Perché fa male la parte inferiore della schiena? Cosa fare

Dolore acuto e lancinante, doloroso e prolungato, improvviso e di breve durata - è sempre spiacevole. D'accordo, non voglio sperimentarlo ancora e ancora. Avendo sentito una volta, non dovresti solo prestare attenzione, ma vai immediatamente in un istituto medico e fatti esaminare. Ma mentre il dolore si attenua, spesso ci dimentichiamo del recente disagio. Dopo tutto, non fa più male, perché perdere tempo e denaro per la diagnostica. Così tante persone pensano. Tuttavia, dopo un po 'il dolore ricorda a se stesso ...

Perché fa male la parte inferiore della schiena? Alla ricerca di ragioni

Quando il disagio si presenta nella zona lombare, la persona avverte un terribile disagio. Fa male camminare, sedersi, sdraiarsi e soprattutto alzarsi dal letto, cambiare le posizioni del corpo. Il dolore ha una natura variabile. A volte è acuto e sparare, a volte dolorante, non passa molto tempo. Riguardo alla normale attività fisica, puoi dimenticare se il lombo è dolente. Cosa fare, cosa fare per salvarsi dalla sofferenza? La prima cosa da fare è trovare la causa, che può essere molto. Stai in piedi sulla bilancia e scopri il tuo peso. Sei paffuto? È possibile che proprio a causa di questa apparente sindrome del dolore. Se una persona è piena, il suo peso è instabile (perdere peso bruscamente o guadagnare chili), quindi non è difficile rispondere perché il lombo è dolorante. Cosa fare in questo caso? Certo, urgente per perdere peso. Premi la colonna vertebrale con il suo stesso peso. Il carico è enorme. Anche la causa potrebbe essere una postura scomoda. Ad esempio, sei rimasto seduto per molto tempo o sei rimasto in una posizione. Aiutare te stesso in questo caso è semplice. Fai alcuni esercizi per scaricare la schiena, fare le inclinazioni e i movimenti circolari. Va detto che il dolore spesso si verifica se tornato indietro Cosa fare in questo caso? Vai in farmacia. Oggi è possibile acquistare un sacco di creme e unguenti per il riscaldamento che non solo allevia il dolore, ma rimuovono anche il processo infiammatorio.

La tua schiena è malata? Questo è un segnale, non una malattia.

Va detto che il mal di schiena non è una malattia. Questo è un tipo di segnale del nostro corpo, che annuncia l'inizio della malattia. Se c'è dolore nella zona lombare, cosa fare, il medico ti dirà dopo un esame approfondito e una diagnosi. Il fatto è che il disagio può essere associato a postura scorretta e curvatura della colonna vertebrale. È possibile che alla vigilia di un uomo sollevato pesi, fosse fisicamente attivo. Se il lavoro è in qualche modo collegato al sollevamento delle merci, ovviamente il medico rileverà un'ernia o svilupperà un'osteocondrosi. Inoltre, dopo una ferita, un livido o un colpo, il lombo fa male. Cosa fare La cosa principale non è auto-medicare.

Trattiamo la parte bassa della schiena

Hai sentito dolore lombare? Prendilo sul serio. Certo, è meglio andare in una struttura medica e consultare uno specialista. Se per qualche motivo decidi di rimandare la visita dal medico, dovrai aiutarla a casa. Ricorda solo che l'automedicazione non è sempre appropriata. Quindi, il tuo lombo fa male. Cosa fare In primo luogo, indossare una benda o una cintura per fissare la posizione. Questo aiuterà in caso di stretching. tessuto muscolare nell'area della vertebra. È necessario limitare i movimenti. È meglio sdraiarsi sulla schiena su una superficie dura e riposare. I medici consigliano di ricorrere a questa posizione per diversi giorni, fino a quando il dolore scompare. In secondo luogo, riscalda la parte bassa della schiena. Spalma la schiena con un sottile strato di agente riscaldante, avvolgi una sciarpa calda intorno alla vita e sdraiati sotto una coperta. I farmaci promettono di sollevarti in piedi in 12-24 ore. Il massaggio aiuta, ma solo uno specialista dovrebbe farlo. Le ossa della regione lombare sono molto sensibili e richiedono una gestione abile.

Brevi conclusioni

Si dovrebbe ancora ricordare che l'automedicazione non dovrebbe essere. Se riesci a soffocare il dolore con l'aiuto di alcuni rimedi popolari, dovresti sapere - questo non è per molto. Lei tornerà. Solo il medico sarà in grado di scoprire la vera causa della tua sofferenza e ti consiglierà come liberarti di questo dolore.