Come prendere il sole nel solarium? Solarium prima volta: raccomandazioni. Solarium: controindicazioni

Nei tempi antichi, la pelle scura distingueva le persone di scarsa ricchezza materiale. La sua ombra scura è stata acquisita nei campi e nelle piantagioni. Le signorine di nobile nascita rimasero sempre pallide e in particolare evitarono il sole. Ma i tempi stanno cambiando rapidamente, e con loro, mores, gusti ...

Oggi il colore bronzo dorato della pelle indica un alto livello di benessere, che rende possibile, indipendentemente dalla stagione, rilassarsi in paesi caldi e, naturalmente, visitare un lettino abbronzante.

Naturalmente, l'abbronzatura è disponibile per tutti. Ma la controversia sull'abbronzatura artificiale non si ferma: è dannosa o utile? Se utile, allora come prendere il sole nel solarium? Se dannoso - allora cosa? Inoltre, i medici hanno iniziato a dare l'allarme sui possibili effetti della solarizzazione.

Come scegliere un solarium

L'abbronzatura artificiale è un servizio abbastanza popolare fornito da quasi tutti i saloni di bellezza. Pertanto, insieme alla questione di come prendere il sole in modo adeguato in un salone di abbronzatura, c'è una questione altrettanto importante: come scegliere il lettino abbronzante giusto?

La prima cosa a cui devi prestare attenzione è la condizione delle lampade. Spesso può essere visto anche ad occhio nudo. Se la lampada sembra a posto, dovresti guardare passaporto tecnico Le lampade devono essere sostituite immediatamente dopo lo standard elaborato specificato nella scheda tecnica. Ricorda, la tua sicurezza dipende da questo.

Il prossimo fattore che non dovrebbe essere trascurato è l'operabilità dell'attrezzatura. Il timer dovrebbe funzionare perfettamente, il dispositivo - facile da aprire dall'interno.

Un elemento importante è un kit protettivo. Può essere incluso nel costo dei servizi o venduto separatamente. In ogni caso occhiali di sicurezza deve essere

I lettini abbronzanti moderni sono verticali (meno comuni), orizzontali e sedentari. Determinare quale è meglio è difficile. La scelta dipende esclusivamente dalle preferenze personali e dalle caratteristiche dell'organismo. Tuttavia, ci sono alcune differenze tra loro.

Lettino abbronzante orizzontale

Questi lettini abbronzanti sono considerati classici. Tuttavia, hanno due inconvenienti significativi. Di norma, l'abbronzatura in lettini abbronzanti orizzontali non è uniforme. I punti di contatto del corpo con la copertura del letto a volte rimangono leggeri. Il secondo svantaggio è lo spazio chiuso, che per alcune persone è un test piuttosto difficile.

I benefici includono la possibilità di un completo rilassamento durante la procedura. Allo stesso tempo, il rischio di bruciare è minimo, perché le lampade a basso consumo sono utilizzate per lettini abbronzanti orizzontali.

Solarium verticale

Il solarium verticale è diventato molto popolare. Come prendere il sole? Sì, in qualsiasi posizione comoda, puoi persino ballare. Tan set uniformemente, senza difetti. Questi modelli, di norma, sono dotati di funzioni aggiuntive che consentono di prendere il sole con il massimo comfort - stereo, maniglie pratiche, sistemi di raffreddamento. Nei lettini abbronzanti verticali vengono utilizzate potenti lampade, quindi il tempo di abbronzatura è chiaramente limitato. Vale la pena notare l'igiene di questo tipo, dal momento che il contatto con la pelle è completamente escluso.

Lo svantaggio di tali modelli è la probabilità di ustioni. Ma con l'osservanza di tutte le norme di sicurezza, questo è completamente escluso.

Lettino abbronzante

Questa è la forma meno comune. È inteso per le parti concia del corpo. Ad esempio, viso, collo, mani. Tale lettino abbronzante consente di ottenere un'immagine abbronzatura nel più breve tempo possibile.

Le lampade nei solarium da seduti sono molto potenti, quindi le sessioni frequenti sono controindicate. Altrimenti, la pelle invecchierà prematuramente.

L'uso di lettini abbronzanti

Spesso ci sono opinioni contrastanti sul fatto di poter prendere il sole nel lettino abbronzante. Può e dovrebbe essere. Alcune persone non sospettano nemmeno che l'abbronzatura non sia solo un'occasione per ottenere un'abbronzatura di qualità, ma anche un'enorme fonte di salute. Diventa particolarmente rilevante per i residenti dei Paesi freddi. Dopo tutto, per loro è un'opportunità per compensare la mancanza di luce solare necessaria. Va notato che, non importa quanto sia utile un lettino abbronzante, devono essere considerate le controindicazioni alla sua visita (sono descritte di seguito).

I principali effetti positivi della visita al solarium:

• stimolazione della produzione di vitamina D da parte dell'organismo, che influisce sull'utilità dell'assimilazione di fosforo e calcio;
• miglioramento di tutti i processi metabolici, della circolazione sanguigna e dell'attività endocrina;
• aumentare l'immunità, e quindi aiutare il corpo nella lotta contro il raffreddore;
• effetti benefici sulle malattie della pelle (psoriasi, acne, eczema);
• stimolazione del trattamento di malattie del sistema cardiovascolare (ischemia, distonia vegetovascolare, ipotensione);
• aumentare la capacità del corpo di combattere le malattie respiratorie (rinite, bronchite);
• riscaldamento del sistema muscolo-scheletrico;
• ottima preparazione della pelle per l'estate attività del sole

Controindicazioni

Anche nel caso in cui si sia distinti per la salute eccellente, assicurarsi di consultare il proprio medico prima di visitare il solarium. Le controindicazioni riguardano non solo le malattie. Il ricevimento di alcune medicine (contraccettivi, antibiotici, antidepressivi) non può essere combinato con un'abbronzatura artificiale. Non è consigliabile combinare una visita al solarium con altre procedure cosmetiche - peeling, pulizia del viso ed epilazione.

