Igiene personale: buon senso o pregiudizio?

I russi sono una delle nazioni più istruite. Leggiamo molto, abbiamo molti risultati scientifici e abbiamo più persone che si sono diplomate alle superiori che in qualsiasi altro paese del mondo. Ed è deplorevole notare che in una questione come "igiene personale", siamo ancora ... in ritardo rispetto all'umanità civilizzata. Sembrerebbe che questo sia un argomento ben noto che si annoia dalla scuola materna e dalla scuola. Ma com'è triste vedere lo stato dei bagni - nelle stesse università, negli ospedali ... Che strano osservare quando solo dieci persone che hanno visitato il bagno pubblico si lavano le mani, e non c'è sapone in loro - è buono se almeno c'è acqua Com'è strano sentire da una persona con un'istruzione medica superiore che è sufficiente lavare e cambiare biancheria intima e calze una volta alla settimana in un "giorno di bagno". L'igiene personale è uguale alla cultura nel suo complesso o è un assurdo pregiudizio "borghese" che interferisce con la nostra verità banale della vita?

Prendersi cura di se stessi e dei propri cari

Sembrerebbe lavarsi le mani e lavati i denti ci viene insegnato fin dall'infanzia. Qualcuno è seguito dai genitori, qualcuno è motivato dalla scuola. Nei gradi primari, le regole di igiene per i bambini non si stancano di ripetere insegnanti e educatori. Ma ahimè! Non sempre, queste istruzioni degli anziani sono incluse nel sangue, sono assorbite per tutta la vita. E cosa possiamo aspettarci se si possono osservare spesso scene del genere quando una giovane madre prende un capezzolo sputando fuori dal bambino dall'asfalto, lo lecca e lo ri-inserisce nella sua bocca? A malapena pensa a quanti batteri passa al bambino. E poi inizia senza fine il cammino verso i medici infezioni gastrointestinali frustrazione, stomatite ... Infatti, l'igiene personale elementare è progettata per proteggere la salute e le persone care. E di conseguenza - per proteggere da problemi e spese inutili. Immagina: se ti permetti di non lavarti le mani dopo aver usato il bagno, le altre persone fanno lo stesso - ad esempio, un cuoco o un cameriere, che ti porta un piatto ben decorato, o una commessa in un negozio che ti dà il pane sfuso ... Vero, il tuo appetito diminuirà immediatamente se scoprirai che per loro l'igiene personale è un pregiudizio sciocco ...

Regole d'oro

Lavarsi le mani prima di mangiare, dopo il trasporto pubblico e usare il bagno sono principi elementari. Questa regola da sola ti proteggerà da molte infezioni gastrointestinali, parassitosi ed elminti. L'assistenza orale non solo fornirà un bel sorriso, ma permetterà anche a lungo di non ricorrere a costosi servizi odontoiatrici. Il rispetto dei principi di igiene personale nei luoghi pubblici, come piscine, palestre, in vacanza, vi farà risparmiare dalla pelle e dalle malattie veneree. E le regole sono semplici: dovresti usare solo asciugamano, lino, scisto e pantofole. Non camminare a piedi nudi, non prendere gli accessori di altre persone. Se possibile, utilizzare pastiglie monouso sul sedile del water, o almeno per posare la carta igienica in un bagno pubblico. Non puoi mai essere sicuro di chi si è seduto davanti a te. Pertanto, devi prenderti cura della tua salute.

Igiene personale del paziente

Essere trattati in un ospedale o in una casa di cura, è necessario seguire le stesse regole con una cura ancora maggiore. In effetti, tutti i tipi di infezioni si diffondono molto rapidamente all'interno. E molti di loro sono "malattie delle mani sporche". L'igiene personale dei luoghi intimi merita un'attenzione speciale. Una profonda delusione è l'opinione che non è necessario lavare - soprattutto un uomo - ed è sufficiente fare una doccia una volta alla settimana. Dopo tutto, le particelle di sudore e altri prodotti della nostra attività vitale, che rimangono sulla pelle o sulle mucose, iniziano a decomporsi sotto l'azione dell'umidità e della temperatura corporea. Ciò causa irritazione, dolore, disagio e quindi infezioni banali (cioè causate da microrganismi condizionatamente patogeni). Mantenendo il corpo pulito, non solo forniamo conforto per noi stessi e coloro che comunicano con noi, ma evitiamo anche inutili costi di trattamento e di trattamento.