E 'possibile allattare al seno pomodori - caratteristiche di utilizzo e raccomandazioni di esperti

L'allattamento al seno non è solo una grande gioia per la mamma, ma anche una grande responsabilità. Qualsiasi cibo mangiato può avere un effetto positivo o negativo sul corpo del bambino. Pertanto, la madre deve rinunciare a molti prodotti. Tuttavia, qui è necessario mantenere un equilibrio, perché la madre ha bisogno di mangiare completamente, in modo che la mollica ottenga tutte le sostanze e gli oligoelementi necessari.

Inoltre, è nel primo anno di vita che viene lanciato il sistema digestivo ed enzimatico del bambino. La maggior parte delle madri lamentano di dover rinunciare a frutta e verdura di cui il corpo ha tanto bisogno. Oggi parleremo se è possibile utilizzare i pomodori durante l'allattamento.

I doni dell'estate

Se il tuo bambino è nato nella stagione calda, sicuramente ti imbatterai in questo argomento, perché in agosto i frutti succosi ti tentano con il loro aspetto delizioso. Queste sono fonti di vitamine, belle e molto piacevoli al gusto. È possibile i pomodori durante l'allattamento? Dopotutto, questo è un vero magazzino di oligoelementi. Diamo un'occhiata a cosa sono queste verdure, le loro proprietà benefiche, così come i possibili danni al bambino.

Tutto il meglio dalla natura

I pomodori sono un vero dono per il cuore e i vasi sanguigni. Ipertesi sono semplicemente obbligati a usarli regolarmente. Se la madre dopo il parto soffre di depressione, allora si dovrebbe prestare particolare attenzione a queste verdure. Il loro uso regolare aiuta a migliorare l'umore, fornendo un effetto benefico sul sistema nervoso. Dal pomodoro vince il sistema digestivo. Hanno un sacco di fibra, che deterge a fondo il nostro intestino.

Ma non è tutto. Pomodori freschi durante l'allattamento aiutano a migliorare il sistema immunitario e la resistenza del corpo alle malattie. Questo è molto importante, perché non puoi fare del male a mamma. Un'altra proprietà sorprendente è un aumento dell'emoglobina in quelli con cui è abbassato. Se il gonfiore dopo il parto non diminuisce, i frutti a bordo rosso aiuteranno.

Con un leggero effetto diuretico, aiutano con l'ipertensione e contribuiscono anche alla rimozione graduale del liquido in eccesso. Come puoi vedere, i pomodori influenzano il corpo della madre nel modo migliore. Perché è più spesso nella letteratura speciale si può leggere che non è raccomandato l'uso di pomodori durante l'allattamento? Ci sono una serie di ragioni per questo, consideriamoli tutti.

Impatto sul corpo del bambino

Per determinare se i pomodori possono essere allattati al seno, è necessario innanzitutto considerare cosa accadrà al delicato corpo delle briciole quando il suo tratto digestivo è "familiarizzato" con questo prodotto.

• Se tu o il tuo coniuge siete soggetti a reazioni allergiche, molto probabilmente il bambino ha adottato questo tratto. Il colore rosso brillante ci mette in guardia sui pericoli delle allergie, quindi è necessario valutare in modo sobrio i rischi. I pediatri consigliano di scegliere solo frutta gialla e iniziano a provarli in piccoli pezzi.
• I pomodori contengono un'enorme quantità di acido ascorbico, che può anche causare una reazione allergica nel bambino.
• E ora la cosa più importante: i pomodori quando si allatta un neonato non sono raccomandati, perché possono provocare un rilassamento della sedia e delle coliche nelle briciole. Per dormire la notte, è meglio rinunciare al momento del piacere di mangiare queste verdure. Questa reazione è associata ad una grande quantità di fibra nella polpa dei pomodori.
• La qualità dei frutti è un'altra questione discutibile. I pomodori portati da lontano sono venduti nei supermercati, il che significa che sono stati presi dalla boscaglia con foglie verdi e imbottiti con nitrati. È meglio aspettare finché non ci saranno dacie dalla tua regione, che si sono sgretolate al sole.
• La frutta fresca, non sottoposta a trattamento termico, può aumentare l'acidità dello stomaco. Se la madre può bere il bicarbonato di sodio, allora il bambino avvertirà disagio e non le permetterà di dormire adeguatamente.
• Per quanto riguarda la possibilità di allattare al seno i pomodori, va notato che le loro proprietà lassative, che influiscono favorevolmente sul corpo della madre, possono portare il bambino alla diarrea. Se il tuo bambino ha una seria stitichezza, allora forse queste verdure saranno proprio la strada.

Prodotto controverso

Come puoi vedere, il pomodoro è straordinariamente utile. È difficile trovare un altro ortaggio che possa dare metà dei micronutrienti e delle vitamine presenti nei pomodori. Tuttavia, il sistema digestivo del bambino non è ancora pronto per accettarlo correttamente e reagire adeguatamente ad esso. Pertanto, se si vuole evitare coliche e gonfiore, è meglio aspettare con i pomodori.

