Corretta alimentazione del bambino in 11 mesi

Una di quelle domande che possono preoccupare i genitori di come la nutrizione del bambino in 11 mesi sia corretta. A questo punto, i bambini diventano più discriminanti nel loro cibo, a volte possono rifiutare anche i loro piatti abituali. Per non affrontare questo problema, il cibo dovrebbe essere non solo gustoso, ma anche bello.

regole

• Quanti esattamente dovrebbe mangiare un bambino a questa età, per dire che i medici non vengono presi. La cosa principale da guardare non è in che quantità mangia il bambino, ma nella corrispondenza degli indicatori di peso e altezza, lo sviluppo psicomotorio alle norme. Non dimenticare, ogni bambino è individuale, quindi mangerà come richiede il suo corpo.
• A quest'età, il cibo per bambini è già più vicino al tavolo degli adulti. Tuttavia, i suoi piatti non dovrebbero contenere spezie, additivi alimentari, amido.
• Fino ad ora, l'alimentazione di un bambino a 11 mesi non dovrebbe contenere cioccolato, noci, salsicce e carni affumicate, così come gli agrumi.
• I piatti progettati per le briciole dovrebbero essere per lo più al vapore. Allo stesso tempo, è meglio escludere completamente i cibi fritti.
• Nonostante il fatto che il cibo per un bambino di questa età non sia più una purea, non deve ancora ottenere pezzi troppo grandi. È meglio se è molle: il bambino in questo caso impara a masticare, mentre non soffoca.
• Affinché il bambino possa imparare a mangiare in modo indipendente, è necessario organizzare pasti comuni.

allattamento

A causa del fatto che la nutrizione di un bambino a 11 mesi è abbastanza diversificata, molti i genitori stanno provando a questa età per svezzarlo. I pediatri, come gli specialisti dell'allattamento al seno, raccomandano di prolungare questo periodo fino a quando il bambino non getta il seno stesso. Il latte materno a questa età non è più il prodotto principale, tuttavia agisce in modo rassicurante come agente psicoterapeutico. Inoltre, aiuta a mantenere l'immunità.

11 mesi di dieta per bambini

Come sappiamo, il cibo è una sorta di materiale da costruzione per tutto il corpo delle briciole. Ecco perché dovrebbe contenere tutte le sostanze necessarie: verdura, frutta, verdura. Di solito a quest'età ci sono già 8 denti. Affinché l'apparato della mascella si sviluppi correttamente, il menu di un bambino a 11 mesi deve contenere piatti più densi. Naturalmente, questo non significa che possa essere alimentato completamente con cibo per adulti, perché sistema digestivo ancora troppo vulnerabile, quindi, facilmente esposto alla frustrazione. È necessario che il menu includa ancora il porridge. Puoi aggiungere mele, zucche, carne. Ogni giorno, il bambino dovrebbe ricevere e una varietà di purè di patate, pesce magro a base di carne. Inoltre, i bambini di questa età raramente rifiutano le zuppe di verdure cotte nel brodo di carne. È possibile inserire nella dieta e insalata di verdure.

Cosa bere bambino

La nutrizione di un bambino a 11 mesi deve contenere varie bevande: succo, tè leggero, composta non zuccherata, decotto di rosa selvatica. Il latte è un componente molto importante nella dieta e la sua quantità dovrebbe essere di 50 ml al giorno, compreso il liquido necessario per cucinare. L'ultima alimentazione prima di coricarsi dovrebbe idealmente consistere in latte materno o kefir.