Come rimuovere rapidamente mal di testa senza farmaci? Cosa rimuove il mal di testa?

05/04/2019

Tutti a volte hanno mal di testa. Le ragioni possono essere molto diverse, ma a volte il dolore è insopportabile e voglio liberarmene rapidamente. Molto spesso, naturalmente, le medicine vengono in nostro aiuto. Ma potrebbe rivelarsi che non ci sono pillole necessarie a casa. Quindi possiamo aiutare i metodi tradizionali o le tecniche di medicina alternativa. Pertanto, è importante sapere cosa allevia il mal di testa, tranne i farmaci.

Comprime mal di testa

Ci sono persone che per un motivo o per l'altro non assumono pillole quando hanno mal di testa. Persino i medici, sostenitori dei metodi tradizionali di trattamento, possono a volte consigliare modi per aiutare a liberarsi di questo stato spiacevole senza usare antidolorifici. Le compresse possono alleviare rapidamente il mal di testa a casa. Le compresse possono essere di due tipi, a seconda della natura della malattia.

  • In tal caso, se il dolore sta premendo, un impacco può aiutare a scaldare. Per fare questo, riempire la piastra riscaldante con acqua tiepida e posizionarla sul collo. Il calore rilassa lo spasmo muscolare, il flusso sanguigno aumenta, stabilizzando la pressione sanguigna. Se a casa non hai una piastra riscaldante, puoi usare una bottiglia di plastica. Oltre all'impacco, fai una doccia calda, che porterà anche all'espansione dei vasi sanguigni. E puoi lavarti i capelli. In questo caso, un massaggio alla testa sarà aggiunto all'anima calda.
  • Se il dolore pulsa, in questo caso l'impacco dovrebbe essere freddo. Per fare questo, puoi usare un impacco di ghiaccio che devi attaccare alla fronte. Tuttavia è possibile utilizzare le compresse del tovagliolo arrotolato in diversi strati. Dovrebbe essere bagnato in acqua fredda e applicato alle tempie. Mentre il tovagliolo diventa caldo, bagnalo di nuovo. Ripeti la procedura fino alla scomparsa del dolore. Puoi anche fare una doccia fredda.

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Come rimuovere rapidamente il mal di testa. Massaggio alla testa

Un leggero massaggio ti aiuterà ad allontanarti da sensazioni spiacevoli. Devi prendere una comoda posizione seduta. Stringendo leggermente le tempie con le dita, e facendo movimenti circolari lenti, contribuirai al miglioramento della circolazione sanguigna. Esistono metodi più complessi di massaggio, che permettono di alleviare il mal di testa a casa.

  • Massaggiare il cuoio capelluto con un movimento circolare, spostandosi dalla parte posteriore della testa alla fronte. Per un tale massaggio, è possibile utilizzare olio di cocco o olio di argan. Hai solo bisogno di mettere l'olio sulle dita e strofinare sul cuoio capelluto.
  • Puoi fare un massaggio collo e schiena. Per fare questo, chiedi di aiutarti a qualcuno da casa. In questo caso, l'accento dovrebbe essere posto sul retro della testa.
  • Puoi aiutare a raddrizzare il massaggio del naso.
  • Nella parte morbida tra il pollice e l'indice, ci sono i nervi responsabili dei vasi sanguigni sulla fronte. Pertanto, è necessario massaggiare questa zona.

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Sbarazzarsi di sintomi sgradevoli con l'acqua

Non tutti sanno che l'acqua normale allevia il mal di testa. Dopo tutto, la sua causa potrebbe essere la disidratazione. La disidratazione può portare, per esempio, ai postumi di una sbornia. Se questo è il motivo, allora è sufficiente bere un paio di bicchieri d'acqua a temperatura ambiente, e dopo un po 'di dolore si placherà. In ogni caso, tutti dovrebbero bere abbastanza liquidi al giorno.

  • Per prevenire la disidratazione, è necessario bere almeno sette bicchieri d'acqua al giorno.
  • Non appena la tua testa inizia a far male, prima bevi un bicchiere intero d'acqua, e poi bevi tutto il giorno a piccoli sorsi. In questo caso, è auspicabile che l'acqua sia stata filtrata.
  • Per ridurre la probabilità di un mal di testa, limitare l'uso di bevande contenenti caffeina, in quanto possono causare disidratazione.

Le proprietà curative dello zenzero

Nel trattamento della malattia può aiutare le proprietà curative dello zenzero. Questa straordinaria radice non è solo un agente anti-infiammatorio, ma aiuta anche a rilassare i vasi sanguigni della testa.

