Com'è l'educazione fisica nelle scuole?

È stato a lungo dimostrato che l'educazione fisica nelle scuole ha un ruolo enorme e cruciale nella formazione e nell'educazione della personalità di un bambino a tutti gli effetti. Questo argomento risolve i compiti non solo di rafforzare e preservare la salute degli scolari in futuro, ma anche adattamento sociale attività e socialità.

Dove sono le lezioni scolastiche educazione fisica

Le lezioni di educazione fisica nelle scuole possono essere tenute nelle palestre che sono disponibili in quasi tutte le scuole, in un parco giochi o in una strada appositamente attrezzata per le lezioni. In palestra e nel parco giochi, devono essere create le condizioni per l'allenamento in conformità con le norme stabilite. Determinano quanti studenti possono fare nello stesso tempo nella zona assegnata, quale dovrebbe essere l'altezza dei soffitti nella stanza, così come gli standard stabiliscono la disponibilità obbligatoria di ventilazione e riscaldamento, l'illuminazione necessaria, il numero di annessi e spogliatoi, docce e attrezzature sportive. Gli sport si svolgono per i motivi: calcio, basket e pallavolo. Per loro, i regolamenti stabiliscono la posizione del cancello per il calcio, i canestri da basket e le reti da pallavolo.

Qual è la lezione di educazione fisica

Le lezioni di educazione fisica a scuola, di norma, sono composte da tre parti: introduttiva, principale e finale.

Il prologo, o warm-up, aiuta a preparare il corpo del bambino per il carico imminente. Nella parte principale, i bambini ne imparano di nuovi. esercizio, correre, saltare, lanciare, arrampicarsi su una corda, giocare all'aperto, passare il testimone. E nella parte finale, gli studenti sono invitati a riposare, in modo che il battito del cuore e l'impulso tornino alla normalità, e il corpo abbia il tempo di riposare.

Si nota che le lezioni di educazione fisica nelle scuole sono solitamente noiose per i bambini se sono costruite rigorosamente secondo il programma. Pertanto, durante tali lezioni, ai bambini viene spesso offerto l'auto-aiuto. attività motoria. L'insegnante conduce queste lezioni in palestra o per strada, con o senza attrezzature sportive. È anche molto utile condurre un certo sistema di esercizi alla musica, questo allevia la tensione delle scolari, aiuta a sviluppare un senso di ritmo, coordinazione e attenzione in esse.

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Il concetto di "educazione fisica nelle scuole" include anche esercizi di riscaldamento o esercizi fisici, che possono essere condotti in altre lezioni. Se l'insegnante vede che i bambini sono stanchi e non padroneggiano bene il materiale, puoi dare loro la possibilità di eseguire semplici esercizi, squat e piegamenti per un paio di minuti, questo aiuta ad alleviare lo stress mentale. Negli ultimi anni, le lezioni di educazione fisica si svolgono principalmente nella scuola primaria e meno frequentemente nella classe media, e gli studenti delle scuole superiori, purtroppo, sono stati completamente dimenticati. E invano. Trascorrendo alcuni minuti per riscaldarsi, gli insegnanti potrebbero ottenere risultati migliori del loro lavoro, oltre a una buona prestazione.

L'importanza degli esami medici

In tutte le scuole, gli esami medici di routine degli scolari sono condotti su base obbligatoria, il cui scopo è quello di valutare lo stato di salute di ogni studente e il livello della sua idoneità fisica. Sulla base dei dati degli esami medici, il medico consiglia tipi di esercizio ottimali e l'entità dei carichi. Nel corso degli esami medici, vengono identificati gli studenti che, a causa delle loro anomalie fisiche e mentali, viene mostrata una terapia fisica, tali bambini sono esonerati dall'educazione fisica nelle scuole. Ma questo è sbagliato, dal momento che sono questi bambini che più di tutti hanno bisogno degli effetti benefici dell'esercizio sul loro corpo indebolito. A seconda dello stato di salute degli scolari, sono divisi in 3 gruppi di educazione fisica: base, preparatoria e medica speciale. Le lezioni per ciascun gruppo impostano la scuola.

Educazione fisica: il programma nella scuola primaria

La lezione della scuola primaria si rivolge principalmente al miglioramento generale della salute e allo sviluppo fisico degli studenti, nonché allo sviluppo del pensiero indipendente e creativo dei bambini delle scuole elementari. L'educazione fisica nei gradi 1-3 è necessaria per i bambini, poiché aiuta a sviluppare la resistenza, aiuta a sviluppare agilità, flessibilità, coordinazione dei movimenti e abilità iniziali nei giochi di squadra.

Le lezioni di educazione fisica nella scuola elementare sono molto importanti. Il compito dell'insegnante di cultura fisica nei gradi inferiori è quello di portare agli studenti più giovani la conoscenza della cultura fisica, le abilità motorie e le abilità disponibili per la loro età, nonché la capacità di applicare questa conoscenza nella vita di tutti i giorni.

L'educazione fisica nella scuola elementare aiuta i bambini a mantenere il fisico in buona forma fin dalla tenera età, forma un atteggiamento rispettoso verso la loro salute e chi li circonda, educa il collettivismo nei loro futuri cittadini, la disponibilità ad aiutare, il coraggio, la reattività, il senso del dovere.

