Spasmo muscolare: cause, sintomi, trattamento. Impara come alleviare lo spasmo muscolare.

In uno stato normale sano, il tessuto muscolare deve essere elastico e uniforme, in accordo con le condizioni e i desideri della persona - ugualmente rilassato o ugualmente stressato. Infatti, nel corpo ci sono zone in cui la tensione (spasmo) viene mantenuta indipendentemente dalla volontà. Soprattutto ovviamente tali siti appaiono con l'età. Queste zone possono essere piccole o grandi. Possono disturbare una persona o non mostrarsi. Allo stesso tempo, in alcune aree la tensione può essere rimossa dalla forza di volontà, mentre in altri questa promessa potrebbe non essere sufficiente. Successivamente, scopri cosa costituisce gli spasmi muscolari. Le cause e gli interventi terapeutici saranno descritti nell'articolo.

terminologia

La parola "spasmo" ha antiche radici greche. In traduzione, significa "tirare fuori". Lo spasmo muscolare è una contrazione involontaria di un sito o di più zone. Di regola, questo fenomeno è accompagnato da dolore acuto e acuto.

classificazione

Gli spasmi muscolari, le cui cause saranno indicate di seguito, possono manifestarsi nei tessuti striati (scheletrici) o lisci. Nel primo caso, le convulsioni sono accompagnate, per esempio, dalla paralisi. Quando l'angina spasma i muscoli delle pareti vascolari, con asma bronchiale, rispettivamente, dei bronchi. Lo stress può manifestarsi nell'esofago, nell'intestino e in altri organi. Lo spasmo muscolare del tessuto scheletrico rende il movimento molto più difficile. Quando le convulsioni di aree lisce interrompono il funzionamento degli organi.

Perché compare lo spasmo muscolare?

Ci sono diversi fattori che causano l'insorgenza di stress. Viene considerata la prima e abbastanza comune lesione. Quando feriti, i muscoli si stringono in risposta al dolore. Questo fenomeno è chiamato sindrome da innesco. Lo spasmo muscolare può verificarsi anche nel processo di nascita del bambino nel mondo, dal momento che il parto è considerato un processo molto traumatico. In realtà, questo è spesso il caso.

Lo spasmo muscolare apparito in un collo rimane alla persona per l'intera vita. Di conseguenza, la normale nutrizione del cervello viene interrotta. Il seguente motivo può essere chiamato una tensione statica prolungata. Di norma, appare nella posizione sbagliata, ad esempio sul computer o sulla scrivania. Quando viene mantenuto per un lungo periodo di tensione nei tessuti della cellula, viene attivato un meccanismo di inibizione. In altre parole, sembrano abituarsi a tale stato e cercano di mantenerlo.

Il terzo, anche molto comune, causa stress. La vita moderna è accompagnata da uno stress emotivo estremo. Di conseguenza, il corpo mobilita tutte le risorse. In particolare, un grande volume di sangue inizia a essere rilasciato. ormoni (cortisolo, adrenalina e altri), il battito cardiaco aumenta, la digestione rallenta e il tono muscolare aumenta. Quando lo stress emotivo si abbassa, il corpo si rilassa e si calma. Il suo lavoro inizia come al solito. Oggi, ci sono casi abbastanza comuni in cui il corpo non ritorna alla vita normale, poiché continua ad essere in uno stato di tensione emotiva e muscolare, che diventa cronica.

Quadro clinico

Lo spasmo muscolare acuto di solito appare bruscamente. È giustamente chiamato nella gente "lombaggine". Uno spasmo muscolare acuto nella parte posteriore a volte appare immediatamente dopo il movimento infruttuoso. Ad esempio, potrebbe essere l'abbassamento del carico quando si gira il corpo di lato. Tuttavia, il più delle volte lo spasmo muscolare acuto compare il giorno seguente dopo il lavoro in una posizione scomoda o uno sforzo fisico. I sintomi possono essere diversi Ad esempio, se si verifica una tensione nel collo, allora un dolore acuto appare nella sua superficie laterale. Questo stato ha il suo nome. Si chiama miosite cervicale. Sullo sfondo del suo dolore può divergere sul lato sinistro o destro. Può anche "sparare" dalla parte posteriore della testa o dall'orecchio alla spalla. In condizioni più gravi, il dolore si diffonde su tutto il braccio fino alla punta delle dita, accompagnato dal loro intorpidimento. Ci sono meno spasmi nella regione toracica. Sono manifestati dal dolore al centro della schiena o sotto la scapola. Spesso succede pizzicando il nervo.

