Perché il ginocchio scricchiola? Trattamento del ginocchio

Sicuramente non c'è persona al mondo che abbia mai incontrato un tale fenomeno come un crunch nella zona del ginocchio. Mentre si accovaccia, cammina veloce o semplicemente piegando un arto. Qualcuno non gli presta attenzione e qualcuno cade immediatamente nel panico. Sia quella che l'altra reazione sono inadeguate. Prima di essere seriamente preoccupato, devi capire perché il ginocchio scricchiola. Bene, per capire questo, devi almeno prestare attenzione a questo sintomo. Tuttavia, potrebbe non significare nulla.

Lo scricchiolio fisiologico e le circostanze del suo aspetto

Gli esperti distinguono tra due tipi di crunch nelle articolazioni del ginocchio: fisiologici e patologici.

Se le tue ginocchia scricchiolano quando ti accovacci o carichi di un altro tipo e succede molto raramente, quindi, molto probabilmente, stiamo parlando della natura fisiologica del fenomeno. Tale crunch non è accompagnato da dolore, l'articolazione del ginocchio appare come al solito - nessun tumore è osservato. La persona non sente nessun altro disagio, tranne che esclusivamente psicologico.

Per la tua tranquillità, puoi, naturalmente, essere esaminato, ma se il tuo ginocchio si rompe una volta all'anno, non ti devi preoccupare.

Crunch patologico

Lo scricchiolio patologico dell'articolazione si manifesta in modo molto diverso. Si verifica non durante il movimento attivo, ma durante il movimento passivo. Quando il ginocchio scricchiola quando si piega, che è stato fatto da un arto non in modo indipendente, ma con un aiuto esterno: per esempio, una persona si piega la gamba con le mani o il medico lo fa durante l'esame. Inoltre, un sintomo può verificarsi quando le gambe sono tirate fuori o le dita dei piedi sono flesse al massimo.

Spesso il crunch in questi casi è accompagnato da clic spiacevoli o addirittura da scricchiolio. Allo stesso tempo, l'articolazione del ginocchio può far male, gonfiarsi e perdere la mobilità. A volte la pelle intorno alla pelle diventa rossa e la temperatura corporea generale aumenta. Il fenomeno è regolare e richiede un intervento medico obbligatorio.

Ci sono molte cause di crunch patologico e fisiologico. Il più comune sarà discusso di seguito.

Cause di crunch sicuro

La risposta più comune alla domanda sul perché i crunch al ginocchio possono sembrare inaspettati per molti. E sembra così: "Le bolle scoppiano!"

Il fatto è che l'articolazione del ginocchio viene lavata da un certo fluido (sinoviale). Ha una certa composizione (molecolare, acqua e gas). Il movimento di un'articolazione cambia naturalmente lo stato di questo fluido, vale a dire la sua temperatura e pressione. I gas disciolti iniziano a bolla e scoppiano. Questo di solito accade inosservato dall'ospite dell'articolazione del ginocchio. Ma a volte (con movimenti improvvisi, per esempio) può apparire come clic.

È completamente sicuro e non parla di alcuna malattia. Ma è importante ricordare: la parola chiave qui è "a volte". Se il crunch disturba spesso, è meglio essere al sicuro.

Un'altra causa sicura di sgranocchiare le ginocchia è afferrare l'osso con un legamento o un tendine. Questo accade nei casi in cui l'osso si gonfia un po ', che è un fenomeno congenito, ed è un'età. È spesso osservato nei bambini e negli adolescenti il ​​cui corpo cresce e si sviluppa rapidamente, ma in modo non uniforme.

Lo scricchiolio delle articolazioni è accompagnato dal processo di invecchiamento, quando la composizione dei tessuti cambia. Questo è considerato normale.

Alcune persone hanno un difetto congenito in cui l'articolazione del ginocchio è dotata di legamenti deboli. Ciò fornisce alla persona un grande allungamento e gli dà la possibilità di diventare un acrobata o una ginnasta eccezionale. Ma occasionalmente provoca uno scricchiolio.

