Spuntini da picnic - Cibo istantaneo salutare

Snack pic-nic - cibo meraviglioso!

È tempo di picnic familiari e amichevoli. Fuori fa caldo e splende il sole splendente ... Una parte integrante della ricreazione all'aperto, ovviamente, era, è e sarà cibo. Tu stesso capisci che non porteremo con noi tazze di borsch, cotolette profumate e samovar con il tè. L'opzione migliore è uno spuntino speciale per picnic. Sono diversi e assolutamente per tutti i gusti. Molte casalinghe preparano una varietà di pasta da spalmare sul pane, alcune prendono con loro spuntini pronti sotto forma di tortine con ripieno Diamo un'occhiata a un paio di ricette semplici ma molto gustose. Iniziamo con uno spuntino in un pic-nic con le tortine.

Ingredienti necessari per la cottura:

1. Uova (pollo) - 2 pezzi.

2. Formaggio (duro): centocinquanta grammi.

3. Cagliata (trasformata) - cento grammi.

4. Carote: duecento grammi (preferibilmente speziati pronti o in coreano).

5. Aglio: quattro piccoli chiodi di garofano.

6. Maionese: centocinquanta grammi.

7. Tartellette - dieci pezzi.
Metodo di preparazione:

1. Bollire le uova e grattarle.

2. Macinare il formaggio duro e fuso su una grattugia grossa.

3. Combina uova, formaggio e carote.

4. Saltare l'aglio con l'aglio o tritarli molto finemente.

5. Aggiungi la maionese alla massa preparata e mescola bene.

6. Metti tutto il ripieno nelle tartellette e dopo un po 'di doratura nel microonde per circa tre minuti. Quindi hai preparato uno spuntino delizioso e soddisfacente.

Ricetta di cucina spuntini da picnic da zucchine

Nella lista piatti da picnic il posto impressionante è occupato dalla pasta di vari prodotti che possono essere sparsi sul pane. Questo è abbastanza comodo e pratico, che sarebbe molto utile se andassi a fare un picnic da una grande compagnia.

Per fare un tale spuntino, abbiamo bisogno di:

1. Formaggio (duro) - cento grammi.

2. Ricotta (preferibilmente sgrassata) - cento grammi.

3. Squash (medio) - uno.

4. Aglio - quattro piccoli chiodi di garofano.

5. Maionese (per il rifornimento di carburante).

6. Dill, prezzemolo - in un mazzo.

7. Pepe e sale - a piacere.

Un piatto da picnic è preparato come segue:

1. Taglia il formaggio a pezzetti.

2. Cuocere le zucchine e grattugiarle. Per la pasta, avrete bisogno di circa tre o quattro cucchiai (cucchiai) di zucchine grattugiate.

3. Metti tutti gli ingredienti tranne la maionese in un frullatore e macina fino a che liscio.

4. Aggiungere la maionese (non troppo) e battere l'intera miscela in un frullatore per altri tre secondi. Tutto è pronto! Devi essere d'accordo sul fatto che si è scoperto per cucinare il cibo per il riposo piuttosto rapidamente, e il cibo si è rivelato gustoso e nutriente!

Snack da pic-nic: lavora per la tua immaginazione

Non puoi limitare il tuo menu alla ricreazione all'aperto solo con queste ricette, perché basandoti su di esse puoi cucinare qualcosa di tuo, ancora più interessante. Utilizzare una varietà di prodotti naturali e condimenti - verdure e frutta, salse e maionese, tortine e pane. Inoltre, i piatti di cui sopra sono a basso contenuto calorico, in modo da non danneggiare la tua figura. E, soprattutto, inizia da quello che preferisci la tua famiglia o compagnia, perché solo tu sai cosa piace alla tua famiglia e ai tuoi cari. In questo caso, il tuo cibo da picnic sarà sempre mangiato per un'anima dolce!