Ricetta del tè allo zenzero e proprietà salutari di questa bevanda

Le bevande dovrebbero essere non solo gustose, ma anche salutari. Questa categoria, ovviamente, include tè, varietà, di cui ce ne sono molti. Un posto speciale tra loro è il tè allo zenzero. Non solo rinvigorisce il corpo, ma aiuta anche a migliorare l'umore, tratta la depressione, aiuta a combattere le rughe e l'eccesso di peso, migliora la digestione.

Tè allo zenzero classico

La ricetta per il tè allo zenzero nella versione classica è molto semplice. Hai solo bisogno di acqua bollente e lo stesso zenzero. In media, duecentocinquanta millilitri di acqua fermentano un quarto di cucchiaino di zenzero grattugiato. Naturalmente, queste proporzioni possono essere adattate al tuo gusto. Bevanda infusa per dieci minuti. Questa ricetta del tè allo zenzero può essere modificata aggiungendo ingredienti diversi. Più comunemente usato agrumi, come lime o limone, oltre a varie spezie: cannella, cardamomo o chiodi di garofano.

Come curare un raffreddore

La ricetta per il tè allo zenzero può essere adattata specificamente a ciascun problema. Ad esempio, se vuoi curare un raffreddore, prepara una bevanda classica, aumentando la quantità di zenzero. Per migliorare l'effetto terapeutico, puoi aggiungere un po 'di miele. Una buona opzione per aiutare il corpo a sconfiggere la malattia - l'uso di una miscela di zenzero e tè nero. Per preparare una tale infusione, devi solo mescolare la polvere di zenzero con le normali foglie di tè, versare acqua bollente e lasciare riposare per mezz'ora.

Ricetta originale

C'è anche una ricetta più complessa per il tè allo zenzero. Nonostante il fatto che sia necessario dedicare un po 'di tempo e fatica alla sua preparazione, questo tè ne vale la pena. Con il suo aiuto, l'irritazione e il mal di gola passeranno, la tosse diminuirà. La composizione della bevanda include i seguenti ingredienti: radice di zenzero, cannella e cardamomo, tè verde naturale, miele, limone e chiodi di garofano.

Nel processo di cottura, prima di tutto, è necessario preparare e filtrare il tè. Quindi metterlo a bollire a fuoco basso in vasche di acciaio inossidabile. Aggiungere gradualmente le spezie e lasciare bollire la tintura per venti minuti. Il prossimo passo è quello di spremere e aggiungere il succo, e poi il limone stesso, così come tre cucchiai di miele. L'infusione pronta per la bollitura richiede un paio di minuti. Dopo questa bevanda, insisto per altri quindici minuti.

Combattere la depressione

Molti sono preoccupati per la questione di come preparare lo zenzero tè per combattere la depressione. Questo richiederà zenzero, tè nero o verde senza additivi, opzionalmente miele e pepe rosso. Per fare in modo che questo tè ti rinvigorisca meglio del caffè tradizionale, prova a tagliare la radice di zenzero in anelli e inforna in questa condizione. Un'aggiunta perfetta a questa bevanda è menta o limone.

Tè allo zenzero per dimagrire

Le donne sono più spesso interessate a come cucinare Tè allo zenzero per dimagrire. È necessario mescolare i tre ingredienti con sapori diversi - limone, zenzero e miele. Questa composizione può stimolare i processi digestivi nel corpo umano. Inoltre, gli oli essenziali di zenzero sono ricchi di sostanze come il gingerolo e lo shogaolo, che sono responsabili del metabolismo attivo. Per aumentare l'effetto di perdere peso, puoi aggiungere alcuni spicchi d'aglio in un contenitore con il tè.