Nevralgia intercostale

Sullo sfondo di questa patologia, il dolore si diffonde lungo tutto il nervo. Più chiaramente, si nota nell'area delle costole, nella zona del petto sinistra o destra. Spesso il dolore è percepito come un attacco di cuore. In questo caso, la persona inizia a prendere i mezzi appropriati, ma non aiutano. Inoltre, un cardiogramma eseguito durante un attacco non consente di concludere che vi siano anomalie nell'attività cardiaca. La rimozione dello spasmo muscolare viene effettuata con farmaci anti-infiammatori.

Colonna vertebrale lombare

Il più delle volte si verifica uno spasmo. Di regola, il dolore è localizzato nella parte bassa della schiena. Questa sindrome è chiamata lombaggine. Se la violazione del nervo lombare o femorale si unisce a questo stato, si verificherà anche uno spasmo muscolare nella gamba. In questo caso, possiamo parlare di radicolite - una patologia abbastanza difficile. Lo spasmo muscolare alla gamba può non influire sulle prestazioni generali ed essere quasi impercettibile. Tuttavia, di regola colpito alla parte bassa della schiena e le loro conseguenze sono piuttosto forti, così che anche un piccolo movimento provoca dolore insopportabile. Gli spasmi nella parte bassa della schiena possono essere accompagnati da debolezza nelle gambe - sembrano schivare.

Attività terapeutiche: informazioni generali

Nonostante il dolore spesso insopportabile, eliminare lo stress non è così difficile. Tuttavia, questo è rilevante solo se le misure sono state prese immediatamente e l'attacco non è durato. Ma, di regola, la ripresa è prolungata per un lungo periodo. Ciò è dovuto, come dimostra la pratica, al fatto che quando si verificano spasmi muscolari, le persone prescrivono il trattamento per se stessi.

Cosa non è raccomandato per gli attacchi acuti

Molte persone non sanno come alleviare lo spasmo muscolare e usano metodi che non dovrebbero essere applicati. In particolare, in una condizione acuta la ginnastica medica non è raccomandata. Inoltre, non utilizzare alcun tipo di simulatore di potenza e pellet vibranti, tirando indietro. Tutto questo può essere applicato dopo il sollievo del dolore. Questi rimedi possono essere preventivi. Ma durante il periodo di malattia, tali studi possono contribuire alla spedizione in un letto di ospedale. Il fatto è che qualsiasi stress fisico aumenta il carico sulle fibre muscolari. Tuttavia, il tessuto è già nello stato edematoso e in tono. Tuttavia, in alcuni casi (circa il 30%) viene ancora il sollievo. Ma nel resto, al contrario, diventa ancora peggio. Anche l'area interessata non dovrebbe essere riscaldata, anche se diventa più facile dal calore. Tuttavia, il giorno successivo, a causa di un aumento del gonfiore delle radici e dei muscoli nervosi, si verifica un aumento del dolore e si disperde lungo tutto il nervo. Alcune procedure fisioterapeutiche hanno lo stesso effetto. Come eccezione, in questo caso è possibile chiamare la terapia crio-laser.

Misure antistress

Prima di tutto, il paziente deve essere messo a letto. Dovrebbe essere assicurato la pace per diversi giorni. Altrimenti, l'attacco può durare per un lungo periodo e il dolore aumenterà e si diffonderà lungo il nervo: dalla vita all'arto inferiore, dal collo alla cima. Efficace in questa condizione terapia manuale. Tuttavia, è applicabile se lo spasmo è complicato dallo spostamento di elementi intervertebrali. Come mostra la pratica, questo fenomeno si osserva in metà dei pazienti.

Considerato abbastanza efficace post rilassamento isometrico. Questa procedura è eseguita da specialisti. Per la completa eliminazione del dolore, sono generalmente sufficienti 3-4 sessioni. Tuttavia, i metodi conservativi tradizionali rimangono i più accessibili oggi. In particolare, viene utilizzato l'agopuntura, blocco Novocainic, prescritto dai FANS. I seguenti farmaci sono raccomandati come farmaci antinfiammatori non steroidei: Ketoprofene, Diclofenac, Indomethacin, Ibuprofen, Movalis e altri. Questi farmaci contribuiscono alla rapida eliminazione del gonfiore delle radici e dei muscoli nervosi e inoltre eliminano efficacemente il dolore. Va ricordato che i farmaci hanno effetti collaterali e hanno controindicazioni.

Periodo di recupero

Dopo la rimozione delle manifestazioni acute, è necessario prendere misure affinché lo spasmo non riappaia. Per fare questo, applicare esercizi ginnici, massaggiatori. Puoi contattare gli esperti. Ad esempio, per un massaggiatore professionista o osteopata. Tutte queste attività aiuteranno a rilassare i muscoli tesi.