Il licopene contenuto nei pomodori ha un effetto ambiguo sul corpo umano. È un pigmento di colore rosso che scompone i grassi. È lui che provoca una reazione allergica nei bambini. D'altra parte, è lui che è un potente antiossidante. La popolazione urbana vive in condizioni ambientali sfavorevoli ed è costantemente sottoposta a stress, quindi questa proprietà non è importante solo per le donne che allattano.

Meglio più tardi di prima

Non è raccomandato l'uso di pomodori durante l'allattamento al seno nel primo mese di vita di un bambino. Non importa quanto sia desiderabile, devi aspettare un po '. Ma se sei sicuro che il bambino non è allergico, e il suo intestino è più incline a costipazione rispetto alla diarrea, allora puoi provare. La cosa principale: mantenere la misura. Per la prima volta, un piccolo pezzo sarà sufficiente. Dopo due o tre giorni, ripetere la stessa parte. Quindi puoi aumentarlo gradualmente.

Ma nella maggior parte dei casi si consiglia di abbandonare questo prodotto nei primi mesi di vita del bambino. Il momento ottimale in cui è già possibile banchettare con pomodori freschi senza paura è di 4 mesi. Ora il tratto gastrointestinale del bambino può già rispondere tranquillamente a quasi tutti i cibi. È in grado di produrre enzimi per la scomposizione di varie sostanze.

La quantità ottimale

Quindi, il quinto mese di vita di un bambino è il momento ottimale per provare cetrioli e pomodori durante l'allattamento. Sì, il "partner" verde dei pomodori non è raccomandato per la ricezione prima di quattro mesi, in quanto provoca gonfiore. Scegliendo le verdure, non dimenticare che hai bisogno di prodotti estremamente sani e naturali. Quindi, i bei frutti del supermercato, imbottiti di nitrati, è meglio lasciarli sullo scaffale.

Per la prima volta abbastanza piccola fetta. Se il bambino non ha allergie e coliche, allora è possibile aumentare gradualmente le porzioni. Ma non indefinitamente. La dose media per una madre che allatta è di 2-3 piccoli pomodori o un bicchiere di succo. È meglio iniziare a provare frutta gialla o verde.

Metodo di elaborazione

Meglio di tutti, se la scelta sarà pomodori gialli di campagna. Sono considerati ipoallergenici, quindi sono raccomandati dalle madri che allattano. Per la prima volta, puoi aggiungere leggermente le verdure alla padella. Questo riduce leggermente la quantità di vitamine, ma ti permette di evitare problemi con il tratto digestivo del bambino. Successivamente sarà possibile tritare fresco in un'insalatiera e riempire con olio di semi di girasole.

Qualsiasi cetriolo sottaceto e pomodoro durante l'allattamento al seno è completamente escluso. Contengono l'aceto e altre sostanze nocive che vengono trasmesse al bambino. Le verdure salate sono considerate meno pericolose, ma mantengono fluido nel corpo. Questo riguarda l'allattamento non è il modo migliore. Un pomodoro salato non fa male, l'importante è non farsi prendere la mano.

Scegliere i pomodori giusto

Abbiamo già risposto alla domanda se i pomodori e i cetrioli possano essere allattati al seno. Puoi, ma devi aspettare che il bambino sia un po 'più vecchio e anche rispettare la misura. Ma non è tutto. Devi scegliere verdure davvero salutari. Hai bisogno di pomodori con una carta vetrata sottile, ma solida, senza danni. Preferisco varietà locali e solo in stagione. In inverno, non è necessario acquistarli, non c'è nulla di utile in tali verdure. Se vedi che i pomodori hanno lati rovinati, allora sentiti libero di mandarli nella spazzatura. I frutti sono di colore rosa pallido con venature grossolane nel taglio contengono molti pesticidi.

Invece di conclusione

Mamma che allatta dovrebbe essere equilibrato e completo Questo le permetterà di riprendersi dalla nascita del bambino, fornire il nutrimento del corpo del bambino con i nutrienti e mantenere l'immunità al giusto livello. Mangiare verdura fresca è un punto importante. Tuttavia, i pediatri e gli specialisti dell'allattamento al seno raccomandano cautela.

Ogni nuovo prodotto deve essere introdotto nella dieta gradualmente fino a che le briciole corporee dovessero incontrarlo. A partire dal quarto mese di vita del bambino, puoi, con cura, provare tutte le verdure e i frutti e massimizzare la gamma di alimenti consumati. Il corpo del bambino farà conoscenza con loro e imparerà come produrre gli enzimi necessari per la loro scissione. Ciò faciliterà l'introduzione di ulteriori alimenti dopo 6 mesi.