Massaggio del collo per salute e bellezza
Il massaggio del collo è un elemento essenziale per il mantenimento della salute e della bellezza, può prevenire malattie come la curvatura della colonna vertebrale, l'osteocondrosi, ha un effetto positivo su tutti i sistemi del corpo ed è una procedura molto piacevole che ti aiuterà a rilassarti e riposarti dopo una giornata impegnativa.
Effetto massaggio
Il massaggio ha un effetto sorprendente, sarà indispensabile per le persone con un sistema nervoso compromesso, che soffrono di insonnia, contribuirà ad eliminare letargia e debolezza. Questa procedura è un eccellente strumento cosmetico per preservare la giovinezza della pelle del viso, favorisce il flusso sanguigno, attiva le terminazioni nervose, rende la pelle elastica e sana. Il massaggio del collo aiuta ad affrontare rapidamente mal di testa e stanchezza, rilassando la zona del collo, allevia la tensione nei muscoli e ha un effetto positivo sul lavoro dei sistemi circolatorio e linfatico.
Tecnica di massaggio
Il massaggio del collo viene eseguito dal massaggiatore nella posizione del paziente seduto o sdraiato. Inizia con un tratto planare sulla superficie, quindi aggira alternatamente con entrambe le mani ai bordi muscolo trapezio. I processi mastoidei della protuberanza occipitale sono il punto di inizio della macinatura, eseguire questa tecnica delicatamente con l'aiuto della punta delle dita o utilizzare la parte di supporto della mano. Quando si impasta, utilizzare tecniche simili a pettine e pinch e premere con le dita. Per la parte posteriore e laterale del collo, è consigliabile applicare i metodi di segatura e incrocio, vibrazione e perforazione, anche in quest'area è possibile eseguire digitopressione, poiché ci sono molti punti biologicamente attivi qui. 
La durata della procedura può variare da cinque minuti a mezz'ora, a seconda della testimonianza e degli obiettivi. Il corso è di 10-15 procedure al giorno, per la prevenzione è utile svolgere diverse sessioni a settimana. Esecuzione di tutti i trucchi dovrebbe alternarsi con accarezzare. Particolarmente attentamente è necessario effettuare movimenti di massaggio sulla superficie anteriore del collo, così come nell'area arterie carotidi. Muscoli respirati dovrebbero essere leggeri e uniformi. il principale controindicazioni al massaggio sono varie malattie del sangue e della pelle, malattie infettive e virali, così come interruzioni nel sistema linfatico.
Massaggio del collo per osteocondrosi
Attualmente, l'osteocondrosi è una malattia comune e si riscontra spesso anche nelle giovani generazioni. I sintomi di questa malattia includono dolore e crunch nelle vertebre. Il lavoro sedentario, uno sforzo improprio sui muscoli contribuisce a cambiamenti degenerativi delle vertebre cervicali, di conseguenza, le prestazioni si deteriorano e l'affaticamento, il mal di testa e il dolore al cuore, appaiono rigidità nei movimenti. In questo caso, un massaggio al collo è d'obbligo! Allevia la tensione e il dolore, stimola il sistema nervoso, porta una sensazione di leggerezza e rilassamento. Il massaggio al collo porterà una vera felicità, piacevoli sensazioni e salute a tutto il corpo.