  • Aggiungi un pezzo di zenzero al tè e lascialo riposare per circa dieci minuti. Per il mal di testa, il tè allo zenzero dovrebbe essere bevuto almeno tre o quattro volte al giorno. E iniziamo a berlo immediatamente, non appena la testa fa male.
  • Inalazione di zenzero Aggiungere i pezzi di radice tritata finemente in un contenitore con acqua calda e inalare lentamente i suoi vapori.
  • Con un forte mal di testa, puoi solo masticare un pezzo di radice miracolosa.

Pochi sanno che lo zenzero ha un effetto analgesico tanto quanto l'analgin o l'aspirina. Pertanto, se vuoi alleviare il mal di testa a casa senza farmaci, prendi questo strumento in servizio.

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aromaterapia

In condizioni moderne, quando la medicina alternativa occupa una nicchia crescente nel trattamento di vari disturbi, molti si rivolgono all'aromaterapia. Alcuni oli essenziali, oltre all'effetto lenitivo, hanno anche la capacità di alleviare il mal di testa.

  • Prendi l'olio di lavanda. Basta aggiungere due o tre gocce all'acqua calda, poi piegarsi e inalare il suo aroma. Puoi anche usare l'olio di lavanda per massaggiare le tempie e la fronte. L'uso di olio di lavanda all'interno non è permesso.
  • Un'altra cosa che allevia il mal di testa è l'olio essenziale di rosmarino. È meglio per loro massaggiare le tempie. Ma per ottenere un effetto maggiore, puoi aggiungere un po 'di rosmarino nel tè preparato con la salvia. Come fare il tè Prendi salvia e rosmarino su un cucchiaino, mescola e versa un bicchiere di acqua bollita. È necessario insistere per 30 minuti e poi filtrare. È bene sostituire questa bevanda con caffè o tè nero.
  • Massaggi la fronte e le tempie possono anche olio di eucalipto Il massaggio dovrebbe essere fatto per 15-20 minuti. Questo aiuterà ad alleviare lo stress. muscoli della testa

Puoi anche usare l'olio di cocco e di mandorle.

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Le mele come cura per il mal di testa

Se non sai come alleviare il mal di testa senza pillole, le mele possono aiutarti. Non è solo gustoso e molto amato, ma anche un frutto conveniente.

  • Se sei preoccupato per la tua testa al mattino, mangia un pezzetto di mela piccolo e leggermente salato. Lavare con un bicchiere di acqua tiepida. Il dolore deve recedere.
  • Invece di mele, puoi prendere l'aceto di sidro di mele. Alcuni acidi devono essere diluiti in un bicchiere d'acqua e bevuti due o tre volte al giorno.

Le persone che soffrono di mal di testa hanno bisogno di mangiare mele ogni giorno, e più, meglio è.

come rimuovere rapidamente mal di testa con i farmaci

menta piperita

Una buona alternativa alle compresse può essere considerata menta piperita. È noto da tempo per le sue proprietà lenitive e rilassanti. Inoltre, ha una straordinaria capacità di alleviare anche un forte mal di testa. Ci sono diversi modi per alleviare rapidamente il mal di testa con questa erba.

  • Massaggia le tempie con olio essenziale di menta piperita.
  • Schiacciare le foglie di menta fresca, fare un impacco da loro e mettere sulla fronte.
  • Le foglie fresche sono anche usate per preparare il tè fortificante. Dovrebbe essere consumato caldo.
  • Gruel ottenuto da foglie di menta schiacciate può essere utilizzato anche per l'automassaggio dei templi. Strofinare la menta per almeno 15 minuti.

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Sostituire le compresse con la cannella

Per la maggior parte, la cannella è associata alla cottura. E poche persone sanno che è anche un rimedio efficace che allevia il mal di testa.

  • Per rimuovere un forte mal di testa, serve una cannella alla cannella per un impacco. Prendi delle spezie in polvere, una piccola quantità di acqua e mescola. La consistenza della pappa dovrebbe essere come una densa crema acida. Applicare la miscela su un panno di garza e applicare sulle tempie e sulla fronte. Comprimere bisogno di tenere venti minuti. Per la preparazione di un impacco, puoi prendere una polvere finita e prepararla da diversi bastoncini di cannella.
  • Se la preparazione di un impacco richiede tempo, la preparazione di una bevanda alla cannella ti richiederà solo un paio di minuti. Avrai bisogno di un cucchiaino di cannella senza uno scivolo e una tazza di latte caldo. Mescolare tutto e aggiungere un po 'di miele.

basilico

Come rimuovere rapidamente un mal di testa senza farmaci. Qui avremo bisogno di un'altra spezia, basilico. È un ottimo antidolorifico, in grado di rilassare efficacemente tutti i muscoli e quindi di rimuovere lo spasmo.

