione al fatto che è necessario dormire almeno 7-8 ore al giorno, per non voler dormire nel momento più opportuno per questo. Se una persona si priva regolarmente di un'intera notte di riposo, durante il giorno il cervello si spegne senza autorizzazione per alcuni secondi per compensare la mancanza di sonno notturno. Prima di iniziare a cercare la causa della sonnolenza patologica in patologie e patologie fisiche, è necessario analizzare l'organizzazione del regime e ottimizzarlo se necessario.

Lesioni alla testa e al cervello

Una causa meno comune di cessazione della coscienza non normalizzata è considerata una lesione alla testa o al cervello: commozione cerebrale, ferite alla testa aperte e chiuse ed emorragie. Sonnolenza acuta e inaspettata sullo sfondo di una grave lesione alla testa dovrebbe causare un contatto immediato con l'ospedale per un aiuto. Un tale sintomo è considerato abbastanza formidabile sullo sfondo di un infortunio e solo un medico può decidere cosa fare. Se vuoi dormire dopo aver colpito la testa, molto probabilmente questo è dovuto a un disturbo della coscienza, e questo è un serio motivo di preoccupazione, segnalando gravi disturbi e minacciando con conseguenze non meno gravi. Questo stato suggerisce che le cure mediche qualificate non sono sufficienti.