Come pulire il corpo dall'alcol: a casa?

I medici dicono che le bevande alcoliche di alta qualità a piccole dosi non sono solo dannose, ma addirittura benefiche per la salute. Tuttavia, feste rumorose, incontri amichevoli e altre attività sono spesso accompagnate da eccessi, che in seguito portano all'intossicazione del corpo. In questo caso, devi solo sapere come pulire il corpo dall'alcol.

Un po 'di fisiologia

Per capire come pulire il corpo dall'alcol, è necessario capire cosa succede con le bevande alcoliche quando entrano. Quindi, già nelle prime ore dopo aver bevuto, dal 10% al 30% di alcol lascia il corpo in modo indipendente (con mezzi fisiologici). Ma il restante 70-90% cade nel fegato.

Sotto l'influenza di un certo insieme di enzimi, l'alcol inizia a disgregarsi. Quindi, uno dei risultati di questa reazione è l'acetaldeide. Per le cellule del fegato, questa sostanza è la più pericolosa. Ma il processo di decomposizione termina con la formazione di acido acetico. È in questa forma che l'alcol viene finalmente espulso dal corpo.

Nonostante il fatto che in teoria tutto sembra abbastanza semplice, infatti, la disintossicazione è un processo lungo e complesso. Il periodo di lavorazione e rimozione dell'alcool dal corpo dura 21 giorni. Pertanto, le persone che bevono alcolici spesso hanno un'intossicazione costante del corpo e il fegato ha un enorme carico.

I principali sintomi di intossicazione

La scelta di come pulire il corpo dopo l'alcol dipende da come si manifesta l'intossicazione. Quindi, lei potrebbe avere i seguenti sintomi:

• una rottura completa e una forte sensazione di stanchezza, che può durare a lungo;
• attenzione distratta e difficoltà nel ricordare le informazioni;
• la comparsa di reazioni allergiche a prodotti e preparati che in precedenza erano normalmente percepiti dall'organismo;
• avversione all'odore di alcol, profumi e prodotti chimici domestici;
• forte mal di testa;
• gonfiore del viso;
• cerchi scuri sotto gli occhi;
• eruzione cutanea;
• un forte aumento della caduta dei capelli;
• deterioramento della carnagione;
• debolezza fisica, che rende impossibile anche uno sforzo fisico minore;
• grave secchezza della pelle fino a sfaldarsi;
• nausea, vomito, diarrea e altri disturbi del tratto gastrointestinale.

Soluzione espressa

Ci sono un gran numero di modi per pulire il corpo di alcolici a casa. Va bene se hai un giorno intero a riposare a letto e riprenditi da una sbornia. Ma se hai bisogno di recuperare rapidamente, prova questi metodi:

• prima di colazione, prendere carbone attivo al ritmo di 1 compressa per ogni 10 kg di peso corporeo;
• inizia la mattina con molta acqua (puoi farlo con limone o miele), continuando a bere molti liquidi per tutto il giorno;
• il digiuno è consigliato a bere concentrato decotto di avena (se non c'è tempo o sforzo per prepararlo, è necessario fare una ricca colazione con prodotti caratterizzati da un alto contenuto di fibre);
• una doccia di contrasto aiuterà a rallegrare ed eliminare i sintomi principali (puoi anche fare una passeggiata all'aria aperta);
• se le vertigini e la nausea sono assenti, costringetevi a fare esercizi leggeri;
• come prima colazione devi mangiare il porridge di riso senza sale, spezie e altri additivi (svolgerà il ruolo di assorbente);
• Per garantire l'effetto diuretico al mattino è necessario prendere un decotto di camomilla o bere una tazza di tè forte.

Metodi popolari

Se la sbornia non è forte e non ci sono segni di avvelenamento, è possibile pulire il corpo di alcol a casa. Per questo si adattano alcune ricette popolari, vale a dire:

• Il miele è uno dei prodotti più efficaci per la disintossicazione. Ha sia effetti diuretici e diaforetici, ed è in grado di neutralizzare gli effetti di un numero di sostanze velenose. Per pulire il sangue, si consiglia di dissipare ogni ora un cucchiaino di miele (se non ti piace questo prodotto, scioglierlo in acqua).
• Invece del solito tè, bevi un decotto di ortica essiccata. Questa erba ha un forte effetto diuretico e ripristina anche la funzione dell'intestino e del pancreas.
• Due volte al giorno, fai un decotto di radici di tarassaco. Per la sua preparazione, un cucchiaio di erbe viene bollito in un bicchiere d'acqua. Dopo mezz'ora, il brodo deve essere rimosso dal fuoco e filtrato.
• A stomaco vuoto è necessario bere un bicchiere di succo di barbabietola fresco con l'aggiunta di un cucchiaio di olio di girasole. Dato che questo strumento ha un pronunciato effetto lassativo, non bere prima di andare al lavoro.
• Effetto purificante pronunciato ha un'infusione di timo, achillea, bacche di ginepro, Erba di San Giovanni. Mescolando tutto in proporzioni uguali, versare 2 cucchiai di materia prima con un bicchiere di acqua bollente. Entro 10 giorni è necessario bere mezzo bicchiere di denaro (diviso in diversi ricevimenti).

