Come curare rapidamente la gola a casa

Il mal di gola può essere primo segno un raffreddore, un effetto collaterale di un eccessivo sforzo delle corde vocali o un sintomo di qualcosa di più serio. Indipendentemente dalla causa del dolore, il tuo principale interesse è trovare modi per curare rapidamente la gola. Puoi usare vari medicine e farmaci che alleviano il dolore. Ma non sono sempre efficaci. Prima di contattare il medico per un aiuto, provare alcuni metodi per curare la gola a casa.

sciacquare

Alcuni studi hanno mostrato cosa fa gargarismi con acqua tiepida e sale, può ridurre il gonfiore nella gola e causare espettorazione, aiutando a liberarsi di batteri e sostanze irritanti e quindi curare un mal di gola. Si consiglia di diluire circa mezzo cucchiaino di sale in un bicchiere d'acqua. Se il sapore è troppo salato e sgradevole, puoi aggiungere del miele per addolcire il liquido. Non ingoiare mai l'acqua durante il risciacquo, dovrebbe essere espulso.

Lecca-lecca e spray

Gli esperti che sanno come curare rapidamente la gola, si consiglia di succhiare costantemente lecca lecca. Questo contribuisce allo sviluppo della saliva, che idrata la gola. Per ulteriori vantaggi, è possibile utilizzare losanghe con un effetto di raffreddamento, ad esempio, contenente eucalipto o mentolo. Gli aerosol hanno un effetto simile. Non cureranno il dolore, ma lo allevia temporaneamente. Il principio attivo di questi spray è il fenolo, che è considerato un antisettico e ha proprietà antibatteriche. Sollievo temporaneo può anche venire da sciroppi per la tosse. Non devono essere usati solo quando è comparsa una tosse, può essere applicata prima, nella fase del mal di gola. Spesso, molti di loro hanno alcuni effetti ipnotici per aiutare una persona ad addormentarsi, nonostante le sensazioni dolorose.

idratazione

Se chiedi al medico come curare rapidamente la gola, ti consiglierà sicuramente di bere molti liquidi. L'idratazione del corpo è molto importante durante il periodo di malattia. L'acqua idrata la mucosa e lava via batteri e tossine. Oltre a questo, puoi bere succo diluito. Effetto lenitivo istantaneo sulla gola anche in grado di fornire tè alle erbe. Contiene antiossidanti che rafforzano il sistema immunitario e proteggono dalle infezioni.

Zuppa di pollo

Un rimedio freddo fatto in casa - zuppa di pollo - può anche aiutare con mal di gola. Il brodo contiene sodio, che ha un effetto anti-infiammatorio. Inoltre, avendo una gola gonfia, è abbastanza difficile assorbire il cibo solido, e zuppa di pollo in questo caso, sarà un pasto eccellente, assicurando che il corpo riceva tutto il necessario nutrienti combattere l'infezione

Riposo a letto

L'uso di tutti questi metodi deve essere combinato con il riposo a letto. Non muoverti troppo per non aggravare i sintomi e non sviluppare ulteriormente la malattia. Riposare e dormire durante questo periodo sono molto importanti. Anche se non lo fai voglio dormire Puoi semplicemente guardare la TV o leggere un libro in un'atmosfera rilassata. Sapendo come curare rapidamente la gola, puoi liberarti del dolore nel più breve tempo possibile.