Se le gambe sono gonfie, cosa fare. Metodi per la prevenzione e il trattamento dell'edema

28/03/2019

Quasi tutti conoscono la sensazione di pesantezza e disagio alla fine della giornata. Si gonfia le gambe. Cosa fare in questi casi? Come alleviare la tua condizione? Prima di procedere con l'auto-trattamento, consideriamo cos'è edema. L'edema (edema latente) è un eccessivo accumulo di liquido negli spazi del tessuto extracellulare del corpo e degli organi del corpo. gambe gonfie cosa fare

Tipi e cause di edema

Avendo stabilito il tipo e la vera causa della malattia da solo o con un medico, puoi decidere come trattare gonfiore delle gambe. Anche se tutti i gonfiori sembrano quasi uguali e causano disagio, ce ne sono ancora diversi tipi, vale a dire:

  • Edema Kakhetic, che sono il risultato di malattie cardiovascolari e deplezione del corpo umano.
  • Edema idromico - formato in malattie renali, quando il liquido viene trattenuto e non viene espulso naturalmente dal corpo.
  • Edema congestizio - si verifica con una diminuzione del contenuto di proteina-albumina nel sangue, un aumento della pressione nella parte arteriosa e venosa dei capillari, nonché un'aumentata permeabilità vascolare.
  • L'edema neuropatico si forma in pazienti con diabete e alcolismo.
  • L'edema meccanico può manifestarsi durante la gravidanza, con tumori e anche a seguito di lesioni.
  • L'edema allergico si sviluppa rapidamente, ma possono essere altrettanto rapidamente eliminati con un trattamento adeguato. Al fine di risolvere perché le gambe si gonfiano, cosa fare e come trattarsi, è necessario capire la causa dell'edema. come trattare il gonfiore delle gambe

Altre cause di questa malattia sono: scarpe scelte in modo errato (tacchi alti o, al contrario, una suola sottile), un carico pesante sulle gambe, l'uso di bevande zuccherate o cibi troppo salati. Gli edemi si formano nelle malattie dell'intestino, dei reni, dopo infezioni virali respiratorie acute come complicazione delle suddette malattie e infezioni. La causa del gonfiore delle gambe, e non solo, le malattie della tiroide e la tromboflebite acuta possono servire. E per le donne, si aggiunge un motivo in più: i piedi spesso si gonfiano durante la gravidanza. Ciò è dovuto a un grande carico sugli arti, sovrappeso e rallentamento dei processi metabolici nel corpo.

Prevenzione del gonfiore

Innanzitutto, parliamo della prevenzione del gonfiore delle gambe. Molto spesso, gli edemi sono i primi segnali dello sviluppo di una malattia, pertanto, se si verificano, è necessario consultare immediatamente il medico per una serie di esami e il successivo trattamento. Se possibile, prova a cambiare le scarpe durante il giorno, specialmente se sono scarpe basse o tacchi alti. Cerca di consumare meno liquidi e sale durante la notte, minimizza l'uso di bevande zuccherate e gassate, massaggia i piedi prima di coricarsi o durante il giorno, mentre dai loro riposo e relax, fai rilassanti bagni con vari prodotti cosmetici che hanno effetti antiedema. È possibile acquistare in una farmacia speciale, prevenendo il verificarsi di collant o calze per edemi. Puoi mettere una coperta contorta in un rullo o un cuscino durante la notte sotto i piedi, che impedisce lo sviluppo di edema durante la notte.

i piedi si gonfiano

Le gambe sono drenanti, cosa fare - rimedi popolari

Le gambe edematose e stanche sono molto ben aiutate da un massaggio con pezzi di ghiaccio da infusi di erbe (camomilla, salvia, eucalipto). Dare bagni dinamici, ad esempio, il sale, che aiuta ad alleviare la fatica e rilassarsi muscoli delle gambe, in combinazione con acqua fredda e massaggio, eseguito dal basso verso l'alto, in contrasto o con l'aggiunta di oli essenziali (eucalipto o rotella). Le procedure idriche devono terminare lo sfregamento per attivare il drenaggio linfatico e il flusso sanguigno. Un buon aiuto nella lotta contro il gonfiore delle gambe si esercita con una piccola palla di gomma (prendi la palla e rotolila sul pavimento con i piedi, quindi massaggiarli). A volte l'esposizione da procedure esterne non aiuta, e anche dopo di loro le gambe si gonfiano. Cosa fare in questo caso? È necessario attivare il deflusso della linfa e dell'escrezione dei liquidi. Per questo è possibile utilizzare decotti di erbe. I tè di sambuco sono molto efficaci, equiseto e boccioli di betulla.