Recupero degli organi interni

Dopo aver assunto una grande quantità di alcol, la domanda su come pulire il corpo si presenta sempre. Quasi tutti gli organi interni soffrono di alcol. Per il loro recupero è necessario adottare le seguenti misure:

• Per normalizzare il lavoro del cervello prendi i mezzi per ripristinare i vasi sanguigni. Ciò aumenterà il flusso di ossigeno e accelererà la circolazione sanguigna.
• Per ripristinare il fegato, è necessario seguire una dieta rigorosa, che esclude il consumo di cibi grassi. Puoi anche ricorrere a farmaci speciali (ad esempio Essentiale).
• I reni soffrono perché la maggior parte delle tossine vengono eliminate attraverso il sistema escretore. A questo proposito, è necessario bere quanta più acqua pura possibile (consentiamo anche l'assunzione di diuretici).
• Il miglioramento del pancreas comporta l'introduzione di una corretta dieta e dieta. Per preparare il corpo al normale funzionamento, mezz'ora prima di un pasto, bere dell'acqua calda.
• L'alcol influisce negativamente sulla condizione della pelle (in particolare perché una parte significativa delle tossine lascia il corpo attraverso il sudore). Per migliorare la condizione dell'epidermide, lavare con decotti alle erbe, massaggiare il viso con ghiaccio cosmetico, fare regolarmente peeling, camminare all'aria aperta.

Alcuni consigli più utili.

Ci sono molti modi per purificare il corpo dall'alcol. Segui questi suggerimenti utili:

• bere quanta più acqua pura possibile senza gas;
• rifiutare il caffè;
• rinunciare a prodotti affumicati e in salamoia;
• alleviare i sintomi di intossicazione grave e migliorare rapidamente la condizione aiuterà lavanda gastrica ;
• dopo ogni pasto, bevi il tè verde (puoi aggiungere lo zenzero);
• accelera significativamente l'assunzione del processo di disintossicazione delle vitamine A ed E;
• una sostanza lenitiva come la glicina aiuta a ossigenare il cervello;
• assumere acido succinico, che può essere acquistato in farmacia;
• per rafforzare il corpo durante il periodo di pulizia, bere succo di carota;
• L'acido ascorbico ha un buon effetto purificante (anche gli agrumi aiutano).

Assistenza medica

Come pulire il corpo dall'alcool e dalla nicotina, se la forma di intossicazione è grave? Questo è possibile solo in un ospedale. I medici qualificati possono eseguire le seguenti procedure:

• emosorbimento - filtraggio del sangue per pulirlo da sostanze tossiche;
• scambio plasmatico - rimozione dal corpo del plasma affetto da tossine;
• emodialisi - pulizia dei reni;
• somministrazione endovenosa di farmaci speciali (di solito mettere una flebo).

Errori comuni

Per recuperare e migliorare la salute dopo una festa, è importante eliminare completamente il corpo dall'alcol. Tuttavia, non tutti lo stanno facendo bene. Quindi, gli errori più comuni di disintossicazione sono i seguenti:

• Molte persone pensano che se ti immergi la mattina dopo una festa, eliminerai tutte le conseguenze. Tuttavia, la situazione sta solo peggiorando, perché il corpo riceve una nuova porzione di tossine.
• Non fidarti delle droghe farmaceutiche. Le pillole pubblicizzate possono solo alleviare sintomi e sintomi di intossicazione. Ma non possiedono la capacità di legare e rimuovere sostanze tossiche dal corpo.
• Non solo dannoso, ma anche pericoloso assumere accuse di erbe che causano l'avversione all'alcol. La maggior parte di queste piante sono velenose e, quindi, in aggiunta a intossicazione da alcol, Puoi anche ottenere un avvelenamento serio. Questo vale anche per gli integratori alimentari, che sono distribuiti attraverso farmacie e rappresentanti privati.
• Spesso, l'aspirina viene utilizzata per eliminare il mal di testa.
  Ma se la condizione è tollerabile, è meglio rifiutare i farmaci, perché irritano le pareti dello stomaco.

Come pulire il corpo dall'alcool prima di concepire

La preparazione per il concepimento è un momento estremamente cruciale. Il corso di disintossicazione dovrebbe essere più lungo rispetto a qualsiasi altro caso. E anche se assolutamente non bevi alcol, pulire il corpo non sarà superfluo. Dovresti anche capire che questa procedura è obbligatoria non solo per una donna, ma anche per un uomo, perché l'alcol può peggiorare la qualità dello sperma.

Ci vogliono circa 3-4 mesi per iniziare a prepararsi per il concepimento. Durante questo periodo, è necessario abbandonare completamente l'uso di alcol (anche in piccole quantità) e fumare. Un altro prerequisito è una corretta alimentazione. La dieta dovrebbe contenere frutta e verdura fresca, nonché alimenti ad alto contenuto proteico (pesce grasso e carne bianca). Ciò contribuirà a migliorare il corpo e a saturare di vitamine, che sono utili sia per i genitori che per il nascituro.

Accelera significativamente il processo di pulizia del corpo che riceve decotti alle erbe (la camomilla funziona meglio). Ma se non hai intenzione di aspettare 3 mesi prima del concepimento, vale la pena contattare un'istituzione medica. Lì ti verrà assegnato un corso di detossificazione accelerato. Questo è un complesso di procedure farmacologiche e hardware che rimuovono rapidamente tutte le sostanze nocive dal corpo e preparano il terreno fertile per il concepimento.

conclusione

Anche piccole dosi di alcol possono avvelenare il corpo per molto tempo. Pertanto, non dovresti cercare modi per ripulire rapidamente il corpo dall'alcol. Questo è possibile solo in un ospedale sotto la stretta supervisione dei medici. Per quanto riguarda le tecniche domestiche, richiedono tempo e pazienza. Ma la cosa più importante è abbandonare completamente il riutilizzo dell'alcol fino alla fine del periodo di decadimento.