  • Per preparare il tè al basilico, mettete alcune foglie fresche in un bicchiere o una tazza e versateci sopra dell'acqua bollente. Lascia riposare per 15 minuti, quindi puoi berla. Il tè del basilico ha un effetto sia terapeutico che profilattico, è sufficiente berlo due volte al giorno.
  • Il basilico per il mal di testa può essere usato non solo come tè, ma anche fresco. Puoi solo masticare qualche foglia al giorno.

Limone per il mal di testa

C'è un altro modo poco conosciuto per rimuovere il mal di testa senza farmaci. Un rimedio efficace e potente per questo problema è il limone. Questo agrume aiuta non solo per il raffreddore.

  • Per rendere il dolore meno intenso, aggiungi un po 'di succo di limone all'acqua tiepida e bevilo.
  • Anche rapidamente sbarazzarsi del dolore attaccato alla scorza di limone sulla fronte.
  • Ti sentirai meglio se bevi tè al limone caldo tre o quattro volte al giorno.

alleviare il mal di testa a casa

Alcuni suggerimenti utili per rimuovere e prevenire il mal di testa

Vuoi sapere come rimuovere un mal di testa senza farmaci, seguire questi suggerimenti.

  • Se il sovraccarico o lo stress diventano la causa del mal di testa, non trascurare passeggiare all'aria aperta. Particolarmente utile per passeggiare nel parco o piazza, dove molti alberi.
  • Nel tuo giorno libero, cerca di uscire nella natura.
  • Al mattino, è consigliabile fare almeno una piccola corsa nel parco. Tale attività fisica rende il dolore meno intenso e serve anche come una buona prevenzione di varie malattie.
  • Se il mal di testa peggiora, un bagno caldo ti aiuterà. È possibile aggiungere olio essenziale di lavanda ad esso.
  • Puoi anche abbassare entrambe le mani in un bagno riempito con acqua calda per dieci minuti. Con questo metodo, la circolazione sanguigna migliorerà e il mal di testa ti lascerà andare.
  • Prima di coricarsi, assicurarsi di aerare la stanza. Il sonno dovrebbe essere completo, almeno otto ore al giorno.

Come rimuovere il mal di testa con i farmaci

Certo, sarebbe molto positivo se i rimedi popolari potessero diventare una panacea per questo problema piuttosto comune. Ma sfortunatamente, non aiutano nessuno. In questo caso, è meglio rivolgersi alla medicina tradizionale. Ci sono molti farmaci buoni ed economici che ti permettono di alleviare il mal di testa in modo rapido ed efficace.

  • Uno degli antidolorifici più convenienti è analgin. E sebbene abbia effetti collaterali, questo farmaco oggi non è solo richiesto, ma anche economico. Agendo sul sistema nervoso, blocca gli impulsi del dolore. Può anche essere usato come antipiretico.
  • Un altro forte antidolorifico è acido acetilsalicilico o aspirina. Questo medicinale può alleviare qualsiasi dolore e ha anche un forte effetto anti-infiammatorio e antipiretico.
  • Il rimedio più sicuro è il paracetamolo. È preso principalmente come un antipiretico. Ma come antidolorifico e antinfiammatorio è più debole di analgin e aspirina. Il più efficace è in forma solubile.
  • Citramon è un farmaco combinato i cui ingredienti principali sono acido acetilsalicilico e caffeina. Nel complesso di tutti i componenti, sia il dolore che l'infiammazione sono ben rimossi.
  • Un altro farmaco sintetico combinato è tempalgin, composto da dipirone e tempidone. Non ha solo effetto analgesico, ma anche antispasmodico.
  • forte farmaci antidolorifici è solpadein. Questo è un farmaco complesso, che si basa sul paracetamolo. Altri componenti di solpadein sono codeina fosfato e caffeina.
  • Pentalgin è un complesso di aspirina, amidopirina, codeina, caffeina e fenobarbital.

Tutti i farmaci sopra elencati sono disponibili nella rete di farmacie senza prescrizione medica. Certo, le pillole per il mal di testa sono molto di più, ma quasi tutte contengono gli stessi principi attivi e il costo può essere più costoso. Eppure: prima di acquistare un farmaco per il mal di testa, prima studia attentamente le sue controindicazioni e gli effetti collaterali, o consulta prima il tuo medico.