Fumo allattamento al seno: come renderlo sicuro o per smettere del tutto

Va detto che una doppia opinione su questo argomento semplicemente non può esistere: fumare durante l'allattamento è severamente proibito. Oggi la maggior parte delle persone sa come un fumatore rischia non solo la propria salute, ma anche chi lo circonda. L'inizio della gravidanza molto spesso agisce come una sorta di incentivo per le donne a ridurre il numero di sigarette o ad abbandonare del tutto l'abitudine. Ma più una madre fuma, più rischia non solo la propria, ma anche la salute del bambino. Fumare durante l'allattamento al seno può portare al fatto che il latte sarà prodotto male e talvolta i sintomi possono persino comparire nel bambino, ad esempio nausea, vomito, coliche o diarrea.

Perché fumare è pericoloso?

Il fumo della mamma può causare uno svezzamento precoce, una diminuzione dell'apporto di latte (per questo motivo sarà necessario un sostegno per l'allattamento al seno) e una diminuzione della prolattina nel sangue. Inoltre, queste madri hanno tassi metabolici più elevati, le donne possono essere molto più magre dei non fumatori. Per questo motivo, le riserve di energia per l'allattamento possono diminuire e la mamma dovrà mangiare di più. Segui anche i principi di base dell'allattamento al seno.

Alimentazione artificiale

I bambini che sono già svezzati sono molto più colpiti dalle malattie respiratorie rispetto ai bambini che mangiano latte materno. Anche se la madre è un fumatore passivo, il bambino è a rischio di ammalarsi ancora di più. Le sigarette formano rapidamente una forte dipendenza. Le mamme che vogliono liberarsi da questa abitudine possono chiedere se è sicuro usare sostituti della nicotina. Se si applicano questi strumenti correttamente, non sono più pericolosi del fumo stesso.

Fumo allattamento al seno : come renderlo più sicuro?

Se fumi e sai che è molto dannoso per il bambino, ma non vuoi smettere, allora dovresti seguire alcune semplici regole:

• dalle 21:00 alle 9:00 non fumare;
• questo è permesso solo dopo averlo mangiato, poiché hai ancora due ore per spezzarti davanti a te;
• non puoi fumare più di cinque sigarette al giorno;
• buona alimentazione e frequente consumo di acqua.

E come smettere?

Fumare durante l'allattamento al seno è molto dannoso, e quindi sono stati inventati molti metodi per abbandonare questa abitudine. Secondo gli psichiatri, assente alimenterà direttamente correlato al fatto che durante l'infanzia il riflesso di suzione non era soddisfatto. Quando un adulto inizia a diventare nervoso o teso e vuole fumare, questi sono echi dell'infanzia. C'è disagio, e lui deve essere soddisfatto del succhiare. Ma la differenza è che la bambina succhia il seno di sua madre, si calma e acquisisce anche fiducia nell'affidabilità della madre. Da bambino, succhiando le dita, un tale bisogno non è mai soddisfatto. E gli sforzi di una persona per rilassarsi con una sigaretta sono solo tentativi infruttuosi di trovare il seno di sua madre, e invece lei trova un surrogato.