Ricotta e le sue proprietà benefiche
La ricotta contiene una grande quantità di sali di calcio e una proteina equilibrata. Una delle proprietà più importanti del prodotto è che è quasi completamente digerito e assorbito dal corpo. La ricotta può contenere circa il venti percento di grasso, ma per scopi dietetici è privato di questo componente, ma per questo non perde le sue qualità utili. Un'altra importante proprietà della ricotta è il contenuto del suo amminoacido essenziale - la metionina. Questa sostanza aiuta a ridurre il colesterolo nel sangue, combatte fegato obeso La ricotta è un prodotto indispensabile perché contiene vitamine A, P, E e B2, B6, B9 (acido folico), B12. È anche ricco di elementi utili come ferro, fosforo, sodio, fluoro, magnesio, zinco e, naturalmente, calcio, che è semplicemente necessario per la crescita di tutti i tessuti del corpo. Pertanto, è molto importante che i bambini lo consumino regolarmente dai 5-7 mesi di età. Per gli anziani, è anche necessario perché contribuisce al ripristino del tessuto osseo e cartilagineo. La ricotta ha proprietà curative. Nella medicina popolare, è usato per trattamento della bronchite mal di gola e persino polmonite.
Cheesecake deliziosi
Come prodotto alimentare, la ricotta viene utilizzata sia nella sua forma pura, sia da vari piatti, come insalate, casseruole, panna, soufflé e vari prodotti da forno. Pasticci, che includono la ricotta, nella gente chiamata cagliata. Inoltre, l'ingrediente principale può essere contenuto nell'impasto stesso e nel ripieno della torta. Ti offriamo ricetta della cagliata, che sono a forma di mezzaluna e sono quindi chiamate "banane". Hanno un aspetto molto appetitoso e un aroma meraviglioso, che li rende una prelibatezza preferita di adulti e bambini.
La ricetta per la ricotta "Banane": ingredienti
Per il test:
Per il riempimento:
Come cucinare le cheesecake?
Per prima cosa devi impastare la pasta. Ammorbidire il burro, aggiungere la soda alla panna acida, quindi aceto, mescolare velocemente fino ad ottenere una schiuma e versarla sul burro. Setacciare la farina in una tazza con una massa cremosa, aggiungere sale e vaniglia. Impastare la pasta morbida, ma non dovrebbe attaccarsi alle mani, altrimenti è necessario aggiungere un po 'più di farina. Fare una palla di pasta, coprire con un asciugamano di cotone e lasciare per mezz'ora.
Ripieno di cottura
Mescolare la ricotta in una tazza, aggiungere lo zucchero e la farina, mescolare accuratamente. Metti l'uvetta e la vaniglia. Questa ricetta per la cagliata include solo uvetta, ma è opzionalmente possibile aggiungere al ripieno prugne affettate e secche, albicocche secche e persino noci.
Formiamo banane
Dividere l'impasto in 16 pezzi. Rotoli ciascuno di loro in una torta oblunga. Mettere il ripieno al centro e torcerlo in un tubo, premere verso il basso le estremità. Crea una banana o una mezzaluna. Spennellare con l'uovo e infornare in forno preriscaldato fino a che non arrossisca. Come potete vedere, questa è una ricetta molto semplice per i produttori di ricotta, e potete assicurarvi del suo gusto delicato preparandolo per il tè per i propri cari.