Area del colletto Massaggiare come metodo di prevenzione e cura di molte malattie
La zona del colletto è soggetta allo stress maggiore non solo durante lo sforzo fisico, ma anche durante la seduta prolungata. Il massaggio aiuterà a sbarazzarsi del disagio al collo, alleviare l'affaticamento e mantenere la salute. Questa procedura aiuterà ad evitare molte malattie, sarà un'alternativa alla fisioterapia e ai farmaci.
Indicazioni e proprietà
Il massaggio viene effettuato con la comparsa di cefalea sistematica, deterioramento generale della salute e diminuzione della vitalità, immunità indebolita e raffreddori frequenti. Inoltre, questa procedura è indispensabile per il trattamento dell'osteocondrosi della colonna vertebrale cervicale e toracica, varie patologie neurologiche come nevralgia, plessite e neurite. Particolarmente utile per le persone con stress mentale e stress costante. Corsi regolari di questa procedura sono necessari per coloro che lavorano in posizione seduta. La zona del colletto è costantemente esposta a spasmi e fermagli. Il massaggio è in grado di migliorare la circolazione sanguigna, rilassare i muscoli, alleviare il gonfiore e il gonfiore del viso, sviluppare flessibilità nella colonna vertebrale cervicale. Questa procedura è utile per la prevenzione dell'ipertensione, l'osteocondrosi, viene utilizzata per normalizzare la pressione sanguigna, elimina il problema intorpidimento delle dita.
Tecnica di massaggio della zona del collo
Il corso delle procedure per ciascuno è compilato individualmente. In presenza di malattie, è necessario sottoporsi da 15 a 20 sedute. Ai fini della profilassi, vengono eseguiti fino a 10 massaggi due volte all'anno. Gli obiettivi di tali corsi saranno di migliorare il flusso sanguigno e la circolazione linfatica, alleviare il dolore, prevenire la contrattura degli arti superiori, ridurre le manifestazioni spasmodiche. Posa per massaggi può essere selezionata sdraiata sullo stomaco o seduta con un supporto. La procedura include le tecniche di accarezzamento di tutte le varietà, vengono eseguite dalla sommità dell'occipite alla zona articolazioni della spalla. Lo sfregamento può essere utilizzato in diverse direzioni: su o giù. Con l'aiuto dell'impastatura è necessario allenare bene tutti i muscoli, tutte le tecniche si alternano all'accarezzamento. Molte navi vitali hanno un'area del collo. Il massaggio deve essere effettuato con molta cura, specialmente sulla parte anteriore del collo e nell'area arterie carotidi. Si consiglia di scegliere i movimenti delle vibrazioni individualmente per ciascun cliente, a seconda dello stato di salute. Inoltre, la tecnica di massaggio della zona del collo include effetti su determinati punti. Tali tecniche sono molto efficaci nell'alleviare il dolore e migliorare il benessere.
Controindicazioni al massaggio
In alcune malattie, non è consigliabile massaggiare la zona del collo. Sono controindicazioni a lui crisi ipertensiva, malattie associate alla coagulazione del sangue, a tutti i processi infiammatori e alle malattie tumorali. Con l'uso costante, questa procedura migliorerà le prestazioni e manterrà una postura corretta. Migliaia di terminazioni nervose e vasi hanno un'area del collo, il massaggio sarà la prevenzione di mal di testa e spasmi, esaurimento nervoso e insonnia.