Processi infiammatori

Se il ginocchio si piega quando si piega (soprattutto passivo), può essere un sintomo di malattie infiammatorie così terribili come l'artrite, l'artrosi, la borsite, la tendenite, deformando l'artrosi e altri Sono in grado di immobilizzare quasi completamente una persona e renderla permanentemente disabilitata.

Soprattutto dovrebbe essere diffidente nei confronti di coloro che ginocchio gonfio scricchiola spesso e fa molto male. Con un viaggio dal dottore non può esitare un giorno.

Stile di vita sedentario

Questa ragione in sé non è terribile. Ma le sue conseguenze possono essere abbastanza serie.

Le persone che hanno uno stile di vita sedentario, il cui lavoro, per esempio, è associato a stare seduti al computer, possono spesso notare che il ginocchio scricchiola quando cammina.

Si può dire che la natura manda un segnale di avvertimento: il corpo diventa decrepito, i muscoli e l'atrofia dei legamenti, è necessaria una riabilitazione fisica urgente, altrimenti c'è il rischio di diventare un vero relitto. E poi gravi malattie arriveranno.

Forte sforzo fisico

Un'altra spiegazione per cui il ginocchio sgranocchia è un esercizio eccessivo. La situazione è ben nota agli atleti che sono andati troppo oltre con gli esercizi e le persone che trasportano carichi pesanti. Può passare senza conseguenze e può causare, per esempio, l'artrosi.

Lesioni e danni

Il crunch alle ginocchia è spesso affrontato da persone che hanno subito lesioni alle articolazioni in passato. Quest'ultimo si indebolisce e si spezza dalla minima tensione.

Il menisco dell'articolazione del ginocchio è più suscettibile alle lesioni : è danneggiato o lacerato a causa di un carico acuto, che coincide con il processo di rotazione ed estensione. Questo succede spesso con gli atleti. Lesioni al menisco accompagnate dolore articolare, gonfiore, febbre e clic caratteristici.

I giunti danneggiati devono essere protetti, poiché si trovano in uno stato indebolito e rischiano di ferirsi nuovamente.

Diagnosi di malattie dell'articolazione del ginocchio

Per scoprire esattamente il motivo per cui le ginocchia scricchiolano, dovresti visitare un dottore. Potrebbe essere o artrologo o ortopedico.

Il medico prescriverà gli esami necessari, dopodiché il paziente riceverà una risposta alla sua domanda.

Di norma, la diagnostica inizia con i metodi più semplici. Il medico conduce una conversazione sulla presenza o l'assenza di lesioni al ginocchio passate, esamina il giunto, studia la natura dei clic. Successivamente, vengono assegnati esami del sangue di routine, così come ultrasuoni, tomografia computerizzata o risonanza magnetica.

Questi strumenti disponibili, di norma, forniscono informazioni complete. E solo in casi estremi, quando vi sono motivi di serio sospetto, il medico può inviare il suo paziente a un esame del sangue biochimico o analisi per identificare fattore reumatoide. Sono fatti al fine di eliminare l'artrite, guardare le condizioni generali degli organi interni e determinare con precisione la causa del crunch alle ginocchia.

A causa di patologie crunch ginocchia. Come trattare?

Il trattamento di un crunch in un ginocchio completamente e completamente dipende da che cosa ha causato questo fenomeno. Se una persona per molti anni ha condotto uno stile di vita quasi immobile e, improvvisamente decidendo di fare sport, ha notato che le sue ginocchia si sono rotte durante lo squat, il suo compito principale - non fermarti qui Un esercizio moderato, un esercizio regolare annullerà il problema: le articolazioni diventeranno più forti e questo sintomo passerà. Pertanto, se le tue ginocchia scricchiolano quando ti accovacci, non devi rinunciare allo sport.

