Calcio per donne in gravidanza in pillole: cosa scegliere, una rassegna di farmaci e recensioni

Poiché durante la gravidanza aumenta il fabbisogno del corpo femminile per le vitamine e gli oligoelementi, si raccomanda di monitorare attentamente la nutrizione. Ma non sempre i prodotti possono soddisfare pienamente i bisogni della donna e del suo bambino non ancora nato. Per compensare la carenza, vengono prescritte varie droghe sintetiche. Uno di questi è il calcio per le donne incinte in pillole. Come scegliere tra una tale varietà sugli scaffali delle farmacie?

Cos'è il calcio e perché è così importante

Il calcio durante la gravidanza è molto importante per il feto, è necessario per la corretta formazione dello scheletro. Il calcio è un minerale responsabile della forza del sistema scheletrico del corpo. Senza di esso, i tessuti diventeranno morbidi e ci sarà una maggiore probabilità di fratture. Con carenza di calcio, i denti si sgretolano, esfoliano e rompono le unghie. Contribuisce alla normalizzazione del sonno, riduce il rischio di cancro dell'intestino e del pancreas. Questa sostanza previene lo sviluppo dell'osteoporosi.

Caratteristiche del calcio

Una grande predisposizione alla mancanza di questo minerale nel corpo è osservata nelle donne. Gli uomini hanno molte meno probabilità di affrontare questo problema.

Quando hai bisogno di calcio per le donne incinte in pillole? Quale scegliere, aiuterà ad orientare la composizione. Obbligatorio dovrebbe contenere vitamina d (in particolare, D3). Il calcio stesso non viene praticamente assorbito, richiede la vitamina D. Ma una situazione può sorgere quando la concentrazione di calcio nel corpo diventa troppo alta. Ciò che ha anche un effetto negativo sui vasi sanguigni e gli organi interni. Il magnesio aiuta a controllare elevati livelli di calcio.

A proposito, se le mestruazioni in una donna sono accompagnate da sensazioni dolorose, la carenza di calcio potrebbe essere una delle ragioni. Il suo livello cala bruscamente circa una settimana prima dell'inizio di questo periodo.

Le cattive abitudini riducono significativamente la capacità del corpo di assorbire il calcio. Una grande assunzione di cibi ricchi di carboidrati, favorisce una rapida eliminazione del calcio dal corpo.

Il bisogno del corpo di calcio

In diversi periodi della vita, una persona ha bisogno del proprio bisogno quotidiano di calcio. Anche le sue dimensioni sono influenzate dal sesso della persona, dalla presenza di problemi di salute.

Per donne e uomini di età compresa tra 12 e 25 anni, il fabbisogno giornaliero di calcio è di 1200 mg. E dopo 25 anni, scende a 800 mg. Il calcio durante la gravidanza e durante l'allattamento al seno è richiesto in quantità da 1500 a 2000 mg al giorno. Ciò è dovuto al fatto che per il bambino la madre è in realtà l'unica fonte di calcio. Per determinare il volume giornaliero di consumo necessario, il medico deve basarsi sui risultati dei test.

"Calcio D3 Nycomed"

Spesso il medico ritiene che sia necessario assumere integratori di calcio per le donne incinte. L'elenco con le raccomandazioni di solito include due o tre, dai quali puoi sceglierne uno a tua discrezione.

Uno di loro lo sono "Calcio D3 Nycomed". Molti hanno sentito parlare di lui, quindi è molto popolare. Contiene 500 mg di calcio e 200 UI di vitamina D. Deve essere assunto due volte al giorno, 1 compressa. Ha una serie di effetti collaterali. Può causare problemi alle feci e una formazione di gas piuttosto forte. Inoltre, la sua efficacia potrebbe diminuire se usata insieme ad altri farmaci? con cui è incompatibile.

"Il calcio-Aktiv"

Quando sorge la domanda su quale supplemento di calcio è meglio per le donne in gravidanza, secondo molti esperti, il calcio-attivo è tale.

Questa preparazione contiene complexone. Questo componente è responsabile di garantire il corretto metabolismo del calcio. Inoltre, la composizione del calcio ha un'origine organica, quindi è meglio assorbita.

Il calcio contiene 200 mg. Inoltre, contiene vitamina D, estratto di amaranto e fosforo. Tra i suoi indubbi vantaggi vi sono reazioni allergiche molto rare e la quasi completa assenza di effetti collaterali.

Altre droghe

Quando il calcio è necessario per le donne incinte in pillole, quale scegliere per non ingerire grandi pillole? "Calcium-Sandoz forte" è presentato in compresse effervescenti, che sono facilmente solubili in acqua. Il contenuto di calcio in una compressa è di 500 mg. Una caratteristica di questo strumento è la presenza nella composizione di acido citrico. Pertanto, se vi è ipersensibilità a questo componente o problemi di stomaco, dovrebbe essere abbandonato a favore di un altro rimedio. Controindicato anche nel diabete e nei problemi renali.

Di norma, il corpo ha bisogno non solo di calcio per le donne incinte in pillole. Come scegliere un tipo complesso di droga? Alcuni preferiscono la "Kaltsemina" per il fatto che oltre al calcio contiene altri minerali: zinco, rame, manganese. È anche raccomandato dai medici nei casi in cui le donne in gravidanza lamentano dolore al polpaccio o hanno una predisposizione alla preeclampsia. "Kaltsemin" è severamente vietato combinare con la vitamina A. Non assumerlo con un agente lassativo, poiché la maggior parte degli elementi non sarà assorbita.

Alcune donne, raccogliendo droghe e cercando di capire quali sono le migliori, preferiscono prendere il calcio per le donne incinte con altre vitamine e microelementi. Pertanto, scegliere complessi multicomponenti. Questo approccio non è corretto, poiché un eccesso di un elemento specifico nel corpo è altrettanto pericoloso di una carenza. Pertanto, è necessario superare i test e, in base ai risultati, iniziare a prendere solo quelle vitamine che mancano davvero.