Dieta del gruppo sanguigno - 2 negativi

Oggi i medici chiamano il più efficace dieta del gruppo sanguigno. È interessante notare che la perdita di chili in eccesso si verifica quasi senza sforzo, è solo importante sapere alcuni fatti sulla vostra salute. In questo articolo daremo un'occhiata più da vicino a come differisce la dieta gruppo sanguigno - 2 negativo.

Informazioni generali

Quindi i nutrizionisti suddividono condizionalmente la dieta secondo gruppo sanguigno su due tipi: per il fattore Rh negativo e positivo. Molti si chiedono se esiste una divisione seria anche all'interno dello stesso gruppo? Sì lo è. Il fatto è che a livello cellulare, alcuni prodotti avranno un effetto benefico sulla salute di una persona, mentre altri avranno un effetto negativo. Quindi, una persona nel minor tempo perderà i centimetri in più nella zona della vita, e l'altra potrà acquistarli, a condizione che si nutrano della stessa.

Dieta del gruppo sanguigno (2 negativi)

• Prima di tutto, va notato che gli esperti chiamano convenzionalmente i rappresentanti di questo gruppo "agricoltori". Questo tipo una volta era stato separato con successo dai "cacciatori" e oggi rappresenta una grande percentuale tra tutti gli abitanti del nostro pianeta (circa il 37,8%). Gli "agricoltori" si distinguono per la loro costanza, buona organizzazione ed eccellente efficienza nella squadra. Per quanto riguarda i problemi di salute, queste persone sono un ottimo programma alimentare vegetariano. Quindi, qual è la dieta per il gruppo sanguigno (2 negativo)?
• Ad esempio, nella dieta si raccomanda di introdurre legumi, tutti i tipi di cereali, frutta, verdura. I medici non consigliano di abusare di latticini, è meglio sostituirlo con un analogico di soia. Per quanto riguarda la questione dei prodotti ittici, dovrebbero anche essere limitati o non consumati affatto, in particolare l'ippoglosso e l'aringa. È consentito bere quantità illimitate di tè verde e caffè, nonché succhi di ananas e pompelmo. Acqua gassata e tè nero sono al bando.
• In generale, la nutrizione nel gruppo sanguigno (2 positivi) è in qualche modo simile alla prima opzione. Pertanto, ben noti nutrizionisti non consentono in nessun caso ai loro pazienti di mangiare carne, latticini, pasticcini. La dieta dovrebbe contenere cereali e verdure.

Dieta del gruppo sanguigno. Recensioni

In effetti, questo schema di potere oggi, come già notato sopra, è uno dei più efficaci e allo stesso tempo richiesti. Il fatto è che scienziati e specialisti in questo campo hanno dimostrato che è necessario mangiare a seconda del gruppo sanguigno. Recensioni di coloro che aderiscono a tale schema di potere, semplicemente sbalorditivo.

conclusione

In generale, la dieta del gruppo sanguigno (2 negativi) è abbastanza semplice. Prima di tutto, è adatto a quelle persone che conducono uno stile di vita calmo e relativamente misurato, quando non hanno bisogno di spendere una grande quantità di calorie ogni giorno. D'altra parte, se sei attivamente coinvolto nello sport, è meglio consultare il tuo medico su questo problema, poiché la mancanza di proteine ​​animali può influenzare in modo significativo la tua salute.