Mix Hawaiano appetitoso - un piatto per tutte le occasioni

06/04/2019

Oggi, a causa dell'abbondanza di vari prodotti alimentari nei negozi, ogni casalinga può cucinare cibo da diversi paesi e popoli. Il mix hawaiano è un piatto gustoso e salutare che recentemente è diventato molto popolare nel nostro paese. Tradizionalmente, è una miscela di verdure con riso. Il mix hawaiano può essere acquistato congelato o prodotto da te. È perfetto come piatto principale o come contorno di carne e pesce

I benefici del mix hawaiano

Mescolare hawaiano La miscela hawaiana consiste principalmente di verdure che sono ricche di vitamine. È spesso usato nella dieta. Ha un basso contenuto calorico (circa 100 kcal per 100 g di prodotto). Questo alimento è ricco di carboidrati, nonostante la piccola percentuale di grassi. Mais e piselli incluso nella composizione dei piatti, contribuisce al lento assorbimento del riso. A causa di ciò, per ottenere un eccesso di peso, anche con l'uso frequente della miscela è impossibile. C'è anche una cosiddetta dieta hawaiana, durante la quale il cibo è limitato a questo piatto.

Si noti che è universale. La miscela può essere fritta, bollita, cotta o spenta. Quando si cucina il cibo al vapore conserva tutti i benefici delle verdure, quindi questa cena sarà utile e molto leggera. Ci sono un gran numero di ricette combinate con l'aggiunta di un piatto come una miscela hawaiana. Come cucinarlo, decidi la padrona di casa.

Ricetta classica hawaiana

Per preparare la miscela, è necessario prendere 150 g di piselli e mais per 200 g di riso a grani lunghi, nonché 1 peperone verde e rosso. Il processo di cottura richiederà acqua, olio vegetale e sale. Mescolare Hawaiian come cucinare

Come è fatto il mix hawaiano? La sua ricetta è abbastanza semplice. Il riso dovrebbe essere bollito in acqua salata a piacere fino a cottura e lasciare raffreddare. Pepe tagliato a metà e rimuovere il nucleo con i semi. Quindi, tagliatelo a cubetti e mettetelo su una piastra con olio vegetale riscaldato. Mescolando, aspetta che il pepe sia morbido e aggiungi il mais con i piselli. Riempi le verdure con mezzo bicchiere d'acqua e fai sobbollire finché non evapora.

Ci mescoliamo riso con verdure e lasciate raffreddare. Il piatto è pronto Ora può essere servito sul tavolo o utilizzato in altre ricette come additivo.

Mescolare hawaiano in una pentola a cottura lenta

Se hai un fornello lento a casa, puoi cucinare un piatto. Ci vorrà più tempo della torrefazione in una padella, ma poi potrai fare i fatti tuoi mentre i cuochi miracoli cucinano. Mescolare hawaiano in una pentola a cottura lenta

I negozi vendono mix congelato hawaiano. Come si cucina in una pentola a cottura lenta? Molto facile! È necessario scongelare la busta con la miscela. Ungete la ciotola con il burro e disponete il riso con le verdure. Sale a piacere Impostare sulla modalità multicooker "Quenching" per un'ora. Dopo la cottura, il piatto può essere servito.

La miscela hawaiana in un piroscafo viene preparata utilizzando un contenitore speciale con fori. Versare acqua nella ciotola (circa 0,5 litri). Dall'alto mettiamo la caldaia a doppio contenitore e ci mettiamo dentro la mistura hawaiana cosparsa di condimenti e sale. Imposta la modalità "Cottura a vapore" per 20 minuti e attendi che il multicooker termini. Il piatto al vapore conserva proprietà più utili e sembra molto appetitoso.

Zuppa hawaiana

Il mix hawaiano è perfetto per cucinare la zuppa. Cuocere il petto di pollo in una casseruola e aggiungere 3 patate a fette. Friggere le cipolle e le carote nella padella. Quando le patate sono cotte per 10 minuti, aggiungere al brodo di pollo zazharku, un sacchetto di miscela hawaiana, sale e spezie. Dopo 5 minuti, la zuppa può essere rimossa dal fuoco e servire.

Questa zuppa può essere preparata non solo con il pollo, ma con qualsiasi altra carne. Se si prende il brodo vegetale come base, si ottiene una gustosa zuppa vegetariana. Ci sono molti piatti che usano il mix hawaiano. È possibile inventare una ricetta da soli, soprattutto, non aver paura di sperimentare. Mix di ricette hawaiane

Se sei limitato nel tempo, puoi preparare una miscela di riso e verdure, scomporla in porzioni in sacchetti di cibo e congelare. Al momento giusto avrai sempre un mix hawaiano a portata di mano, che dovrai solo cucinare o friggere. Il piatto è insostituibile, se gli ospiti improvvisamente sono apparsi inaspettatamente, o hai deciso di cucinare cena leggera