Quanto dovrebbe dormire un bambino a 6 mesi? Regime giorno di 6 mesi

Tutte le madri, ovviamente, si preoccupano se c'è abbastanza tempo per il bambino a dormire, quanto tempo il bambino ha bisogno di dormire per il pieno sviluppo. Molte ragioni influenzano la durata del sonno di un bambino: stato psicologico, temperamento, dentizione, regime giornaliero.

Se il bambino è in salute, attivo tutto il giorno, suona, ride, ma dorme meno del previsto, i genitori non dovrebbero preoccuparsi in anticipo. Esiste una certa relazione: più piccolo è il bambino, più tempo ha bisogno di dormire. Quindi quanto tempo dovrebbe un bambino dormire a 6 mesi? La risposta è semplice: il bambino dorme quanto ha bisogno.

Caratteristiche dello sviluppo di un bambino di sei mesi

Il bambino vive in casa da sei mesi, le difficoltà con l'alimentazione sono già state superate, le prime malattie del bambino sono state vissute, è apparso il primo dente. Ma dopo sei mesi i genitori cominciano a notare i segni di una "crisi".

Routine quotidiana il bambino in 6 mesi è cambiato. Il bambino si comporta in un modo nuovo, ha imparato a rotolare, alzarsi a quattro zampe. Alcuni bambini sanno già come sedersi da soli. Il bambino cerca di usare queste abilità per esplorare il mondo intorno a loro.

Un bambino di sei mesi non vuole essere solo, durante i periodi di veglia non vuole lasciare andare sua madre. Bambino che piange frequentemente - un tentativo di attirare l'attenzione. Tali emozioni a questa età sono assolutamente spiegabili.

Di cosa hai bisogno per sapere il ritmo del sonno?

Praticamente tutte le madri sanno quanto un bambino dovrebbe ingrassare, quanto mangiare, ma non tutti sanno e capiscono quanto un bambino dovrebbe dormire a 6 mesi.

Il sonno è un processo naturale. Se il bambino è stanco, vorrà riposarsi. Se non vuoi dormire, allora il corpo non ha bisogno di riposo. Se il temperamento di un bambino è docile, allora quasi dalla nascita ha posto la routine del sonno e della veglia. Questi bambini dormono a lungo e duramente e non piangono durante il risveglio. Il bambino "difficile" dorme molto meno.

Nella maggior parte dei casi i genitori devono avere un'idea (almeno approssimativa) di quanto un bambino dovrebbe dormire e camminare per tutto il giorno.

Cosa è necessario sapere per:

• essere in grado di prevenire il sovraccarico di un bambino,
• per prevenire l'affaticamento e l'iperaccumulazione
• perché il bambino dorma abbastanza tempo, necessario per lo sviluppo di un organismo in crescita,
• in modo che il bambino fosse allegro e allegro.

Come scoprire se il bambino è assonnato o no?

I bambini sono tutti diversi. Alcuni dormono molto e spesso, mentre altri restano svegli quasi tutto il giorno. La durata del sonno dei bambini può avere una differenza di 2 ore (nella direzione di aumentare o diminuire la durata), rispetto alle norme accettate.

Se il bambino dorme meno del normale, spesso irritato, cattivo, sonnolento, ha bisogno di dormire di più. Se il tasso di sonno è ridotto, ma questi segni non vengono osservati, allora tutto è in ordine, il bambino semplicemente non ha bisogno di un lungo sonno.

Ricorda, un bambino nel sesto mese di vita:

• Dorme poco più della norma accettata?
• Buon guadagno di peso?
• Comportati molto attivamente durante la veglia?

Se hai risposto "Sì" a tutte le domande presentate, non preoccuparti, il tuo bambino è un ghiro. Se almeno una risposta alla domanda è negativa, è necessario consultare il pediatra sullo stato del bambino.

Come cambiare la modalità del bambino del giorno?

Spesso i bambini dormono molto durante il giorno e poco di notte. Possono tranquillamente addormentarsi alle 8 di sera, ma già alle 5 del mattino svegliano tutti e non vogliono più addormentarsi, nonostante i migliori sforzi dei loro genitori. In questo caso, è sufficiente cambiare la modalità dei bambini.

Per far dormire bene il bambino durante la notte, non è necessario dargli un lungo sonno durante il giorno. Se il sonno di un bambino in 6 mesi è ridotto a due giorni di sonno, la loro durata totale non deve superare le 2,5-3 ore.

Se un bambino si addormenta alle 7-8 di sera e si sveglia molto presto, devi provare a spostare un po 'il suo programma e metterlo a letto mezz'ora prima. L'abitudine del bambino di addormentarsi in un secondo momento, crescendo, può trasformarsi in un problema serio.

Tasso di sonno

Proviamo a decidere quanto un bambino dovrebbe dormire a 6 mesi.

Ci sono alcune regole:

• passaggio a 2 sonno
• dormire durante il giorno - due volte per 2-3 ore,
• sonno notturno - 10-12 ore
• durata totale del sonno - 14-16 ore.

Questi dati possono servire solo come guida approssimativa per i genitori. Il sonno e la veglia del bambino non possono essere regolati per un certo tempo. Se il bambino si comporta con calma, non piange, non è infastidito, quindi date le caratteristiche del bambino, le deviazioni all'ora in qualsiasi direzione sono normali.

Il regime giornaliero del bambino a 6 mesi dovrebbe garantire un riposo adeguato. La mancanza di sonno è molto dannosa, può causare stanchezza cronica e disturbi del sistema nervoso. Se il bambino è cattivo, non vuole giocare, stanco, potrebbe essere necessario provare a cambiare la modalità del giorno, metterlo presto, dare l'opportunità di dormire un po 'più a lungo durante il giorno.

Come migliorare il sonno del bambino

Non tutti i bambini sono pronti a dormire e rimanere svegli per il regime, così i genitori possono andare in un sonno durante il giorno o, al contrario, in un pisolino di tre giorni per 1,5 ore.

Quanto dovrebbe dormire un bambino a 6 mesi? Il principale punto di riferimento è lo stato del bambino. Se durante il giorno è cattivo, non gioca con i giocattoli, gira a lungo nella culla e non riesce a dormire, quindi il bambino non ottiene abbastanza sonno.

Come si può migliorare il sonno? L'opzione più semplice: più camminare all'aria aperta. A una temperatura non superiore a -10 gradi, il bambino può dormire fuori nel pomeriggio, a una temperatura più bassa - in una stanza con una finestra aperta. Il sonno di un bambino di 6 mesi dovrebbe avvenire in un posto tranquillo, senza rumori estranei.

Se il bambino non dorme bene la sera, puoi fare un bagno rilassante prima di andare a letto. Per fare questo, vapore in un thermos erbe medicinali: menta, camomilla, melissa, valeriana. Proporzione: 3 cucchiai di erbe versano un litro di acqua bollente. Ogni erba viene prodotta alternativamente, ogni giorno è diverso. Il brodo pronto viene versato nella vasca. 10-20 minuti sono sufficienti per nuotare.

Invece del tè prima di andare a letto, puoi dare al bambino un decotto delle erbe elencate, in proporzione: 1 cucchiaino di erba aromatica a 1 tazza di acqua bollente.

In questo articolo abbiamo cercato di capire quanto un bambino dovrebbe dormire a 6 mesi.

Come una breve conclusione si può dire che il bambino è profondamente addormentato, dovrebbe essere stanco. Ascolta tuo figlio, osserva il suo umore e fidati dei tuoi sentimenti. Solo seguendo questi suggerimenti, il bambino sarà sano, allegro, riposerà e dormirà.