Il resto aiuterà gli atleti che hanno "sovraccaricato" le ginocchia. Le persone che soffrono di obesità o di qualche tipo di malattia che provoca indirettamente problemi alle articolazioni del ginocchio dovrebbero affrontare la causa principale dei problemi: andare a dieta, eliminare i disturbi ...

Se stiamo parlando di malattie gravi come l'artrite, l'artrosi, ecc., Allora il corso del trattamento dovrebbe essere complesso e lungo. Include l'assunzione di antistaminici, ormoni, farmaci antinfiammatori, terapia magnetica, terapia fisica e l'uso esterno di unguenti con componenti riscaldanti. In alcuni casi particolarmente difficili, potrebbe essere necessario installare l'endoprotesi.

Le lesioni, in particolare il menisco danneggiato del ginocchio, richiedono spesso un intervento chirurgico. E solo se il divario è insignificante, puoi cavartela con metodi conservativi: farmaci, alleviare il gonfiore e il dolore, i farmaci anti-infiammatori, le medicazioni rinfrescanti e le medicazioni, il fissaggio dell'articolazione e gli esercizi terapeutici.

La medicina tradizionale conosce anche molti modi per affrontare i problemi delle articolazioni del ginocchio. Ad esempio, il gonfiore e il dolore che lei suggerisce di rimuovere con menta, eucalipto e bagni di abete. Un altro rimedio è costituito da foglie di cavolo, piantaggine e castagna. Devono essere prelevati in uguali quantità e trasformati in un impasto omogeneo, che viene applicato al ginocchio dolorante sotto forma di impacco per 4-6 ore. Dicono che aiuta bene.

Ci sono molte prescrizioni, ma ognuna di esse deve essere coordinata con il medico.

Prevenzione del crunch alle ginocchia

Come sapete, qualsiasi problema è più facile da prevenire che da risolvere. Questo vale anche per le malattie delle articolazioni del ginocchio, accompagnate da un crunch. Il trattamento può essere costoso, estenuante e, a proposito, innocuo (dopotutto, ne trattiamo uno - paralizzi l'altro). Ma la prevenzione e le risorse non ci vorrà molto, e sicuramente non danneggerà.

Quali misure preventive si consiglia di prendere un medico?

• Le donne non sono consigliate a indossare scarpe con il tacco alto per più di sei ore al giorno.
• Alle persone la cui attività professionale è connessa con un posto fisso su una sedia si consiglia di alzarsi e camminare più spesso in ufficio, e nel tempo libero per andare in piscina, andare in bicicletta o semplicemente correre in giro per casa.
• Se, al contrario, il lavoro coinvolge carichi pesanti sulle articolazioni del ginocchio, è necessario lasciarli riposare in qualsiasi momento.
• Se esiste il rischio di lesioni alle articolazioni, indossare le ginocchiere.
• Esercizi come "forbici" e "bicicletta" fanno bene alle articolazioni del ginocchio. Li sviluppano e li rendono più robusti.
• È impossibile prevenire l'ipotermia delle articolazioni - questo può innescare processi infiammatori.
• Qualsiasi infezione virale deve essere trattata urgentemente - possono provocare artrite, artrosi e altre malattie insidiose.
• Anche le malattie ormonali e endocrine possono colpire le ginocchia. Devono essere rimossi sul nascere.
• Magnetoterapia, riscaldamento, elettroforesi, ecc., Non solo curano le malattie delle articolazioni, ma riducono anche il rischio che si verifichino.
• Le articolazioni amano anche mangiare bene. Una dieta bilanciata con quantità adeguate di proteine, grassi e carboidrati aiuterà la loro salute. Il calcio è particolarmente importante per le articolazioni.

Le ginocchia sono l'elemento più importante del corpo umano, che svolge molte funzioni e comporta un carico enorme. Pertanto, prendersi cura di loro è il dovere di tutti coloro che vogliono vivere una vita piena. Le articolazioni sane non fanno male, si muovono bene, non si gonfiano e non scricchiolano "ferocemente". E se a volte scoppiettano, allora - allo scopo di prevenire. Per non dimenticarli ...