Albicocche secche: proprietà utili, indicazioni e danni
Cosa sono le albicocche secche?
I frutti di albicocca essiccati sono chiamati albicocche secche. È noto all'umanità fin dai tempi antichi. L'indimenticabile sapore eccellente delle albicocche secche in combinazione con la sua composizione rende questo frutto essiccato indispensabile per la salute. Contiene sostanze minerali magnesio, calcio, ferro, fosforo. Alcune vitamine nel processo di essiccazione dell'albicocca sono perse, ma come A, C e PP sono conservate in alte concentrazioni.
Cosa è utile per la frutta secca arancione?
Albicocche secche, le cui proprietà benefiche contribuiscono alla rimozione di sostanze nocive dal corpo, in particolare metalli pesanti, favoriscono la sua naturale pulizia. Il consumo regolare di frutta secca porta alla normalizzazione del ritmo cardiaco e al miglioramento dell'acuità visiva, ha un effetto tonico.
ambito di applicazione
Le straordinarie proprietà delle albicocche secche possono essere utilizzate per il trattamento di malattie dei reni, fegato, diabete e molti altri. L'albicocca secca riduce l'effetto tossico dei prodotti chimici dopo la terapia antibiotica. Ipertensione, anemia, colesterolo alto - albicocche secche possono risolvere tutti questi problemi. Le proprietà utili della frutta secca arancione sono utilizzate con successo in cucina. Grazie al suo gusto straordinario, le albicocche secche vengono utilizzate per preparare dessert, piatti principali, snack e bevande. Dopo il suo uso regolare, c'è un miglioramento delle condizioni della pelle, dei capelli e delle unghie.
Sotto quali malattie è secca l'albicocca utile?
Le albicocche secche sono usate per trattare molti disturbi e per prevenirli. Il rischio di malattia è significativamente ridotto. sistema endocrino il livello di emoglobina nel sangue aumenta, pulizia dell'intestino diventa un processo più semplice - e tutto questo è dovuto alla presenza di albicocche secche nella dieta. Le sue proprietà benefiche sono utilizzate per ridurre il peso. La mancanza di zucchero nella frutta secca lo rende attraente per i nutrizionisti e, a loro volta, includono albicocche secche nel programma nutrizionale per i loro pazienti.
Albicocche secche e allattamento
Le albicocche secche sono ampiamente utilizzate dalle donne durante l'allattamento. Soddisfa il bisogno di alimenti zuccherati della madre, elimina la stitichezza che così spesso accompagna una donna periodo postpartum arricchisce il corpo con sostanze benefiche, che vengono poi passate attraverso il latte al bambino. Inoltre, le albicocche secche hanno un effetto diuretico, che è di notevole importanza durante l'allattamento, perché in questo momento una donna consuma una grande quantità di liquido, che spesso si attarda nel corpo.
Precauzioni di sicurezza
Nelle ricette della medicina tradizionale sono spesso presenti albicocche secche. Le sue proprietà utili sono conosciute da molto tempo, ma insieme a loro ci sono alcune controindicazioni. Infatti, l'albicocca secca è utile solo con moderazione, se si consuma eccessivamente, può accadere. disturbo intestinale. Non è possibile utilizzare albicocche secche per le persone che soffrono di ipotensione. Le persone con diabete dovrebbero consultare uno specialista. I cibi ipercalorici non sono compatibili con l'obesità. La tariffa consigliata è di 5-6 pezzi al giorno. Si consiglia di utilizzare albicocche secche in combinazione con miele. In questo caso, le sue proprietà benefiche sono raddoppiate e talvolta triplicate!