Per quanto riguarda le malattie, il solarium è controindicato nell'ipertensione, nelle malattie ginecologiche, nella mastopatia, nel diabete. Le violazioni della tiroide dovrebbero anche impedirti di visitare il solarium.

Tipi di pelle

Scegliendo un salone, presta attenzione alla professionalità degli specialisti. I maestri calcolano correttamente il tempo, raccolgono lo schema di abbronzatura necessario in piena sintonia con il tipo di pelle. I professionisti ti diranno quanto puoi prendere il sole in un salone di abbronzatura per ottenere un'abbronzatura di qualità senza danneggiare il tuo corpo.

Le brune con la pelle scura percepiscono perfettamente la procedura da 10 minuti a mezz'ora. Le donne dai capelli castani, leggermente scure, dovrebbero rimanere abbronzate per 8-20 minuti. Le ragazze bionde con la pelle chiara possono stare in un salone di abbronzatura per 5-15 minuti. E per le bionde con la delicata pelle rosa è meglio rifiutare una sessione. La loro pelle è completamente indifesa prima di tale procedura.

Regole abbronzanti nei centri di abbronzatura

Per ottenere dalla visita al beneficio del solarium piuttosto che fare del male, assicurati di consultare il tuo medico su come abbronzarsi bene nel solarium. Se ci sono talpe sul corpo, tutti i medici non consigliano di crogiolarsi al sole. In questo caso, una visita al solarium è abbastanza accettabile. Talpe durante la procedura semplicemente chiuso con adesivi speciali.

Non usare la protezione solare, poiché non sono assolutamente adatti alla procedura. Esistono strumenti appositamente progettati per l'abbronzatura, per proteggere la pelle dall'asciugatura. Usali.

Grande tentazione: abbronzarsi eliminando le strisce bianche sul corpo. Tuttavia, i medici non lo raccomandano. Non c'è bisogno di esporre il torace a tale stress.

Per eliminare possibili allergie, lavare a fondo il trucco del viso. Non usare profumi o acqua di servizio prima di una sessione. Quando fai la doccia, usa solo creme idratanti.

Non trascurare la protezione degli occhi. Assicurati di avere degli occhiali speciali. Gli occhi chiusi non proteggeranno la retina dalle ustioni. Questo può essere fatto solo per occhiali abbronzanti. Se si indossano lenti, si consiglia di rimuovere.

L'abbronzatura artificiale fa molto male alla struttura del capello rendendolo asciutto e fragile. Pertanto, assicurati di coprire la testa nascondendo accuratamente tutti i tuoi ricci.

Quanto prende il sole nel solarium

Molto spesso, il professionista che conduce la sessione aiuta a decidere quanto prendere il sole nel solarium. Ci sono molti fattori che influenzano la durata della procedura. Questo è il motivo per cui ciascun cliente seleziona individualmente sia la durata che lo schema di abbronzatura. Anche se l'urgente bisogno di abbronzatura ti costringe ad andare al solarium, quanti minuti per prendere il sole, non decidere per conto tuo. Le raccomandazioni di un eccellente specialista aiuteranno ad evitare spiacevoli conseguenze.

Molto spesso il corso consiste in 10 sessioni e dura da 2 a 3 settimane. Per mantenere l'abbronzatura, si consiglia di ripetere la procedura una o due volte alla settimana.

Assicurati di lasciare riposare la pelle. Il numero ottimale di corsi all'anno è due.

Informazioni per i principianti

Se vieni al solarium per la prima volta, assicurati di familiarizzare con il funzionamento del dispositivo. Chiedi al tuo specialista come utilizzare correttamente il pannello di controllo, in modo che, se necessario, puoi chiamare immediatamente uno specialista.

Non cercare di ridurre notevolmente il tempo tra una sessione e l'altra. Abbronzarsi velocemente in questo modo non funzionerà. Si tenga presente che l'abbronzatura si manifesta entro 8 ore. Con ciascuna procedura successiva, questo tempo viene ridotto e la stabilità dell'abbronzatura aumenta significativamente.

Dopo la sessione, la tensione della pelle può essere avvertita, a volte accompagnata da un leggero rossore. Questo è un processo normale, che indica che il corpo ha ricevuto la dose massima ammissibile di radiazioni ultraviolette. Nel caso di tali manifestazioni, la prossima sessione dovrebbe essere in qualche modo ridotta.

Invece di conclusione

La luce del sole arricchisce le persone con energia vitale. Il processo di concia rafforza in modo significativo il sistema immunitario, stimola la produzione di sostanze attive, aumenta la funzione protettiva della pelle. Ad ogni modo, un corpo abbronzato è davvero molto bello! Le moderne tecnologie consentono di acquisire una bella tonalità dorata e rafforzare la salute anche senza un viaggio a sud. Tutto ciò sostituisce perfettamente il solarium. La cosa principale - non dimenticare le raccomandazioni su come prendere il sole in modo appropriato nel solarium, in modo che la procedura porti piacere e ti dia uno stato d'animo meraviglioso. E, ovviamente, ha beneficiato.