Cosa fanno esattamente i bambini dei gradi inferiori nelle lezioni di educazione fisica? Le lezioni di cultura fisica nei gradi inferiori sono principalmente dedicate a giochi sportivi, vari relè e competizioni. Le lezioni teoriche di solito impiegano 3-5 minuti all'inizio di una lezione - l'insegnante dice ai bambini l'argomento della lezione corrente. Oltre ai giochi e alle gare a staffetta, grande attenzione è dedicata all'esercitazione, corsa, camminata, salto, arrampicata e lancio e movimenti acrobatici. Nelle latitudini settentrionali, le lezioni di educazione fisica includono anche lo sci. Tutto ciò è finalizzato allo sviluppo del movimento e della coordinazione.

Attualmente, la lezione di educazione fisica nelle classi junior si svolge 3 ore a settimana. Il programma è autorizzato a sostituire una lezione a settimana con ritmo o coreografia.

Classe di educazione fisica nelle classi medie

L'educazione fisica a scuola, nelle classi medie, aiuta a insegnare ai bambini le seguenti abilità:

• L'alternanza di camminare e correre.
• Correndo con ostacoli.
• Respirazione adeguata durante i movimenti.
• Salto in lungo con una corsa.
• Salto in alto con una corsa.
• Lanciare la palla da diverse distanze.
• Cattura la palla con una o entrambe le mani.
• Esercizi sul muro ginnico.
• Nuoto e sci.

Oltre alle abilità sopra menzionate, l'educazione fisica nelle classi medie insegna ai bambini a condurre l'indurimento, il massaggio, la regolazione mentale e l'autocontrollo - tutto questo è incluso nel processo educativo.

Lezioni di educazione fisica al liceo

L'educazione fisica nella scuola superiore serve a modellare le abitudini delle giovani generazioni per impegnarsi nell'educazione fisica e sport dopo la scuola, dovrebbe orientare i giovani a mantenere uno stile di vita sano, metterli in sintonia con gli sport indipendenti in futuro, insegna loro la grande importanza di mantenere uno stile di vita sano e abbandonare le cattive abitudini .

Lesione dei bambini nelle lezioni di educazione fisica a scuola

Soprattutto, secondo le statistiche, i bambini di età compresa tra 12 e 14 anni sono soggetti a vari infortuni durante le lezioni di educazione fisica a scuola. Figure tristi suggeriscono che tra insegnanti, allenatori, insegnanti, operatori sanitari e genitori, dovrebbe essere fatto del lavoro per prevenire lesioni agli studenti nelle lezioni di educazione fisica. Tutte queste categorie dovrebbero essere consapevoli del grado di lesione di ogni sport incluso nel curriculum scolastico in educazione fisica, nonché di tenere sotto costante controllo le cause che possono portare a conseguenze disastrose.

Tra le molte cause che portano a lesioni nelle classi di educazione fisica, le più importanti sono:

• Monitoraggio inadeguato da parte del personale medico della salute degli alunni.
• Rompere la disciplina durante le lezioni.
• Equipaggiamento difettoso o dati antropometrici incoerenti.
• La mancanza di studenti di abbigliamento sportivo e scarpe.
• Condizioni meteorologiche avverse.
• Qualifiche basse di un insegnante o allenatore.

Le statistiche mostrano che il maggior numero di infortuni subiti dai bambini nelle lezioni di educazione fisica a scuola è in ginnastica.

Organizzazione di corsi di educazione fisica nelle scuole secondo gli standard educativi statali federali (norme educative statali federali)

Le forme di organizzazione del processo di educazione fisica a scuola (GEF) sono direttamente lezioni di educazione fisica, competizioni sportive e vacanze, allenamenti di miglioramento della salute durante il giorno, partecipazione a club sportivi e sezioni, educazione fisica e sport a casa al di fuori della scuola. A sua volta, tutte le lezioni sulla cultura fisica sono divise in 3 tipi:

1. Orientamento educativo ed educativo. Alle lezioni gli studenti sono introdotti con materiale pratico e conoscenza accademica della materia (nome e descrizione degli esercizi, metodi e tecniche di esecuzione, ecc.). In tali classi, la formazione avviene con la graduale formazione dell'attività motoria dei bambini: uno studio iniziale, una formazione approfondita, il rafforzamento del materiale e il miglioramento delle abilità acquisite.
2. Orientamento educativo e cognitivo. In classe, i bambini imparano le basi delle lezioni di educazione fisica auto-organizzanti, imparano a pianificare direttamente ea svolgere attività per il recupero fisico generale. Nel processo di apprendimento, utilizzano attivamente libri di testo e sussidi didattici.
3. Orientamento all'istruzione e alla formazione. Viene effettuato direttamente sulle lezioni di educazione fisica per lo sviluppo di dati fisici dei bambini e della loro attività.

Pratica pedagogica

I futuri insegnanti e insegnanti di educazione fisica stanno imparando le pratiche obbligatorie nelle scuole per l'educazione fisica. Durante lo stage, gli studenti sono invitati a svolgere una serie di compiti:

1. Conoscenza dell'istruzione e del programma del tirocinante. Le informazioni necessarie sono presentate nel diario dello studente. Il programma include la visita della scuola al momento concordato per conoscenza, la conduzione di lezioni di educazione fisica nelle classi junior, medie o senior. Ogni studente studente dovrebbe condurre 6 lezioni in modo indipendente e 6 lezioni come insegnante assistente. Il carico di lavoro totale dello stage è di dodici ore a settimana.
2. Partecipa a 3 lezioni di educazione fisica con un compagno di studi. Lo scopo di tali visite è di condurre un pieno pedagogico analisi delle lezioni.
3. Sviluppa un piano indipendente per insegnare alcune azioni motorie per il periodo di pratica.
4. Scrivi una sceneggiatura per gli studenti, sviluppala e organizza un evento.