Le professioni moderne assumono sempre più uno stile di vita sedentario. Con rare eccezioni, ovviamente. Di conseguenza, sempre più persone soffrono di dolori alla schiena, al collo e alle spalle. Sfortunatamente, molti semplicemente li ignorano, dimenticando che in futuro ciò porterà a seri problemi di salute. Un massaggiatore di alta qualità per spalle e collo non solo aiuta ad alleviare la tensione e il dolore, ma sostituisce completamente una sessione di massaggio a pieno titolo con un professionista.
Ci sono molte aziende che producono prodotti per la salute. Massaggiatore collo (una varietà di tali dispositivi oggi è sul mercato) deve essere scelto con saggezza. Così, per esempio, molti acquistano per sé i dispositivi di legno, senza riflettere sul fatto che hanno molte controindicazioni. Altri scelgono un aspetto simile a un collo palmare e massaggiatore, nel tentativo di salvare. E poche persone in questo momento si rendono conto che alla fine le loro mani diventeranno molto stanche nel processo di massaggio. Molti reumatologi consigliano di prestare attenzione al massaggiatore tradizionale per spalle e collo forma del colletto.
Prima di tutto, il vantaggio è che non devi sforzarti durante una sessione di automassaggio. Molti hanno difficoltà nel processo usando strumenti portatili. Perché per raggiungere alcuni punti del corpo (ad esempio tra le scapole), devi piegarti agli angoli più inaspettati. Il massaggiatore per spalle e collo sotto forma di cuscino funziona in modo semplice: basta metterlo sul collo e iniziare il processo, quindi divertirsi e rilassarsi. Inoltre, non ha controindicazioni!
Il costo abbastanza alto a volte fa paura agli acquirenti. Lei è il più grande svantaggio del massaggiatore cuscino. Per il resto, è possibile rintracciare solo le carenze individuali: qualcuno non si adatta perfettamente alle dimensioni (deve essere selezionato correttamente), qualcuno - il colore, l'altro - il metodo di gestione, che dipende dal modello specifico.
Come scegliere i massaggiatori per il collo e le spalle di un tipo o dell'altro? Per cominciare, vale la pena studiarli attentamente. Quindi, ad esempio, "vibropilka" è buono perché non deve sforzarsi o distrarsi dal lavoro. Puoi lavorare su un personal computer e il massaggiatore in questo momento allevia la fatica e il dolore. Il manuale è buono perché consente di massaggiare bene anche quelle zone del corpo, alle quali il "cuscino vibratorio" semplicemente non raggiunge o non funziona completamente.
Ipertensivi non sono raccomandati di scegliere tali massaggiatori per alleviare lo stress. Prima di tutto, perché c'è il rischio di peggiorare lo stato di salute. In presenza di qualsiasi tumore, si sconsiglia anche l'uso di massaggiatori in legno e manuali. Li aggravano solo, li rendono dolorosi. E, naturalmente, coloro che hanno problemi con i vasi sanguigni dovrebbero anche astenersi dal massaggiare con l'aiuto dei modelli descritti. Prima di tutto, perché causano il flusso di sangue ai luoghi massaggiati. E questo, a sua volta, non ha un effetto molto benefico sulle navi.
Naturalmente, un nome come "cuscino vibratorio" è stato dato alle persone per una ragione. In apparenza, il massaggiatore per la spalla e il collo le assomiglia davvero. Tuttavia, ci sono altri modelli. Ad esempio, sciarpa da massaggiatore. È sottile, leggero, può essere nascosto sotto una giacca ampia e ampia. Il modello funziona in modo semplice: la modalità desiderata o solo (in base alla modifica) è impostata, il massaggiatore inizia a vibrare in silenzio. Un altro tipo popolare è il "collare vibratore". È più piccolo del cuscino, ma la portata è anche più piccola - solo il collo. Tuttavia, questo è abbastanza per alleviare la tensione e il dolore anche nelle spalle.
Coloro che credono che spendere soldi per dispositivi multifunzionali è un lusso, molto probabilmente, non hanno mai incontrato un massaggiatore a infrarossi (recensioni, costo, metodo d'uso saranno descritti di seguito). Oltre al fatto che allevia la tensione nelle aree problematiche, riscalda anche i muscoli e le articolazioni. Ciò è particolarmente vero per coloro che spesso soffrono di infiammazione dei muscoli del collo o di osteocondrosi. Il riscaldamento a infrarossi consente di eliminare rapidamente e indolore il dolore cronico in sole due o tre sessioni.
Un massaggiatore per le spalle e il collo sotto forma di cuscino costerà circa 800-2000 rubli. Tutto dipende dalla modifica. Ad esempio, più sono le modalità di vibrazione, più costoso sarà il dispositivo. La dimensione non influisce sul costo. Un massaggiatore simile sotto forma di una sciarpa avrà un costo di 200-500 rubli in più, perché ha un dispositivo più complesso. E l'aspetto influisce anche sul prezzo. E se nel modello vengono fornite varie aggiunte (ad esempio un timer), sarà necessario aggiungere circa 300-700 rubli per l'acquisto. Il massaggiatore a raggi infrarossi è uno dei più costosi. In media, un modello di qualità costerà 1500-3000 rubli.
La maggior parte delle persone che sono riuscite ad acquistare e provare un massaggiatore per il collo e le spalle sotto forma di cuscino sono state soddisfatte. Soprattutto una certa categoria di acquirenti: autisti, programmatori, impiegati, contabili. Tutti quelli che trascorrono la maggior parte del loro tempo nella stessa posizione lavorativa sono già riusciti ad apprezzare l'automassaggio. Ma il "vibrosharf" non è piaciuto a tutti. Alcuni notano un impatto piuttosto debole in aree veramente bisognose. Tuttavia, gli esperti ritengono che ciò sia dovuto principalmente alla modifica erroneamente selezionata e non al modello nel suo insieme.
Poiché i dispositivi sono diversi, anche il grado e l'area di impatto sono diversi. Tuttavia, c'è qualcosa di comune. Quindi i vibratori per il collo e le spalle alleviano la fatica, l'intorpidimento, le sensazioni sgradevoli e spiacevoli, il dolore in queste aree. Allo stesso tempo, la circolazione sanguigna è significativamente migliorata, il flusso di sangue alle aree problematiche aumenta, eccessivo depositi di sale scorie e altre sostanze nocive. La tensione nella colonna vertebrale nel suo complesso è alleviata, il che significa che la condizione generale diventa migliore.
Tutti decidono se ha bisogno di un dispositivo come un massaggiatore per le spalle. Il manuale operativo per ciascun modello è diverso, quindi è necessario familiarizzarlo prima di tutto. Quindi, ad esempio, "vibrosharf" in pochi secondi allevia la tensione del collo e delle spalle, se si premono tutti i pulsanti necessari in tempo. Vale la pena ricordare che l'automassaggio è anche un massaggio, il che significa che la procedura ha un limite di tempo. Il numero esatto di minuti da dedicare al rilassamento è indicato nel manuale per ciascun modello specifico. Ad esempio, alcuni massaggiatori lavorano per mezz'ora a beneficio, mentre altri richiedono fino a un'ora e mezza di esposizione attiva alle aree problematiche.
Vale sicuramente la pena acquistare un modello automatico per coloro che hanno condrosi cronica, uno stile di vita sedentario e statico, spesso con gola e collo spesso sovraraffreddati. I professionisti credono che per un completo relax durante l'automassaggio, si possa e si debba includere musica classica piacevole. A proposito, mezz'ora con "vibropilka" sostituisce una sessione di massaggio magistrale nel salone o nell'ospedale.