Talloni screpolati: cause e cure

Le gambe sono sottoposte a uno sforzo tremendo, in quanto devono sostenere il peso di tutto il corpo. I lunghi soggiorni sulle gambe durante i vari tipi di lavoro possono causare vene varicose degli arti inferiori, oltre a crepe sui talloni, le cui cause non si trovano solo in una lunga permanenza verticale, ma spesso in scarpe scelte in modo improprio. E se, oltre a tutto quanto sopra, c'è un eccesso di peso, possono verificarsi dei piedi piatti, che vengono corretti solo quando si usano supporti speciali per il collo del piede.

Base per la salute del piede

La qualità delle scarpe influisce sulle prestazioni di una persona. Non indossare stivali con il tacco alto o stivali per tutto il giorno. Tali scarpe possono causare deformazioni del piede, comparsa di calli, unghie incarnite, curvatura della colonna vertebrale e, come detto sopra, possono verificarsi fessure sui talloni. I rimedi popolari con la comparsa di questi ultimi più spesso (specialmente nei casi avanzati) non aiutano. Indipendentemente dalle tendenze della moda, le scarpe utilizzate al lavoro dovrebbero essere leggere, comode, igieniche e in forma.

Prevenzione delle malattie

Dietro le gambe serve una costante cura preventiva. Devono essere lavati due volte al giorno con acqua a temperatura confortevole con sapone e applicati sulla pelle con una crema speciale. Se una donna non ha vene dilatate sulle gambe, nodi pronunciati, non ci sono crepe sui talloni, non vi è alcun motivo per rifiutare una prevenzione così incredibilmente utile delle malattie degli arti inferiori come massaggio, deve prima usare questa procedura. Per la prevenzione del ristagno nelle vene, si raccomanda, oltre al massaggio, di sdraiarsi dopo il lavoro per 20 minuti con le gambe sollevate. Un massaggio viene fatto nella direzione delle dita verso l'alto. Il piede viene massaggiato più forte, mentre i movimenti più deboli vengono applicati a fianchi e ginocchia. Se le tue gambe sono stanche dopo una giornata di lavoro, puoi pulirle con un pezzo di ghiaccio che contiene estratto di menta o fare bagni di contrasto. Anche nella cura delle gambe stanche, puoi usare camomilla, madre e matrigna.

Talloni screpolati: cause e prevenzione

Nella medicina popolare, c'è un modo abbastanza efficace per coloro che hanno scoperto la deformazione della pelle del piede e ora, di conseguenza, stanno cercando di imparare come sbarazzarsi di tacchi rotti. In questi casi, i bagni di sodio vengono preparati ogni giorno durante la notte e due volte alla settimana viene applicata una maschera ai piedi (buccia di patate più semi di lino). Inoltre, se una persona ha mai avuto qualcosa di simile, è probabile che le crepe sui talloni (le cui cause non siano state completamente eliminate) appariranno presto di nuovo. Pertanto, è necessario utilizzare regolarmente creme appositamente progettate per la loro prevenzione.

I piedi sudati non sono una frase

Molte donne soffrono di piedi sudati. In tale situazione, si consiglia di fare il bagno ogni giorno da un decotto di corteccia di quercia o un infuso di salvia e ortica ogni giorno. Può aiutare con l'aggiunta del bagno sale. Dopo questa procedura, è consigliabile applicare una crema speciale per i piedi. Questo prodotto cosmetico è anche un profilattico contro malattie fungine i piedi e il fenomeno dei talloni screpolati. Le cause di quest'ultimo problema sono più spesso nella pelle secca delle gambe.