Possono nutrire i semi della madre? Impariamo!

Possono nutrire i semi della madre? Questa domanda inizia spesso a preoccupare le donne che hanno appena partorito. Nel nostro articolo cercheremo di rispondere in dettaglio.

Semi di girasole

Questi semi contengono una grande quantità di grassi, proteine ​​e vitamine B, C, D, E. Inoltre contengono aminoacidi e carotene. È possibile che i semi di una madre che allatta? Per rispondere a questa domanda, è necessario capire quale impatto hanno su una persona.

Nota che in un giorno il corpo non può assorbire più di cento grammi di semi. I chicchi non arrostiti aiutano a recuperare dopo malattie infettive, accelerano la guarigione delle ferite nei tessuti molli.

Inoltre, i semi migliorano l'appetito, rafforzano la pelle, aiutano con le malattie del fegato e delle vie biliari. Sono anche considerati un agente profilattico di aterosclerosi e infarto.

Danno o beneficio?

Quindi può coltivare semi di girasole? Durante l'allattamento al seno, la causa principale di malfunzionamenti del tratto gastrointestinale in un bambino è scarsa o errata alimentazione della madre. I chicchi di girasole possono danneggiare sia la mamma che allatta che il bambino, se consumati in grandi quantità.

Mangiandoli nella solita quantità, non farai male a nessuno. Al contrario, le vitamine e gli oligoelementi presenti nei semi sono utili sia per la madre che per il bambino.

Mangia un po 'di cereali a stomaco vuoto migliora la motilità intestinale, aiuterà nella lotta contro la stitichezza.

È un semi di girasole madre che allatta? Sulla base di quanto sopra, si può solo dare una risposta positiva a una domanda eccitante.

Come usare?

I semi che stai per mangiare dovrebbero essere puliti. Dovrebbero essere consumati in piccole quantità, dato che sono ricchi di calorie e grassi. Può avere un impatto tangibile sul bambino e sulla madre dei semi solo se vengono mangiati molto alla volta.

Se parliamo di come usarli per le giovani madri, devi assolutamente ricordarti dei verdi. Va bene con i chicchi di girasole. Si consiglia di mangiarli per due ore prima del pasto principale.

Semi di zucca

Ora proviamo a capire che puoi nutrirti semi di zucca o no. Va notato che in tali nuclei contiene molte sostanze nutritive. Nei semi ci sono molte vitamine (B, K, A, C e D) e hanno anche proprietà antiossidanti. Pertanto, i semi di zucca possono essere consumati dalle donne che allattano.

Sebbene immediatamente dopo la nascita, i medici non consigliano di mangiare questo prodotto. È necessario attendere almeno una settimana, in modo che il bambino possa sviluppare l'immunità, nonché ridurre il rischio di allergie.

Benefici e danni

I semi arrostiti di zucca possono essere in lattazione. Sono i loro medici che raccomandano il primo ad entrare nella dieta delle giovani madri. Soprattutto è utile usarli per quelli che hanno un problema con l'allattamento (viene prodotto poco latte). Gli esperti consigliano di mangiare in questo caso al giorno per 25 nucleoli. Se hai del latte grosso, non lasciarlo trasportare in modo che non diventi più grasso.

Per rimuovere il massimo beneficio dai semi per l'allattamento, c'è una bevanda efficace. In primo luogo, mescolare le noci in proporzioni uguali, semi di zucca e macinare. Quindi far bollire il latte, raffreddare a 60 gradi. Riempili con una massa da uno a tre. Infondere la bevanda per dodici ore. Dopo aver bevuto l'infuso tre volte al giorno per 1 cucchiaino. Puoi consumare la miscela frantumata stessa (ma non più di un cucchiaino al giorno).

Non chiedere a una donna se i semi di zucca possano essere mamma da allattamento se lei è controindicata latticini a causa degli antibiotici. Ce ne sono molti in questi core grasso vegetale così come le proteine. Pertanto, tale trucco è semplicemente necessario per ripristinare la forza della donna che ha recentemente dato alla luce. Inoltre, i semi saranno utili al bambino per la normalizzazione del tratto gastrointestinale. Basta non usare in grandi quantità, altrimenti gli effetti collaterali non sono esclusi. La stitichezza può svilupparsi, sia nella madre che nel bambino.

Naturalmente, non dimenticare le caratteristiche di ciascun organismo. Accade che la madre trasporta normalmente le sostanze contenute nei semi, e il bambino reagisce bruscamente a loro con cattive condizioni di salute. Pertanto, è necessario introdurli con molta attenzione alla dieta infermieristica.

Raccomandazioni sull'uso dei semi di zucca

• Seleziona attentamente i semi
• Prima dell'uso, asciugarli al forno. Ancora meglio, se immergi i nuclei per alcuni minuti in acqua (caldo), grazie a questo sarai in grado di eliminare la maggior parte degli elementi chimici da essi.
• È meglio entrare in dieta dopo circa tre mesi dalla consegna.
• Quando assaggi i semi di zucca per la prima volta, non mangi più di dieci cose. Si consiglia di provare la mattina, ma dopo la colazione (non a stomaco vuoto). Si raccomanda di non rimuovere il film sotto la buccia, poiché contiene molte sostanze utili.

Piccola conclusione

Nel nostro articolo abbiamo risposto alla domanda se i semi possono essere alimentati a una madre che allatta. Come puoi vedere, è permesso usare tali nuclei in una piccola quantità, se non ci sono altre controindicazioni.